<p class="ql-block"> 太陽(yáng)每天照常升起，清晨的海邊一如既往的美好！大海啊，我們又來了！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">（照片提供者：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block"> 海泳人每日清早必看的表格就是潮汐表，潮漲潮落的時(shí)間在表格里一目了然。今天的潮汐表也是教練很心儀的，因?yàn)槌毕姆较蚝蜁r(shí)間對(duì)于我們想要挑戰(zhàn)的目標(biāo)——海灣大橋很合適！跟隨潮汐的變化，趁漲潮時(shí)6：45下水，去程約一個(gè)半小時(shí)，等到9點(diǎn)退潮時(shí)再乘潮返回，回程也約一個(gè)半小時(shí)，一切都剛剛好！如此配合海泳者的潮汐真是一個(gè)“優(yōu)秀”的潮汐！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">潮汐表（圖片提供者：Hao Ge）</span></p> <p class="ql-block"> 今天的潮汐很調(diào)皮，剛剛說它很優(yōu)秀，它就戲弄大家一下！潮汐表顯示9點(diǎn)退潮的，可9點(diǎn)半多了還在漲著呢，這就導(dǎo)致我們按原計(jì)劃回程時(shí)其實(shí)逆流游了一段時(shí)間，當(dāng)然多了點(diǎn)辛苦！不過，雖然退潮時(shí)間比潮汐表晚了點(diǎn)，但終究還是來了！真正的退潮一來確實(shí)好給力哦，幾乎不用游就可以順流而下回家了！</p> <p class="ql-block"> 從今天這個(gè)潮汐的表現(xiàn)我才知道潮汐表只能供參考，不能完全死搬硬套。潮汐表可以告知我們大潮流是怎樣的，但某時(shí)某刻具體的潮流方向還得海泳者自己去感受、去判斷，從而對(duì)游泳的方向和力度做出相應(yīng)的調(diào)整，這樣才能順利到達(dá)目的地。否則可能無謂地耗費(fèi)體力甚至被海流所困游不到岸。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（三張海灣大橋圖片的提供者：羊村部落 楊力）</span></p> <p class="ql-block"> 美麗的海灣大橋一直是湛江的名片，它恢宏的氣勢(shì)以及與碧海藍(lán)天融為一體的美景讓人們嘆為觀止！</p> <p class="ql-block"> 今天我們的目的地就如下圖所示。從漁港公園出發(fā)點(diǎn)至目的橋墩單程約4公里，往返約8公里。這么長(zhǎng)的距離如果沒有潮汐助力的話是很難游完的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">我的出發(fā)宣言——有沒有信心？有！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師 美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block"> 要出發(fā)了，教練問我有沒有信心，我豪氣地喊了一聲“有！”信心從哪里來？一是來自于上次挑戰(zhàn)1號(hào)鼓的成功，二是來自于教練對(duì)我的鼓勵(lì)和跟游。有教練跟隨指導(dǎo)，我相信這次跟往常的挑戰(zhàn)一樣能圓滿成功！</p> <p class="ql-block"> 去程由南往北是隨著漲潮而游的，一開始確實(shí)感覺很輕松，很快就穿過碼頭下的橋洞，路過一個(gè)靶排。須知，這個(gè)靶排前日我挑戰(zhàn)它時(shí)，登臨失敗了，因?yàn)楫?dāng)時(shí)是逆流而上，因路線沒定準(zhǔn)，所以最終無法靠近該目標(biāo)，只能作罷。今天順風(fēng)順?biāo)瑳]想到這么輕松就接近它了。好的，繼續(xù)前進(jìn)！</p> <h5 style="text-align: center;">我曾登臨失敗的靶排，這次輕松路過</h5><h5 style="text-align: center;">（攝影師：海闊天空）</h5> <p class="ql-block"> 離漁港公園越來越遠(yuǎn)，我們游進(jìn)了更開闊的海域，看到越來越多的艦、船、艇，有的停泊在岸邊，有的在鳴著笛或快或慢地行進(jìn)。從海面仰望它們時(shí)的感覺與遠(yuǎn)眺它們時(shí)的感覺截然不同，我再次刷新了對(duì)“龐然大物”這個(gè)詞的認(rèn)識(shí)！時(shí)不時(shí)還有紅嘴鷗從頭頂輕快飛過，在海天之間劃出美妙的弧線。這海岸的風(fēng)景既有鐵甲艦船的威武之氣，又不乏自由鷗鳥的靈動(dòng)之美，這讓我一時(shí)忘卻自己正在海里游著，恨不得駐足欣賞一番。</p> <p class="ql-block"> 游著游著，我們到達(dá)了船舶修理廠附近。