<p class="ql-block">【手診手治臟腑同調(diào)十三推】注意事項(xiàng)：</p><p class="ql-block">?? 【十三推】一定要按順序做</p><p class="ql-block">1.做完【十三推】要喝一杯溫?zé)岬牡}水。</p><p class="ql-block">2.飯前、飯后做，要間隔30到40分鐘，吃得過飽，飯后1小時(shí)后做。</p><p class="ql-block">3.做完【十三推】半小時(shí)后再洗手。</p><p class="ql-block">4.做為保健一天做一次就行，調(diào)理身體每天要做3遍，早、中、晚各做一遍。</p> <p class="ql-block">丫和倒丫，男士做左手，女士做右手，由于中指下方的三個(gè)穴位，就像漢字丫，故稱為正丫；小指和無名指之間那三個(gè)穴位像丫字倒過來，所以叫做倒丫。注意這里面的穴位號(hào)和十三推不一樣，是單獨(dú)的，主要用于免疫力低、睡覺打呼嚕、感冒、發(fā)燒、肺虛等等。</p> <p class="ql-block">13、強(qiáng)肺，承山穴：增強(qiáng)肺功能</p><p class="ql-block">對(duì)新冠病毒有防治作用，另可預(yù)防感冒、發(fā)燒、哮喘等。</p> <p class="ql-block">12、大腸區(qū)：一毫米一毫米地走</p><p class="ql-block">反手，男右女左，從小指中心與氣質(zhì)線交點(diǎn)處開始掐，掐至腕紋3次。</p><p class="ql-block">（每次掐間隔1毫米）</p> <p class="ql-block">11、反手清心：一拇指遠(yuǎn)端</p><p class="ql-block">（反手，男右女左，掐揉清心30秒）</p> <p class="ql-block">10、反手清肝：之前男左女右 現(xiàn)在男右女左</p><p class="ql-block">（圖1-9是男左女右，從圖10開始是反手（男右女左 掐揉清肝20秒。）</p>