<p class="ql-block"> 安寧市實(shí)驗(yàn)學(xué)校心育工作在學(xué)校“和潤(rùn)實(shí)驗(yàn)”的理念引導(dǎo)下，形成學(xué)校心育理念：關(guān)注學(xué)生不同的心理需求，共同助力學(xué)生在最美好的青春里為個(gè)人有底氣且負(fù)責(zé)的生命生涯而努力，發(fā)展最美好的自己。該理念以積極心理學(xué)為支撐，關(guān)注個(gè)體的積極優(yōu)勢(shì)、積極關(guān)系、積極應(yīng)對(duì)、積極成長(zhǎng)和積極組織，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的積極品質(zhì)和積極力量。</p><p class="ql-block"> 積極心理畫(huà)創(chuàng)作的心理意義在于繪畫(huà)者可以通過(guò)繪畫(huà)的創(chuàng)作過(guò)程表現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，同時(shí)釋放負(fù)能量進(jìn)行解壓，修復(fù)心靈創(chuàng)傷，獲得滿足感和自信心。</p><p class="ql-block"> 安寧市實(shí)驗(yàn)學(xué)校七年級(jí)的學(xué)生在心育課堂上以小黑點(diǎn)進(jìn)行心理畫(huà)創(chuàng)作，學(xué)生的積極創(chuàng)作腦洞大開(kāi)，非常驚艷，學(xué)生在面對(duì)生命中的黑點(diǎn)的感悟?qū)懙梅浅Ｓ猩钜猓度雲(yún)⑴c度極高，感受到非常多積極的正能量。讓我們一起來(lái)感受這積極的力量吧！</p><p class="ql-block"> “空白的紙上有一個(gè)黑點(diǎn)，它可能代表著我們?nèi)松贸讨械囊粋€(gè)經(jīng)歷或者挫折，請(qǐng)你根據(jù)自己的所思所想所悟，對(duì)這個(gè)小黑點(diǎn)進(jìn)行積極的創(chuàng)作與潤(rùn)色，創(chuàng)造屬于自己的一幅作品。 畫(huà)完后請(qǐng)把下面的句子補(bǔ)充完整：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，你會(huì)……”</p> <p class="ql-block">七（5）班 余艾桐：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)讓這個(gè)黑點(diǎn)發(fā)光發(fā)亮，讓它成為這世上最有用的一個(gè)點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">七（5）班 鄒宇婷：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)將它視作人生道路上的“刺”，有了刺，玫瑰才完整，才能嬌艷的開(kāi)放！</p> <p class="ql-block">七（6）班 田宸：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)把它當(dāng)作河蚌里的沙子，因?yàn)楹影隼镏挥杏辛松匙?，才能凝結(jié)成美麗的珍珠。</p> <p class="ql-block">七（4）班 濮歆瑤：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)像醫(yī)護(hù)人員一樣，把它當(dāng)作醫(yī)護(hù)人員的病毒，努力抗擊。</p> <p class="ql-block">七（5）班 彭婭楠：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)不將它視為黑點(diǎn)，而是將它變?yōu)橐欢位貞?、一件舊事，提醒自己。就像圖中的小女孩一樣，雖然身上有缺點(diǎn)，但她不向命運(yùn)低頭，仍然笑著迎接未來(lái)。</p> <p class="ql-block">七（3）班 劉怡琳：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)讓它迎難而上，直沖云霄，就算跌入低谷也要積極樂(lè)觀。</p> <p class="ql-block">七（4）班 王紫伊：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)用知識(shí)打敗它。用積極向上的態(tài)度去面對(duì)它，用更多的優(yōu)點(diǎn)來(lái)把它變小。</p> <p class="ql-block">七（5）班 段君怡：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)把它變成我喜歡的東西。</p> <p class="ql-block">七（4）班 王子玉：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)把它變成通往成功路上一塊石頭。</p> <p class="ql-block">七（2）班 蔣清婷：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)想，這可能是一只會(huì)發(fā)現(xiàn)美的眼睛。</p> <p class="ql-block">七（7）班 劉紫含：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)用心接納它，畢竟宇宙那么大，世界上的顏色那么多，它也是一道亮點(diǎn)，黑點(diǎn)不可怕，直面它，相信遲早會(huì)煙消云散晴空萬(wàn)里！</p> <p class="ql-block">七（5）班 謝梓杉：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)讓它開(kāi)出美麗的生命之花。</p> <p class="ql-block">七（5）班 張馨月：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)用我的光去點(diǎn)亮它，我會(huì)克服種種困難來(lái)面對(duì)它，我會(huì)把它當(dāng)作玩具一樣，好好對(duì)它。</p> <p class="ql-block">七（1）班 申張鈺瑾：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)讓它成為一朵朵花，綻放、盛開(kāi)。</p> <p class="ql-block">七（4）班 何璟雯：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)讓它成為一枚氣球，飛向天空，為湛藍(lán)的天空增添色彩。</p> <p class="ql-block">七（2）班 沈芮羽：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)努力去補(bǔ)那個(gè)黑點(diǎn)，讓它變得越來(lái)越小，變得五彩斑斕。</p> <p class="ql-block">七（3）班 劉宸熙：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)面朝大海，春暖花開(kāi)。</p> <p class="ql-block">二年級(jí)注意力訓(xùn)練張式娟老師：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，畢竟誰(shuí)身上都有兩個(gè)黑點(diǎn)，用來(lái)認(rèn)識(shí)身邊的世界！</p> <p class="ql-block">二年級(jí)注意力訓(xùn)練梁星玲老師：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)想每個(gè)人心中都有一盞明燈，這盞燈將照亮前進(jìn)的腳步！</p> <p class="ql-block">二年級(jí)注意力訓(xùn)練施云平老師：假如生命中有一顆黑點(diǎn)，我會(huì)把它變成美麗的花朵，點(diǎn)綴孩子們燦爛的童年！</p> <p class="ql-block"> 青少年的幸福感是青少年自我發(fā)展的重要心理動(dòng)力之一，理解幸福與把握幸福是青少年身心健康全面發(fā)展的重要途徑。在積極心理學(xué)視角下，獲得幸福的過(guò)程既是積極心理品質(zhì)建構(gòu)過(guò)程，也是個(gè)性綻放即人生“蓬勃”的展現(xiàn)。希望同學(xué)們能把創(chuàng)作中的積極理念與想法運(yùn)用于日常的生活與學(xué)習(xí)，化作面對(duì)困難與挫折的勇氣。</p>