這里能看到海灣大橋了，我一陣欣喜！這時(shí)教練告訴我說“我們游了一半了”?！癢hat ？！”這才游了去程的一半？！想到還有遙遙2000米，我好像一下子感到乏力了。關(guān)鍵時(shí)刻，還得靠教練！他給我加油、打氣，并拽著我的游泳漂流袋（俗稱“跟屁蟲”）拉著我游了一會(huì)兒。等我緩過勁來，我再自己加油努力游。此時(shí)，任何逃避、偷懶、抱怨之類的消極想法都是沒有用的，只能一個(gè)勁地游才行！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師海闊天空于2021年9月24日在海灣西岸補(bǔ)拍）</span></p> <p class="ql-block"> 我們繼續(xù)游著，越靠近目的地我就越接近體能的極限。為保存體力，我們都沉默了?？赡芸吹轿业乃俣仍絹碓铰叹氂悬c(diǎn)心焦，忍不住說：“加把勁游啊！萬一不能在退潮前登到目的地休息那可就慘了！”好吧，憑著意志力，繼續(xù)努力游吧！</p> <p class="ql-block"> 漸漸地，我們離目的地越來越近，能看到平臺(tái)上的泳友們了，他們?cè)谙蛭覀儞]手吶喊打招呼！我心里一陣狂喜！不過，就算是短短幾米的距離也不可掉以輕心。平臺(tái)周邊的海流好像是逆流，靠近平臺(tái)也需要花費(fèi)很大的力氣。我繼續(xù)快速地蹬腿劃手，按照泳友的指令游到平臺(tái)相應(yīng)的位置，一待靠到平臺(tái)就迅速抓到泳友拋下來的繩子，然后在他們的指導(dǎo)下借助繩子攀爬到平臺(tái)上?！昂簟蔽议L(zhǎng)舒一口氣，總算上“岸”了！</p> <p class="ql-block"> 大家在橋墩平臺(tái)這里稍事休整，喝喝水、吃吃東西、聊聊天、拍拍照。準(zhǔn)備等到退潮時(shí)再順?biāo)隆?lt;/p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">小憩片刻，快樂不停！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一起參加往返游的泳友們</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block"> 這次參加往返游的泳友們都非常厲害！</p> <p class="ql-block"> 上圖后排中間三位從左往右分別是威叔（70歲）、老王童叔（70歲）和亨叔（73歲）。這幾位“70后”絲毫不遜色于年輕小伙。他們年歲有加卻并非垂暮，70歲的身軀卻擁有著青年人的靈魂！如果我70歲時(shí)也能有他們這種精神面貌和身體素質(zhì)那我可樂開花了！</p> <p class="ql-block"> 上圖畫面中三位女士從左往右分別是海闊天空（本文作者）、詩(shī)婷姐和燕子姐。兩位姐姐巾幗不讓須眉，在外能遨游大海、中流擊水，在內(nèi)是秀外慧中、賢惠持家，真是我的榜樣！我是“初生牛犢不怕虎”，在教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下挑戰(zhàn)了這次長(zhǎng)距離海游，沖勁可嘉！</p> <p class="ql-block"> 上圖右邊兩位帥小伙小林和阿虎是廣東省紅十字水上應(yīng)急救援湛江大隊(duì)的志愿者。他們不僅通過游泳鍛煉身體，還能運(yùn)用這個(gè)特長(zhǎng)幫助他人，真是讓人欽佩！為心懷大愛、服務(wù)群眾的小林和阿虎點(diǎn)贊！</p> <h5 style="text-align: center;">教練風(fēng)采</h5><h5 style="text-align: center;">（攝影師：海闊天空）</h5> <p class="ql-block"> 當(dāng)然，還有一位可不能忘了！那就是畫框外的攝影師呂教練。作為泳者，他技藝高超、經(jīng)驗(yàn)豐富；作為師者，他善于引導(dǎo)、善于激勵(lì)。尤其是他開朗樂觀的性格很感染人！他發(fā)掘了我自己都不知道的能力，感恩遇見！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">如此美景，不枉到此一游！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：海闊天空）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">換個(gè)視角看海灣大橋</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：海闊天空）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一橋飛架東西，天塹變通途！