<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block"> 當前，疫情防控形勢嚴峻復雜，疫情防控風險高、難度大，學校堅持把做好疫情防控放在首位。根據(jù)大連市教育局總體安排，我校已于11月7日-9日完成全體教職工和學生的核酸檢測工作。從11月10日起暫停線下教學活動，啟動線上居家學習。</p><p class="ql-block"> 居家期間，請家長們務必履行好監(jiān)護責任。具體返校時間將根據(jù)疫情發(fā)展情況另行通知。為確保停課不停學、停課不停教，現(xiàn)將我校的居家學習做出如下幾點指導：</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">防疫不松懈</p><p class="ql-block"> 居家期間要少外出，不聚集，不聚餐。學生非必要不出瓦房店，家長非必要不出連不離省，不到已經(jīng)發(fā)生疫情的地方去。如有離連或返連情況，要第一時間向社區(qū)和學校報批。督促孩子正確戴口罩、勤洗手，一米線，用公筷。家居環(huán)境要勤通風，勤消毒。每天測體溫，監(jiān)控身體健康狀況，在班級群向班主任匯報。及時查看學校通知，主動排查疫情，如發(fā)現(xiàn)異常，第一時間向社區(qū)，學校匯報。</p> <p class="ql-block">安全記心中</p><p class="ql-block"> 注意孩子燃氣、水、火、電、飲食衛(wèi)生等方面的安全；不要把低年級的孩子獨自留在家；樓層比較高的窗戶要做好防護，教育孩子不攀爬陽臺、窗戶等危險地帶，避免發(fā)生墜樓事故；外出時注意交通安全，盡量避免乘坐公共交通工具。</p> <p class="ql-block">心理要關(guān)注</p><p class="ql-block"> 關(guān)注孩子的心理健康，注意排除其因疫情造成的緊張情緒。不要忽略也不要過度關(guān)心，幫助孩子釋放多余的精力，家長可以主動邀請孩子一起參與家務勞動、共同打理家庭，從而培養(yǎng)孩子的勞動意識和動手能力。還可以和孩子做一些親子小游戲：做手工、畫畫、做美食、養(yǎng)植物等，一同享受當下的生活，讓生活更精彩。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">作息要規(guī)律</p><p class="ql-block"> 建立合理作息時間表，按照學校下發(fā)的學習時間表及時上好網(wǎng)課。早晨線上課程不會早于8:20，晚上學生睡眠不要晚于20點30分?？茖W使用電子產(chǎn)品，連續(xù)使用時間不超過20分鐘，多向窗外眺望，讓眼睛得到充分休息。每天安排眼保健操2次，體育鍛煉1小時，以居家活動內(nèi)容為主：如做操、仰臥起坐、走步等，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。</p> <p class="ql-block">飲食要均衡</p><p class="ql-block"> 注意食品衛(wèi)生，加強營養(yǎng)攝入。自覺抵制“三無”食品和流動攤位小吃等垃圾食品。合理膳食,均衡營養(yǎng)，居家期間不要暴飲暴食，不食變質(zhì)、過期食物，少吃或不吃油炸食品。每餐要做到光盤，不浪費。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，每一個孩子都牽動著一個家庭，每一個家庭都擔負著一份使命。目前，全國防疫形勢不容忽視，讓我們攜手并進，抓好防疫工作，做好居家學習指導，共同守護國家的未來！</p>