<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 小繩小，真輕巧，小小跳繩是個(gè)寶。跳一跳，跳一跳，鍛煉身體它最妙。跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育活動(dòng)，趣味性強(qiáng)，普及性強(qiáng)，也是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)。為了樹立健康意識(shí)，倡導(dǎo)積極健康，文明向上的生活方式，譚子山聯(lián)合學(xué)校在10月28日特舉辦小學(xué)高年級(jí)跳繩比賽，讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂，在快樂中釋放激情。</span></p> 1.賽前熱身 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 為了有效預(yù)防跳繩運(yùn)動(dòng)損傷，保護(hù)肌肉和關(guān)節(jié)，跳繩前由美女老師劉建老師帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員做熱身運(yùn)動(dòng)。</span></p> 2.賽前準(zhǔn)備 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 為了運(yùn)動(dòng)員們賽出水平，賽前由運(yùn)動(dòng)員們自己調(diào)整跳繩的長(zhǎng)短，調(diào)整到適合自己的長(zhǎng)度；為了公平公正，賽前由裁判員們一個(gè)一個(gè)檢查運(yùn)動(dòng)員們手中的跳繩計(jì)數(shù)器是否歸零。</span></p> 3.比賽開始啦 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 只見一根根彩繩、一個(gè)個(gè)純真的臉龐閃爍著光芒，每位參賽的同學(xué)為了爭(zhēng)取榮譽(yù)，使出渾身的解數(shù)，繩子在他們的腳底下“嗖嗖”地穿梭，可以說是龍騰虎躍，身手不凡，翻飛的跳繩在孩子們的手中翩翩起舞。同學(xué)們激情與緊張齊在，友誼與比賽同存。</span></p> 4.賽后計(jì)數(shù) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 運(yùn)動(dòng)員們一分鐘繩跳后，輕輕地把自己手上的跳繩放在自己所在的地面，然后裁判長(zhǎng)李亮老師一個(gè)一個(gè)查看運(yùn)動(dòng)員們跳繩上的個(gè)數(shù)，陳春秀老師負(fù)責(zé)登記。</span></p> 5.我們獲獎(jiǎng)啦 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 參與就是成功，堅(jiān)持就是勝利。比賽中同學(xué)們紛紛拿出了自己的看家本領(lǐng)，跳出了風(fēng)采。在跳繩中他們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，不斷地突破自己是他們?cè)谶@次比賽中領(lǐng)悟的真諦。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">附:獲獎(jiǎng)學(xué)生名單及指導(dǎo)老師</p><p class="ql-block">五年級(jí)女生:</p><p class="ql-block">一等獎(jiǎng):朝陽(yáng)校區(qū)馮葉楠（指導(dǎo)老師:謝小君）</p><p class="ql-block">二等獎(jiǎng):工聯(lián)校區(qū)張露兮（指導(dǎo)老師:王偉民）</p><p class="ql-block">三等獎(jiǎng):五塘校區(qū)蔣玉怡（指導(dǎo)老師:劉覺春）</p><p class="ql-block"> 翔龍校區(qū)王欣瑤（指導(dǎo)老師:李紅春）</p><p class="ql-block">五年級(jí)男生:</p><p class="ql-block">一等獎(jiǎng):五塘校區(qū)周斌 （指導(dǎo)老師:劉覺春）</p><p class="ql-block">二等獎(jiǎng):蓮塘校區(qū)張旭茁（指導(dǎo)老師:劉建）</p><p class="ql-block">三等獎(jiǎng):翔龍校區(qū)謝翔 （指導(dǎo)老師:李紅春）</p><p class="ql-block"> 工聯(lián)校區(qū)戴文杰（指導(dǎo)老師:王偉民）</p><p class="ql-block">六年級(jí)女生:</p><p class="ql-block">一等獎(jiǎng):五塘校區(qū)周娜 （指導(dǎo)老師:周秀英）</p><p class="ql-block">二等獎(jiǎng):翔龍校區(qū)何夢(mèng)潔（指導(dǎo)老師:何立敏）</p><p class="ql-block">三等獎(jiǎng):京山校區(qū)周曉燕（指導(dǎo)老師周燕）</p><p class="ql-block"> 蓮塘校區(qū)陳佳麗（指導(dǎo)老師:劉春香）</p><p class="ql-block">六年級(jí)男生:</p><p class="ql-block">一等獎(jiǎng):蓮塘校區(qū)鄧睿 （指導(dǎo)老師:周亞會(huì)）</p><p class="ql-block">二等獎(jiǎng):翔龍校區(qū)謝欣儒（指導(dǎo)老師何立敏）</p><p class="ql-block">三等獎(jiǎng):蓮塘校區(qū)譚瑞峰（指導(dǎo)老師:周亞會(huì)）</p><p class="ql-block"> 京山校區(qū)周桌林（指導(dǎo)老師:周燕）</p><p class="ql-block"><br></p>