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：海闊天空）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">休整完畢，撲通撲通跳下水，回家嘍！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> 本來游過來時(shí)我已精疲力竭了，真想坐車回去或搭便船讓人捎回去。可這是不可能的，我們過來就是為了挑戰(zhàn)自己的，怎么能退縮呢？怎么游過來的就得怎么游回去。幸虧休整了一會(huì)兒，我感覺又滿血復(fù)活了。泳友們一個(gè)接一個(gè)撲通撲通跳下水，我也跟著跳下去游起來了。 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block"> 教練為大家錄像，所以最后一個(gè)才下水。他反正游得快，很快就會(huì)追上我們的。 我看見前方有兩位泳友，左側(cè)也有一位泳友，看著他們帶著的鮮亮的“跟屁蟲”在海里漂著，我感覺很安心，盡管我回頭時(shí)沒找著教練，但跟著泳友們的路線游應(yīng)該也差不離。教練說不能只顧埋頭游泳，還得抬頭看路，之前跟著他游時(shí)我都不用理會(huì)這些，現(xiàn)在不得不經(jīng)常觀察周圍的情況了。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block"> 剛開始我和泳友們的距離保持相對(duì)的穩(wěn)定，所以我還能耐心地游著。等游到船舶修理廠附近，即大約游了一公里的時(shí)候，我和前面兩位泳友的距離逐漸拉大了，他們離我越來越遠(yuǎn)了，我落后了。一想到如果跟不上他們就只能孤軍奮戰(zhàn)，這時(shí)我有點(diǎn)心慌了！</p> <p class="ql-block"> 正在情緒波動(dòng)的時(shí)候，有人悄無聲息地拍了我一下。哇！教練不知從哪里冒出來了。他得意地一笑：“我就知道你這個(gè)時(shí)候心里發(fā)毛了！你知不知道我一直在后面偷偷跟著你?。俊薄翱晌一仡^看時(shí)也沒發(fā)現(xiàn)您啊？”我很疑惑?！拔揖褪枪室庾屇憧床坏轿业?！我就想看看，沒有教練陪著你會(huì)怎么樣！”不愧是教練?。∵€有這種訓(xùn)練方法！還把我這個(gè)海泳新手的心理拿捏得死死的！有教練陪著，這次可以安全返回了。我那些擔(dān)心可以休矣！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">就是這個(gè)船舶修理廠附近</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：海闊天空）</span></p> 我們大家是上午9點(diǎn)多乘著退潮返回的，此時(shí)水面上的船只比清晨時(shí)更多。每當(dāng)有船經(jīng)過時(shí)，海面就會(huì)出現(xiàn)涌浪，把我們推在風(fēng)浪里顛簸，在顛簸中凌亂，在凌亂中感受波峰波谷的刺激，真有一種“天地一蜉蝣、滄海之一粟”的感覺。但一轉(zhuǎn)念想到，柔弱的人類可以憑借聰明才智駕馭那些龐然大物為我所用，頓又覺得身為人類非常自豪！ 今天的退潮比潮汐表所示晚了大半個(gè)小時(shí)，等我們逆流游到靶排附近時(shí)，期待中的退潮終于來了！一下子有如神助，我們很快往漁港公園方向漂去。這種力量也不好掌控！我抱著“跟屁蟲”還是有點(diǎn)驚慌。教練為了讓我體會(huì)這種退潮的推力，還帶著我從17號(hào)靶排底下經(jīng)過，說游泳的時(shí)候要學(xué)會(huì)看參照物來定位，速度的快慢一定要看參照物。 <p class="ql-block"> 我們快速?gòu)?7號(hào)靶排通過后，剛好遇到一艘紅嘴鷗游船滿載游客經(jīng)過。從前我是游客，站在船上看風(fēng)景；今天我是“浪客”，浮在海里看游船。好奇妙的角色互換！不過，現(xiàn)在太累了，沒心情看風(fēng)景了！不管教練說什么，我只晃著腦袋回答“什么都不想看了，我只想回去了！”游好最后一段距離，總算到岸了！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">我的到岸感言——只想回去吃瓜了！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> 到岸時(shí)快11點(diǎn)了，海灘上沒什么人了。我拖著沉重的身軀從海水中站起來，恍如隔世！教練要拍我的到岸感言，我說的第一句話就是“我想回去吃瓜了！”因?yàn)樘厶柿耍? <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">海灣大橋往返游路線軌跡圖</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（圖片提供者：順和阿虎）</span></p> <p class="ql-block"> 上圖是帥哥泳友順和阿虎提供的，他是海泳高手，他3小時(shí)37分完成了往返游，好厲害！