<p class="ql-block"> 打小明明是個丑小鴨，</p><p class="ql-block"> 心中卻藏有個舞蹈夢。</p><p class="ql-block"> 那個年代，</p><p class="ql-block"> 《白毛女》、《紅色娘子軍》、</p><p class="ql-block"> 看了一遍又一遍；</p><p class="ql-block"> 《北京的金山上》、《抬頭望見北斗星》、</p><p class="ql-block"> 學跳一次又一次。</p><p class="ql-block"> 雖是胡蹦亂跳，卻也憧憬美好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 時光荏苒，兢兢業(yè)業(yè)40年，一晃退休了。</p><p class="ql-block"> 回家干些什么呢？</p><p class="ql-block"> 隨心所動，當然去逐夢。</p><p class="ql-block"> 去了才知道，</p><p class="ql-block"> 舞蹈的魅力有多大，</p><p class="ql-block"> 報名各種舞蹈班學習的大媽們?yōu)蹉鬄蹉蟆?lt;/p><p class="ql-block"> 去了才知道，</p><p class="ql-block"> 舞蹈培訓市場有多大，</p><p class="ql-block"> 各種老年大學、舞蹈培訓機構比比皆是。</p><p class="ql-block"> 中國大媽真任性！</p><p class="ql-block"> 中國老人真幸福！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2012年在江蘇老年大學民族舞蹈班學習表演的土家族舞蹈《擺手女兒家》。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2013年有幸加入了南京一個優(yōu)秀的舞隊</p><p class="ql-block"> 金 陵 舞 緣</p><p class="ql-block"> 后收編為江蘇省老干部活動中心舞蹈隊。</p><p class="ql-block"> 全隊平均年齡64歲，</p><p class="ql-block"> 近半是專業(yè)舞蹈團隊退役的老師，</p><p class="ql-block"> 整體顏值高、功底強、正氣足。</p><p class="ql-block"> 在這里我這個業(yè)余菜鳥雖然只能跑個龍?zhí)? </p><p class="ql-block"> 湊個數(shù)， </p><p class="ql-block"> 然而六年來，</p><p class="ql-block"> 舞緣相見相識的美麗邂逅，終身難忘。</p><p class="ql-block"> 舞蹈帶給我們的春華秋實，收獲滿滿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 團長小五子（66歲），舞隊創(chuàng)始人，</p><p class="ql-block"> 將門之后，天生帥才，凝聚力杠杠的！</p> <p class="ql-block"> 編導春芽子（64歲），舞隊領軍者，親和爾雅，和五子團長均為原南京軍區(qū)前線歌舞團退役，一對好搭檔帶領大家完成了一個又一個的舞蹈創(chuàng)作和演出任務。</p> <p class="ql-block"> 創(chuàng)作舞蹈《那年，生命的記憶》</p><p class="ql-block"> 編導 江 玲 （南師大音樂學院舞蹈系主任 </p><p class="ql-block"> 省、市舞協(xié)副主席） </p><p class="ql-block"> 榮獲南京市舞蹈大賽唯一金獎</p><p class="ql-block"> 正是這支舞蹈聚集了這幫永不言老、酷愛跳</p><p class="ql-block"> 舞的神仙姐妹。 </p> <p class="ql-block">創(chuàng)作歌舞《共圓中國夢》</p> <p class="ql-block">山東秧歌《沂蒙情》</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作舞蹈《嶺上杜鵑紅》</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作歌舞《最美的歌獻給媽媽》</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作舞蹈《楓葉紅了》</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作歌舞《最美是你》</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作舞蹈《我和我的祖國》</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作舞蹈《在希望的田野上》</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作舞蹈《山河頌》</p> <p class="ql-block">勤芳 原南通市歌舞團退役</p> <p class="ql-block">麗麗 原南京軍區(qū)前線歌舞團退役</p> <p class="ql-block">方方（右前一） 原南京軍區(qū)前線歌舞團退役</p> <p class="ql-block">小玉（左一）原南京軍區(qū)空軍鐵鷹文工團退役</p><p class="ql-block">光蓓（右一）原南京市歌舞團退役</p> <p class="ql-block">靜揚 原新疆南疆軍區(qū)歌舞團退役</p> <p class="ql-block">文華 （左前一）原南京市歌舞團退役</p> <p class="ql-block">海云（中間）原南京軍區(qū)前線歌舞團退役</p> <p class="ql-block">佳佳 原江蘇省軍區(qū)宣傳隊</p> <p class="ql-block">愛玲 原南京市歌舞團退役</p> <p class="ql-block">活動中心適時引進年輕專業(yè)的舞蹈人才—美麗的蘇娜老師執(zhí)教（軍藝畢業(yè)、前線退役）舞隊更是錦上添花！</p> <p class="ql-block">舞蹈收獲快樂與自信。</p><p class="ql-block"> 舞蹈是心靈的表現(xiàn)，</p><p class="ql-block">舞蹈的靈魂是用肢體語言去表達感染觀眾。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 當你翩翩起舞的時候，</p><p class="ql-block"> 或輕柔似水、或激情奔放，</p><p class="ql-block"> 此刻的你一定自始至終沉浸在快樂之中</p><p class="ql-block"> 忘記年齡、忘記煩惱，</p><p class="ql-block"> 你的身體乃至靈魂勢必接受到積極向上</p><p class="ql-block"> 的正能量，</p><p class="ql-block"> 你精神飽滿、神采奕奕，活力四射，</p><p class="ql-block"> 你氣血旺盛、經(jīng)絡暢通，平衡能力、心</p><p class="ql-block"> 肺功能都強于常人。</p><p class="ql-block"> 久而久之，你一定較同齡人：</p><p class="ql-block"> 更快樂、更自信、更健康、更年輕。