<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“昨夜清霜冷絮裯，紛紛紅葉滿(mǎn)階頭。”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">明天立冬，秋盡冬來(lái)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">“立冬”節(jié)氣有三候，即水開(kāi)始結(jié)冰，地開(kāi)始上凍，雉入大水為蜃（動(dòng)物們都不出來(lái)活動(dòng)即冬藏）。此時(shí)就進(jìn)入了“冬仨月”，開(kāi)啟了天寒地凍的模式。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">立冬素有吃“餃子”風(fēng)俗，意為冬天不凍耳朵。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">要保健，“立冬補(bǔ)冬，不補(bǔ)嘴空”，多吃些牛羊肉，生姜等溫性食物，抵御風(fēng)寒。也要多吃些豆腐，白菜，干果等提高免疫力。冬冷可吃得厚重些，增點(diǎn)咸味助于補(bǔ)腎滋陰，但不可過(guò)度，以免對(duì)人身體造成傷害。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">立冬后宜早睡晚起，注意保暖。不能過(guò)量運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)對(duì)心腦血管不利。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">曾有諺語(yǔ)：“立冬宜晴不宜雨”。</span></p><p class="ql-block">說(shuō)的是，立冬這天，晴天預(yù)示著冬天冷，雨雪多，人們要做好保溫保暖的準(zhǔn)備。對(duì)于農(nóng)作物，利于殺死其病蟲(chóng)害，對(duì)冬小麥的生長(zhǎng)特有利，常言道：“冬天麥蓋三床被，來(lái)年枕著饅頭睡。”</p><p class="ql-block">今年立冬是晴還是雨？是冷冬還是暖冬？耐心體會(huì)咱老百姓智慧的結(jié)晶。</p> <p class="ql-block">圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block">感謝原創(chuàng)</p>