《寶生佛的自然課堂》| 提升心的感知度，與萬物相連

未來花園

第五課提升心的感知度，與萬物相連 剛進(jìn)入課堂，眼前一片紫色，我的導(dǎo)師來了。接著又是一片明黃色，寶生佛來了，還帶了一大片植物的能量。 這么多的能量！我浸潤在生命的大海里，縱情地啜飲著能量的泡泡。 “寶生佛，請好好教導(dǎo)我的弟子啊！”美麗的導(dǎo)師溫柔地對寶生佛說。 “呃……必然是要好好教導(dǎo)的……所以，今天的課很重要啊。孩子，你要認(rèn)真上這一課?。　?lt;/span> 我高興得不得了！前幾次的課好奇幻，那么今天的課很重要，一定是會更加奇妙了吧！會把我?guī)У教焐先ィ商焐系闹参飭幔课疑龊枚嗤?，小鹿一樣地雀躍。 “不，不，不，”我的心思總也瞞不過寶生佛，“今天什么都不變，哪兒也不去，就呆在這里，刷鍋。” ??？刷鍋？我以為聽錯了。 “對，就是刷鍋?！?lt;/span> 寶生佛話音一落，我的眼前就出現(xiàn)了一口黑黑的炒菜鍋。 寶生佛：“修行，就是生活；生活，就是修行。你知道這句話的具體含義嗎？” 這句話我很熟悉。導(dǎo)師總是強(qiáng)調(diào)讓我們落地生活：好好吃飯，好好穿衣，好好睡覺；要愛家人，帶著愛生活，因?yàn)橛钪娴恼嫦嗑褪菒?，宇宙處處都是火熱的生活。所以，我的理解，就是把修行放入我們的生活中，去感受愛，然后生出與諸佛菩薩無二無別的慈悲與愛。 ?寶生佛微微頷首，補(bǔ)充道：“生活就是修行。它的意義在于——清明地活在每一個(gè)具體的行為上，沒有多余的附加和判斷。比如刷鍋時(shí)就是刷鍋，如果加上‘我要好好刷鍋’，就多余了，就不是清明的。清明的行為可以提高靈魂的感知力。生活中的任何事物都可以拿來訓(xùn)練清明的感知，訓(xùn)練心的感知度，提升心的感知度，本身就是與萬物相連?！?lt;/span> 原來刷鍋的意義在于訓(xùn)練靈魂的清明。我明白了，立刻卷起袖子愉快地刷起鍋來。 可在刷鍋的過程中，我老是走神，不能做到寶生佛所說的“刷鍋就是刷鍋，沒有多余的附加和判斷。” 于是我問：“寶生佛老師，刷鍋時(shí)想到其它事，是走神了嗎？” “如果你不知道想到其它事了，就丟失了覺察；如果清清楚楚知道你想到了其它事，就進(jìn)入到那件事里。這時(shí)，你同時(shí)知道刷鍋和那件事，這是二重感知。” 我明白了一些。刷鍋就是刷鍋，把意識放在當(dāng)下刷鍋這件事上，不加判斷，體會這個(gè)過程，進(jìn)入這個(gè)過程。如果生起其它的思想，讓自己的心看到這個(gè)思想，僅僅是看著，仍然不加判斷，始終明白當(dāng)下是在刷鍋。落地生活，不就是通過當(dāng)下種種的生活細(xì)節(jié)，打掃、做飯、吃飯、洗碗、整理、喝水、唱歌、跳舞、甚至發(fā)呆……去訓(xùn)練我們靈魂的覺察力，找到那個(gè)覺知，心的覺知而不是意識的覺知嗎？ 我的心里想著這些的時(shí)候，寶生佛“嗯”了一聲，又增加了一句：“心的潛力，無限大?！?lt;/span>  - 未完待續(xù) -