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">意猶未盡</p> <p class="ql-block">后臺樂趣</p> <p class="ql-block">美照拍不停</p> <p class="ql-block">舞蹈收獲溫暖與友誼。</p><p class="ql-block"> 金陵舞緣是一個快樂溫暖的大家庭，</p><p class="ql-block"> 在退休之前我們中間有：</p><p class="ql-block"> 干部、軍人、教師、醫(yī)生、職員 ，</p><p class="ql-block"> 因為舞緣我們相識相聚，</p><p class="ql-block"> 我們一起練功習舞、互幫互學；</p><p class="ql-block"> 我們一起旅行出游、放飛心情。</p><p class="ql-block"> 從哈爾濱雪鄉(xiāng)到江寧粉黛莊園，</p><p class="ql-block"> 從印尼巴厘島到斯里蘭卡科倫坡，</p><p class="ql-block"> 從莫斯科紅場到歐洲多瑙河之行……</p><p class="ql-block"> 我們一起跨新年，</p><p class="ql-block"> 一起過“六一”，</p><p class="ql-block"> 一起看《芳華》，</p><p class="ql-block"> 一起赴美宴。</p><p class="ql-block"> 我們的生活比蜜甜！</p><p class="ql-block"> 金 陵 舞 緣，</p><p class="ql-block"> 我們以她為榮，以她為家，</p><p class="ql-block"> 我們愛戴她，珍惜她。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五子的魅力</p> <p class="ql-block">慶功宴</p> <p class="ql-block">斯里蘭卡民族服裝</p> <p class="ql-block">赴港演出</p> <p class="ql-block">那一天感動、溫暖、淚目、不舍。</p> <p class="ql-block">舞蹈收獲堅韌與執(zhí)著</p><p class="ql-block"> 一個完美的舞蹈作品問世是需要經(jīng)過千錘百煉，</p><p class="ql-block"> 一個集體舞蹈動作的完成往往要排上十遍二十遍，特別是記憶下降的中老年舞者。</p><p class="ql-block"> 別看我們臺上美滋滋，臺下流了多少 汗，吃了多少苦，苦中有樂。</p><p class="ql-block"> 到了這個年紀，身體多少有不盡人意，</p><p class="ql-block"> 有人患有五十肩、</p><p class="ql-block"> 有人腿部靜脈曲張，</p><p class="ql-block"> 有的腰肌勞損，</p><p class="ql-block"> 有的膝關節(jié)退化……</p><p class="ql-block"> 在這種情況下：</p><p class="ql-block"> 我們做到自己心中有數(shù)、揚長避短；</p><p class="ql-block"> 團長編導做到合理安排、因人而異。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 因患椎間盤突出，2014年我不得已做了</p><p class="ql-block"> 腰椎融合手術，臥床整整三個月，原以為從</p><p class="ql-block"> 此再不能跳舞，誰料一直跳到現(xiàn)在。</p><p class="ql-block"> 這就是我們對舞蹈的熱愛與執(zhí)著，</p><p class="ql-block"> 這就是我們堅韌毅力的培養(yǎng)和形成。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 學習舞蹈平時排練演出占用時間比較多，</p><p class="ql-block">家里必須得到另一半的支持。</p><p class="ql-block">幸好我家這位非常支持我，</p><p class="ql-block"> 總說你負責把舞跳好，我負責一日三餐。</p><p class="ql-block">平時他參加攝影班學習，</p><p class="ql-block">我就盡量空擋陪他一同去采風，一同去旅行。</p><p class="ql-block">閑時，他欣賞我們的舞蹈視頻，</p><p class="ql-block"> 我贊賞他的攝影作品，</p><p class="ql-block"> 老兩口相互“吹捧”，相互鼓勵，</p><p class="ql-block"> 給平淡的退休日子增色加彩。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">黃石公園</p> <p class="ql-block">松恩峽灣</p> <p class="ql-block">圣地亞哥</p> <p class="ql-block">哥本哈根</p> <p class="ql-block">法國巴黎</p> <p class="ql-block">退休十年，</p><p class="ql-block"> 舞蹈一路相伴，</p><p class="ql-block"> 舞蹈使我開拓了視野、</p><p class="ql-block"> 豐盈了情懷，</p><p class="ql-block"> 結識了朋友、</p><p class="ql-block"> 鍛煉了體魄。</p><p class="ql-block"> 感恩舞蹈 ！ 感恩舞緣！</p><p class="ql-block">往后余生，</p><p class="ql-block"> 總有蹦噠不了的那一天，</p><p class="ql-block"> 對舞蹈的熱愛卻揮之不去，</p><p class="ql-block"> 我會在漸老的旅途中，</p><p class="ql-block"> 繼續(xù)欣賞舞蹈的風景，</p><p class="ql-block"> 繼續(xù)感受舞蹈的旋律，</p><p class="ql-block"> 我會時常翻開珍藏的相冊和視頻， </p><p class="ql-block"> 八十歲享受六十歲的快樂，</p><p class="ql-block"> 幸福地回味那些美好的記憶！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 部分舞蹈作品展示</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作舞蹈《嶺上杜鵑紅》</p><p class="ql-block">編導 高勤芳 吳南萍 俞春陽</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">創(chuàng)作舞蹈《楓葉紅了》編導 周冬鳴</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作舞蹈《我和我的祖國》</p><p class="ql-block">編導 高勤芳</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">創(chuàng)作舞蹈《在希望的田野上》</p><p class="ql-block">編導 李春燕 蘇 娜</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作舞蹈《山河頌》 編導 蘇娜</p>