<p class="ql-block">做完艾灸渾身沒(méi)勁到底是怎么回事</p><p class="ql-block">2018-08-28</p><p class="ql-block">徐達(dá)主治醫(yī)師</p><p class="ql-block">中醫(yī)外科揚(yáng)州市中醫(yī)院</p><p class="ql-block">很多中老年人幾乎每天都會(huì)做艾灸，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為艾灸是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生保健方法。但是有很多人在做艾灸之后都會(huì)出現(xiàn)渾身沒(méi)勁的癥狀，事實(shí)上可能與艾灸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者身體正在排毒有關(guān)系。如果并沒(méi)有出現(xiàn)其他不適癥狀根本用不著過(guò)于擔(dān)心。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在很多家庭都會(huì)常備艾條，一旦有頭疼腦熱的小問(wèn)題就會(huì)及時(shí)艾灸，這主要是因?yàn)榘膶儆谝环N比較常見(jiàn)的中醫(yī)理療方法。能夠在一定程度上起到防治疾病的作用，但由于很多人并沒(méi)有真正掌握艾灸的方法，一旦在艾灸的時(shí)候操作失誤還很容易給身體健康帶來(lái)一些危害。有一些人在艾灸之后都會(huì)感覺(jué)渾身沒(méi)勁或者特別倦怠，這種情況下其實(shí)也不要過(guò)于擔(dān)憂(yōu)。</p><p class="ql-block">有很多身體素質(zhì)比較弱或者抵抗力比較差的人在艾灸之后就會(huì)出現(xiàn)渾身沒(méi)勁的現(xiàn)象。并沒(méi)有其他的不良反應(yīng)其實(shí)不用過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，因?yàn)樵诎牡倪^(guò)程中也會(huì)消耗很多身體上的能量。尤其是艾灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的人群更容易出現(xiàn)渾身無(wú)力的癥狀，如何從治療的角度來(lái)講愛(ài)就是渾身沒(méi)勁兒也可以被稱(chēng)為“排病反應(yīng)”。分具體是怎么回事應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況而定。</p><p class="ql-block">一般情況下艾灸的時(shí)間應(yīng)該控制在10到15分鐘左右，如果身體確實(shí)有重大疾病也可以延長(zhǎng)至30分鐘左右。但是應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)而定，如果身體本來(lái)就比較虛弱建議艾灸時(shí)間不要太長(zhǎng)，一旦艾灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、渾身無(wú)力的癥狀。還有一種情況就是身體的血液循環(huán)速度加快，再加上體內(nèi)的垃圾和毒素不斷排出體外，也很容易出現(xiàn)做完愛(ài)就是渾身沒(méi)勁兒的情況。</p><p class="ql-block">希望大家看過(guò)上面的介紹之后能夠?qū)ψ鐾臧闹鬁喩頉](méi)勁的原因有更多了解。日常生活中一定要掌握正確而又科學(xué)的艾灸方法，雖然艾灸對(duì)身體健康有一定益處但是也不能一次性時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則也很容易導(dǎo)致身體特別疲勞而出現(xiàn)沒(méi)勁的反應(yīng)。而且做愛(ài)就一定要遵循科學(xué)規(guī)律，既不能每天都艾灸也不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。具體應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的實(shí)際病情而定，只有這樣做愛(ài)就才能起到事半功倍的作用。</p>