<p class="ql-block">寒氣，我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的一個(gè)中醫(yī)名詞，聽(tīng)起來(lái)似乎并不是一個(gè)很?chē)?yán)重的問(wèn)題，實(shí)際上貽害無(wú)窮，是身體里隱藏的大麻煩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三伏天最可怕的東西——寒氣！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三伏天，一般人想到的都是熱，如何避暑散熱，降低體溫。殊不知在中醫(yī)眼里，對(duì)身體威脅最大的是寒氣，三伏祛寒的意義遠(yuǎn)超我們想象。寒氣是什么，寒氣就是邪氣，一種陰邪，喜歡盤(pán)踞在身體正氣虛弱的地方，基本上每個(gè)人身體里都有寒氣，或多或少。寒氣怎么來(lái)的呢？來(lái)源很多，比如冷風(fēng)，冰箱，冷飲，空調(diào)，晚上的風(fēng)寒，寒涼的水果，西藥，點(diǎn)滴等生活上的方方面面。寒氣多的人，往往正氣不足，免疫力差，并且會(huì)個(gè)身體帶來(lái)驚人的危害。</p><p class="ql-block"><b>二、慢性病：多是寒氣太重</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢性病的特點(diǎn)是，反反復(fù)復(fù)，難以斷根。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">之所以如此，是因?yàn)楹畾庖呀?jīng)在身體里扎營(yíng)，難以拔出，并且容納其他的寒氣聚集，導(dǎo)致疾病無(wú)法根除。比如寒氣入肺，帶來(lái)慢性咳嗽；寒氣入腎，帶來(lái)腎陽(yáng)虛，怕冷，痛風(fēng)；寒氣入骨入關(guān)節(jié)，帶來(lái)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，寒氣如腹，帶來(lái)諸多婦科炎癥等等。寒氣還會(huì)帶來(lái)更可怕的東西，當(dāng)身體“寒”時(shí)間長(zhǎng)了，人體的氣血就容易積：氣積、血積、水積、食積、痰積、酒積、肉積。導(dǎo)致循環(huán)代謝變慢；跟著身體容易莫名的酸痛，再然后就發(fā)生淤堵，“淤”到最后，就長(zhǎng)囊腫，腫瘤，甚至變異為癌癥。到如今，我國(guó)慢性病患者超過(guò)2.6億，慢性病支出占總衛(wèi)生費(fèi)用的70%，這里面有多少是寒氣導(dǎo)致的呢。</p><p class="ql-block"><b>三、如何正確對(duì)付寒氣？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三伏天“灸療”，冬病夏治的好時(shí)機(jī)！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三伏天“灸療”是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，它是依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽(yáng)”等理論，利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，人們體內(nèi)陽(yáng)氣最盛的時(shí)機(jī)，應(yīng)用具有溫經(jīng)散寒補(bǔ)虛助陽(yáng)的艾灸，通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)腧穴的溫?zé)岽碳?，通過(guò)灸療令陽(yáng)氣滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的氣血直達(dá)病處，標(biāo)本兼治。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、升陽(yáng)舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在“三伏天”施灸就<b style="color: rgb(237, 35, 8);">能增加機(jī)體的免疫功能，針對(duì)哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復(fù)感冒、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、女子宮寒、脾胃虛寒類(lèi)疾病有顯著的療效。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三伏天施灸是否讓人更加酷熱難耐？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了夏季，許多人怕熱，覺(jué)得艾灸會(huì)讓自己更加熱得受不了，會(huì)上火......其實(shí)不然，人之所以怕熱，很多時(shí)候是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。在中醫(yī)里治療各類(lèi)炎癥的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。艾灸的純陽(yáng)與天時(shí)的陽(yáng)氣最旺之時(shí)，雙重陽(yáng)氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱、不煩躁的。無(wú)論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無(wú)比，這就是元?dú)怅?yáng)氣充足的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2021年三伏灸時(shí)間表</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">夏至開(kāi)穴: 6月21日-7月10日</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">初伏:7月11日-7月20日</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">中伏:7月21日-8月9日</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">末伏:8月10日-8月19日</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">伏后加強(qiáng):8月20日-8月29</b></p>