<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">這周偷懶了，不是跑步偷懶，是寫美篇偷懶了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">每天看電視奧運(yùn)，手機(jī)都懶得拿。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">這周運(yùn)動(dòng)和往常一樣 ，就是慢跑。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">今天著重記錄一下周四。周三間歇20*200，這大熱天的，強(qiáng)度還是有點(diǎn)大了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">周四早上4點(diǎn)半醒來(lái)，不想起床，全身疲憊。靜靜的躺了一分鐘，想想懶惰就是自己給自己找借口，有了一次就有2次，3次……閉著眼睛坐起來(lái)，全身拍打一下，身體清醒了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">跑出去一切都非常好！身體沒(méi)有任何不適！</b></p><p class="ql-block"><br></p>