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體能訓練之跳、跳、跳

??錦??

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">哈哈！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">又到了孩子們最最喜歡的體能訓練課啦！</b></p> <p class="ql-block">什么是體能訓練呢？</p> <p class="ql-block">兒童體能訓練是指根據(jù)兒童身心發(fā)展的狀態(tài)，以培養(yǎng)兒童身心發(fā)展的基本能力為目標的一種運動教育。</p> <p class="ql-block">那體能訓練有什么好處呢？</p> <p class="ql-block">1、能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育</p><p class="ql-block">2、鍛煉肌肉，增強肌肉力量</p><p class="ql-block">3、促進心肺功能</p><p class="ql-block">4、促進消化，健康成長</p><p class="ql-block">5、促進智力發(fā)育</p><p class="ql-block">6、塑造兒童性格</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">快來看看孩子們的課堂表現(xiàn)吧！</b></p> <p class="ql-block">運動前先來熱熱身??</p> <p class="ql-block">小馬老師今天我們玩什么呢？</p> <p class="ql-block">寬寬小朋友的示范真棒！??????</p> <p class="ql-block">接下來我們要出場啦！??????</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“運動要有挑戰(zhàn)”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">小馬老師給我們增加難度啦！</b></p> <p class="ql-block">加油！奧力給！??????</p> <p class="ql-block">我們出色的完成了小馬老師布置的任務(wù)！</p> <p class="ql-block">下課啦！小馬老師“再見”</p> <p class="ql-block">我們跳的真開心！</p><p class="ql-block">今天的體能訓練加強了我們的腿部支撐力量，鍛煉了腿部肌肉。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">期待下一次的體能訓練課！</b></p>

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