<p class="ql-block">本次拓展活動(dòng)的主題是“釋放壓力、全力應(yīng)考”，幫助學(xué)生紓解身心壓力，釋放內(nèi)心潛能，</p><p class="ql-block">自信迎接高考，緩解緊張的學(xué)習(xí)氛圍，讓同學(xué)們以更好的狀態(tài)參加高考，我校高三年級(jí)部于11月20日開展高三考前戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">出席大會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)神采奕奕，為高三助力加油！</p><p class="ql-block">牛校講話中提到這次拓展活動(dòng)是加油站，為高三學(xué)子激情助力；是播種機(jī)，把更大的希望點(diǎn)燃；是沖鋒號(hào)，在角聲中沙場(chǎng)點(diǎn)兵！</p> <p class="ql-block">只有全力以赴，夢(mèng)想才能起飛。</p> <p class="ql-block">在寒冷的冬日里，學(xué)生老師身心得到了釋放，看大家臉上洋溢的笑容你就知道大家玩的有多棒！</p><p class="ql-block">蘿卜蹲</p><p class="ql-block">組成鼻子的成員集體蹲起并喊出“鼻子蹲”“鼻子蹲”“鼻子蹲完腦袋蹲”然后組成腦袋的成員開始繼續(xù)進(jìn)行。</p> <p class="ql-block">拋球規(guī)則:60個(gè)人分為5組，12人一組，每個(gè)人分到一個(gè)號(hào)碼并記住自己的號(hào)碼，奮力拋舉，同學(xué)去按號(hào)接?。?lt;/p> <p class="ql-block">來來來，看誰拋的高，看誰接的準(zhǔn)！大家合作的越來越愉快，團(tuán)隊(duì)意識(shí)越來越強(qiáng)</p> <p class="ql-block">有您參與，絕對(duì)有趣！</p> <p class="ql-block">國(guó)際上定向運(yùn)動(dòng)被定義為一項(xiàng)參賽者借助地圖和指北針，在盡可能短的時(shí)</p><p class="ql-block">間內(nèi)到達(dá)若干個(gè)被同時(shí)標(biāo)記在地圖上和實(shí)地中的檢查點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。它集休閑、娛</p><p class="ql-block">樂、健身、竟技、軍事價(jià)值為一身，在發(fā)展學(xué)生的耐力，提高學(xué)生體育能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析問題,解決問題的能力方面有獨(dú)特的作用。</p><p class="ql-block">它是一項(xiàng)體力與智力完美結(jié)合的運(yùn)動(dòng),有人形象地形容定向運(yùn)動(dòng)就是“一邊跑馬拉松,一邊下國(guó)際象棋”。通過定向越野運(yùn)動(dòng)能使人回歸自然、鍛煉體力與智力、磨練意志、團(tuán)結(jié)協(xié)作和提高決策能力</p> <p class="ql-block">心懷鴻鵠志，萬里舉長(zhǎng)空！整裝待發(fā)，躍躍欲試！</p> <p class="ql-block">二百天，可以收獲累累；二百天，可以突飛猛進(jìn)；二百天，可以創(chuàng)造奇跡；二百天，可以鑄就輝煌！</p> <p class="ql-block">通過定向過程中目標(biāo)的完成和時(shí)間的掌控，提高學(xué)生有目標(biāo)、有計(jì)劃去復(fù)習(xí)并在期末考試中獲得好成績(jī)的能力。</p><p class="ql-block">通過定向運(yùn)動(dòng)過程中各種困難的不可預(yù)測(cè)性，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生在壓力下保持冷靜，勤于思考并最終合理解決問題的能力。</p> <p class="ql-block">定向全程設(shè)3條線路，教師一條。學(xué)生分男組、女組各一條線路。</p><p class="ql-block">老師線路10個(gè)檢查點(diǎn)；</p><p class="ql-block">男組線路12個(gè)檢查點(diǎn)；</p><p class="ql-block">女組線路10個(gè)檢查點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">你們認(rèn)真的樣子，真美！</p> <p class="ql-block">下個(gè)點(diǎn)在哪呢？該怎么出發(fā)？我要全力以赴！</p> <p class="ql-block">到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)刻，我的內(nèi)心是狂喜的！</p> <p class="ql-block">來來來，比一比，看誰時(shí)間短，看誰速度快，看誰效率高！</p> <p class="ql-block">定向越野是一種生活哲學(xué)的體驗(yàn)</p><p class="ql-block">前進(jìn)的方向，還要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，還要奔波，追求，我們累，但快樂。</p> <p class="ql-block">歸來的勇者！勝利?的宣言！</p> <p class="ql-block">來許愿樹下，共同見證，互相勉勵(lì)！</p> <p class="ql-block">只要我們找到了自己追求的目標(biāo)，此刻迸發(fā)出來的快樂和激情超過了一切的痛和累。</p><p class="ql-block">有一個(gè)夢(mèng)想，我們窮追不舍，為其日夜兼程。</p><p class="ql-block">有一種信念，我們堅(jiān)守不渝，為其披荊斬棘。</p><p class="ql-block">200天，全力以赴，回報(bào)母校！</p>