笑迎(1.3)下半學(xué)期 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 暑去秋來，下半學(xué)期開學(xué)了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 開學(xué)了！已到教室學(xué)員準(zhǔn)備迎接新的課程。有練習(xí)楊氏太極拳精煉28式（以下簡(jiǎn)稱精煉28式），基礎(chǔ)好的學(xué)員在領(lǐng)練；有在壓腿；有的選練幾招式，以備快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 新同學(xué)的加入，班長(zhǎng)組織<span style="font-size: 18px;">重新排“座”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?</span></p> <p class="ql-block"> 集體課前準(zhǔn)備活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">太極十三功法——仙鶴起舞</p> <p class="ql-block"> 正式上課</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有新同學(xué)到來，猜猜是誰？</p> <p class="ql-block"> 滿老師向大家介紹新同學(xué)，大家熱烈鼓掌表示歡迎。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">正式講課前，先檢查暑期作業(yè)完成狀況——演練“精煉28式”</p> <p class="ql-block"> 演練中滿老師目光步滿整個(gè)隊(duì)列，一切盡入眼底。經(jīng)過一個(gè)暑期，學(xué)員們?nèi)ㄟM(jìn)程如何，打眼一看，心中便有了底數(shù)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 亮一招式——手揮琵笆，不僅名稱好聽，與“反彈琵琶”遙相對(duì)照，手揮琵笆更生韻力。</p> <p class="ql-block">再來一式——單鞭</p> <p class="ql-block"> 精煉28式演練過程中，都專心展示“暑期作業(yè)”的完成情況。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 老師經(jīng)過一番“檢查”總結(jié)暑期作業(yè)完成情況：學(xué)的真沒忘記，也沒累著…哈哈！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 本學(xué)期課程計(jì)劃表已在微信群發(fā)放，課堂上再詳解課程內(nèi)容。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 加強(qiáng)所學(xué)? 扎實(shí)基礎(chǔ) <p class="ql-block"> 本學(xué)期計(jì)劃繼續(xù)精煉28式的教學(xué)，深入學(xué)習(xí)，練習(xí)中對(duì)每一招式注重規(guī)范性，及如何使每一招式盡可能達(dá)到要求，是本學(xué)期重點(diǎn)要講解的內(nèi)容，其次加入相關(guān)聯(lián)的內(nèi)容學(xué)習(xí)。課上認(rèn)真聽細(xì)揣摩，課下量力而行基本功的鍛煉和練習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 精煉28式，在回位原點(diǎn)，再?gòu)念^講解，從頭練起。</p> <p class="ql-block"> ??<span style="font-size: 18px;">??</span>????????<span style="font-size: 18px;">????</span>??<span style="font-size: 18px;">??</span></p> <p class="ql-block"> 課堂上老師巡回檢查動(dòng)作的規(guī)范性，及時(shí)糾正不足；觀察要領(lǐng)掌握情況，必要時(shí)調(diào)整教授方法。</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備式。穿插入楊氏85式的關(guān)聯(lián)“招式”講授。</p> <p class="ql-block"> 課間學(xué)員們還是那樣保持虛心好學(xué)、互助互學(xué)，相互切磋得習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 老師在翻箱尋找“多年積蓄的要點(diǎn)”，接下來講重點(diǎn)——點(diǎn)迷津，大家向前緊湊仔細(xì)瞅！用心聽。</p> <p class="ql-block">起勢(shì)，招式的靈活運(yùn)用。</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過老師的示范，學(xué)員們相互間體驗(yàn)“試招”中。</p> <p class="ql-block"> 打破了基本功練習(xí)的單調(diào)氣氛，都在搖搖欲試，不亦樂乎！</p> <p class="ql-block">捋帶招式的“變身”。</p> <p class="ql-block">試試這一招式。</p> <p class="ql-block">指導(dǎo)下，學(xué)員組對(duì)體驗(yàn)招式。</p> <p class="ql-block"> 再試招。</p> <p class="ql-block">體驗(yàn)者身切感悟，旁觀者亦拎得清。</p> <p class="ql-block">瞧！瞧！這邊還真有那么點(diǎn)意思了！</p> <p class="ql-block"> 這又是一招式。</p> <p class="ql-block"> 通過這次搭手過招講解和演練，學(xué)員理解招式的架勢(shì)，利于意念主導(dǎo)行拳，助力規(guī)范學(xué)好太極拳。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 相應(yīng)的接下來，滿老師緊隨叮囑學(xué)員們注意事項(xiàng)??</p> <p class="ql-block">??注意事項(xiàng)：</p><p class="ql-block"> 1.相互搭手，僅限師兄之間，不可隨意與他人對(duì)手，且在老師（師傅）監(jiān)管之下操守；</p><p class="ql-block"> 2.為加深招式理解，強(qiáng)身健體為目的，不可隨意去尋搭手（試招）；</p><p class="ql-block"> 3.太極拳術(shù)深邃，同與不同師門，不能隨意論對(duì)錯(cuò)。切磋拳技，禮儀在先。</p><p class="ql-block"> 4.習(xí)拳之外，不能隨意與人宣交手（忌無意義的比出勝負(fù)與高低）。</p><p class="ql-block"> 切記！切記！切記！</p><p class="ql-block"> 本事項(xiàng)依據(jù)課堂授課的相關(guān)內(nèi)容而歸納出的要點(diǎn)。</p> 花絮篇 <p class="ql-block"> 今年的暑期，學(xué)校倡導(dǎo)各班級(jí)參加摩羅丹第三屆2021年文藝展演活動(dòng)，班里在班長(zhǎng)組織下參加了團(tuán)體賽。同時(shí)，鼓勵(lì)個(gè)人積極參賽，首先任班長(zhǎng)、魏班長(zhǎng)積極帶頭參與。</p><p class="ql-block"> 這是團(tuán)體參賽照。在參與中學(xué)習(xí)和見證太極拳的不斷繁榮發(fā)展，更收獲了在活動(dòng)中的快樂！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">貴在參與，班里有許多學(xué)員參與其中，展現(xiàn)學(xué)習(xí)成果。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 學(xué)員參與2021年摩羅丹文藝展演個(gè)人賽，這僅是部分的參賽風(fēng)采照。</p> <p class="ql-block"> 目前，賽事進(jìn)入決賽階段，未完待續(xù)…</p> <p class="ql-block"> 九月十日是教師節(jié)，同學(xué)們都紛紛給滿老師送上真誠(chéng)祝福。</p><p class="ql-block"> 學(xué)校為教師們送上祝福，系主任代表學(xué)校送來祝福。滿老師抱拳以示答謝！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 圖片來源：</p><p class="ql-block"> 由班級(jí)任班長(zhǎng)，魏班長(zhǎng)提供。</p><p class="ql-block"> 由濟(jì)南市老年大學(xué)視頻課堂管理平臺(tái)摘取。</p><p class="ql-block"> 由參賽上傳作品摘取。</p><p class="ql-block"> 謝謝！</p><p class="ql-block"> 太極拳班（1.3）</p><p class="ql-block"> 2021.9.12</p>