<p class="ql-block"> 健康的心理是一個(gè)人成功的基石，開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)的要求。為了進(jìn)一步宣傳心理健康知識(shí)，讓學(xué)生明白心理健康的重要性。通過提升自信心促進(jìn)學(xué)生塑造健康的自我，推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展，提高全校學(xué)生的心理保健意識(shí)未成年人心理健康校外輔導(dǎo)站的吳喆老師為同學(xué)們開展了以自信為主題的心理健康講座。</p> <p class="ql-block"> 吳喆老師首先用破冰游戲《左右手》開始，打破學(xué)生拘謹(jǐn)情緒，讓大家進(jìn)入了專注的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 通過“什么是健康？”引發(fā)了學(xué)生對(duì)健康的思考。接著吳老師向大家闡明了心理健康的定義以及重要性。</p> <p class="ql-block"> 吳老師提出不自信已經(jīng)成為我們面臨的重要問題。并提出了幾點(diǎn)解決方法。</p> <p class="ql-block"> 隨后同學(xué)們分別進(jìn)行進(jìn)行了心理活動(dòng)《自信之樹》和《二十個(gè)我是誰(shuí)》并對(duì)自己的作品進(jìn)行了有意義的分享。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)生們認(rèn)真傾聽老師的分析，和老師一起互動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)自我、接納自我，樂觀自信，愛自己、愛他人。</p> <p class="ql-block"> 在講座接近尾聲的時(shí)候，吳老師向同學(xué)們介紹了心理健康輔導(dǎo)室以及心理健康活動(dòng)室。并鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谟龅讲婚_心的小情緒的時(shí)候要積極尋求幫助。</p> <p class="ql-block"> 本次講座取得了非常好的效果，讓學(xué)生了解了心理健康對(duì)每個(gè)人的重要性，培養(yǎng)了學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，提升了學(xué)生的自信意識(shí)，使學(xué)生擁有健全的人格，讓學(xué)生能夠更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。</p>