我是個(gè)新手，如教練所說，海泳經(jīng)驗(yàn)少，海泳技術(shù)有待提高，這次是最后一個(gè)回到的。我6：50下水，近11點(diǎn)起水，游了四個(gè)多小時(shí)。</p> <p class="ql-block"> 這真是一個(gè)艱難的旅程！沒想到我也能完成它！雖然這段艱難的征程帶給我極致的勞累，卻也給我?guī)韽奈从羞^的心理體驗(yàn)。此行不虧呢！我還有一個(gè)體會(huì)就是：天下事無難易，“為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣！”行動(dòng)才是第一要義！</p> <p class="ql-block"> 最后，我要再一次對(duì)呂教練表示感謝！沒有呂教練的全程呵護(hù)和帶領(lǐng)，我不可能完成這個(gè)挑戰(zhàn)！沒有他的跟拍記錄，我也不可能留下這些寶貴的視頻和照片。人生得此良師何其有幸也！我不僅要向他學(xué)習(xí)海泳之道，更要向他學(xué)習(xí)為師之道！</p> <p class="ql-block"> 我還要感謝泳友老王童！他是資深的海泳人，不僅自己堅(jiān)持海泳、保持健康，是我們海泳新人的榜樣，而且他還關(guān)切每一位海泳朋友！每次我有了一點(diǎn)微小的進(jìn)步，他就寫詩(shī)鼓勵(lì)我！讓我備受鼓舞！謝謝老王童！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">祝賀海闊天空泳友首次長(zhǎng)游海灣大橋</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">秋風(fēng)送爽送清波，泳愛長(zhǎng)留江海河。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">擊水中流追遠(yuǎn)夢(mèng)，青春靚麗浪如歌。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> —— 老王童 2021.09.18.中午</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">到岸時(shí)的笑靨如花</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">每天擁抱星辰大海，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">這真是一種理想的生活！</span></p> <ul><li>錄制時(shí)間：2021.9.18</li><li>錄制地點(diǎn)：湛江市漁港公園至海灣大橋的近岸水域</li><li>攝影師：美麗的湛江、海闊天空</li><li>圖片提供者：Hao Ge、楊力、順和阿虎</li><li>出鏡人物：湛江海濱游泳協(xié)會(huì)的泳友們</li><li>鳴謝：我的海泳老師呂教練、各位攝影師和圖片提供者以及各位出鏡的泳友們。呂教練對(duì)此文亦有貢獻(xiàn)，謝謝呂教練對(duì)文章提出寶貴的修改意見！</li><li>感恩遇見！</li></ul><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">海泳記系列</font></h1> <ul><li>海泳記之一·我也要擁抱星辰大?！浀谝淮蔚桥R10號(hào)水鼓</li><li>海泳記之二·暢游大海，極目云舒——記第一次登臨1號(hào)水鼓</li><li>海泳記之三·逆流而上，奮力登攀——記第一次登臨浮船碼頭平臺(tái)</li><li>海泳記之四·這是一段長(zhǎng)長(zhǎng)的征途——記第一次往返海灣大橋八公里長(zhǎng)游</li><li>海泳記之五·莫道君行遠(yuǎn)，更有遠(yuǎn)行人——記第一次從漁港公園至金沙灣海濱浴場(chǎng)八公里長(zhǎng)游</li><li>海泳記之六·逐夢(mèng)海泳人（2021）——湛江海泳愛好者群像</li><li>海泳記之六·逐夢(mèng)海泳人（2022）——湛江海泳愛好者群像</li><li>海泳記之七（1）·海泳常識(shí)大家談（持續(xù)更新中）</li><li>海泳記之七（2）·海泳故事大家談（持續(xù)更新中）</li><li>海泳記之八·自然水域救生課筆記（1）（2）（3）</li><li>海泳記之九·有朋自遠(yuǎn)方來，一同海泳去！</li><li>海泳記之十·從一個(gè)旱鴨子到海泳愛好者是如何煉成的？</li></ul> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">海泳有風(fēng)險(xiǎn)，安全記心間！</span></p>