<p class="ql-block"> 體能測(cè)查是幼兒園健康教育的一部分，為了提高幼兒身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，全面了解幼兒的體能，為后期制定更科學(xué)、合理的幼兒體能鍛煉計(jì)劃，促進(jìn)幼兒體質(zhì)全面發(fā)展。藍(lán)天幼兒園于2021年11月29日對(duì)全園幼兒進(jìn)行了體能測(cè)查。</p> <p class="ql-block"> 體能測(cè)試是健康領(lǐng)域中孩子動(dòng)作發(fā)展的重要評(píng)價(jià)部分。根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域各年齡段孩子的發(fā)展目標(biāo)，我園將測(cè)試項(xiàng)目定為：身高、體重、坐位體前屈、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、走平衡木、立地跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、十米往返跑。測(cè)試中，孩子們精神飽滿，全力以赴，興趣濃厚。小托班的孩子年齡雖小，但是動(dòng)作卻很協(xié)調(diào)；中大班的孩子們更是表現(xiàn)非凡，成績(jī)可佳，整個(gè)測(cè)試活動(dòng)開展的十分順利 此次體能測(cè)試我園邀請(qǐng)了——小零萌體智能進(jìn)行專業(yè)的體測(cè)，保證測(cè)試的科學(xué)性和專業(yè)性，在各班老師的組織下，孩子們有序進(jìn)行，一天的時(shí)間完成了全園托、小、中、大班幼兒的體能測(cè)查。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">身高、體重檢測(cè)</b></p><p class="ql-block">測(cè)查要求: 站姿立正，抬頭挺胸，不亂動(dòng)。</p><p class="ql-block">測(cè)查目的: 為更好地了解孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。</p><p class="ql-block">通過(guò)身高、體重可從一定程度上反應(yīng)孩子是否處于與身高相對(duì)應(yīng)的健康體重范圍。兒童超重多有成年后肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，并且肥胖與很多慢性疾病密切相關(guān)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> </span><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 十米折返跑</b></p><p class="ql-block">反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)，下肢力量</p><p class="ql-block">測(cè)評(píng)要求：跑到目標(biāo)線,要全速跑，接近終點(diǎn)不要減速。</p><p class="ql-block"> 靈敏性是一項(xiàng)內(nèi)容復(fù)雜的綜合身體素質(zhì)，反映人體在各種復(fù)雜的條件下，快速，準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)地改變身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)方向和隨機(jī)應(yīng)變的能力，與兒童的許多運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。如果靈敏能力欠缺，孩子一般會(huì)有動(dòng)作遲緩、反應(yīng)慢等問(wèn)題，也會(huì)影響到孩子的生活安全與學(xué)習(xí)能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">立定跳遠(yuǎn)</b></p><p class="ql-block">測(cè)查要求：兩腳左右自然站立，不要并攏，要與肩同寬，然后雙手向前擺起，兩腿保持伸直狀態(tài)。再將兩手盡量往后擺，身體降低重心，兩腿向下彎曲，用力往前蹬地，同時(shí)兩臂稍微彎曲往上擺動(dòng)，整個(gè)人向前上方騰空跳起，并充分展體，落地時(shí)，收腹，舉腿，小腿往前伸。</p><p class="ql-block">測(cè)查目的 ：主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">坐位體前屈</b></p><p class="ql-block">反映幼兒身體柔韌性。</p><p class="ql-block">要求：雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑前移，直到不能移動(dòng)為止。膝蓋不能彎曲。要做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">走平衡木</b></p><p class="ql-block"> 平衡力是維持身體姿勢(shì)的能力，是人體的中樞神經(jīng)、前庭分析器、本體感受器及視覺(jué)感受器等技能的綜合反映。平衡力與日常的運(yùn)動(dòng)和生活有密切的關(guān)系。如走獨(dú)木橋、騎自行車等，平衡能力較弱的孩子可能會(huì)多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)、并且容易跌倒等問(wèn)題。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">雙腳連續(xù)跳</b></p><p class="ql-block">反映幼兒協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量</p><p class="ql-block">測(cè)試項(xiàng)目：雙腳連續(xù)跳</p><p class="ql-block"> 協(xié)調(diào)性是身體不同系統(tǒng)、不同部位和不同器官協(xié)同配合完成某一動(dòng)作的能力。它是孩子形成運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。協(xié)調(diào)性與孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育緊密相關(guān)，協(xié)調(diào)能力好的孩子做一個(gè)動(dòng)作或參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體各部位會(huì)配合得很好且動(dòng)作優(yōu)美。協(xié)調(diào)能力不好的孩子在活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不自然，身體各個(gè)部位配合不流暢等問(wèn)題。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">網(wǎng)球擲遠(yuǎn)</b></p><p class="ql-block">反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。</p><p class="ql-block">要求：站在投擲線后，單手持球舉過(guò)頭頂，盡力向前擲出。球出手時(shí)，不能踩在或越過(guò)投擲線。孩子們像個(gè)勇士一樣，使出全身力氣，這是一項(xiàng)很有挑戰(zhàn)的活動(dòng)，可以鍛煉孩子們的肢體協(xié)調(diào)和靈敏能力。</p> <p class="ql-block"> 幼兒體質(zhì)的發(fā)展情況決定著成人時(shí)期的體質(zhì)水平,影響著幼兒一生的成長(zhǎng)過(guò)程,促進(jìn)幼兒體質(zhì)健康是藍(lán)天幼兒園健康教育和學(xué)前兒童體育的重要內(nèi)容。幼兒園的老師及體智能老師將根據(jù)此次體測(cè)結(jié)果為孩子們制定更為準(zhǔn)確有效的成長(zhǎng)方案，為孩子們的健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，希望我們的每一個(gè)寶貝都能更健康更快樂(lè)的茁壯成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">藍(lán)天幼兒園歡迎您和寶貝的加入</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">愛(ài)心熱線：13108394176</b></p>