<p class="ql-block"> 主播 暖心正正</p> <p class="ql-block"> 我的散文《健走在渭河南岸》在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)推出后，健步隊(duì)友趙老師的一句話，觸發(fā)我想寫(xiě)一篇標(biāo)題為《行走的會(huì)所》的文章，和大家共同分享加入我們健步隊(duì)后身心愉悅的感受。</p> <p class="ql-block"> 我們每天早上一小時(shí)的健走就如同參加了一個(gè)會(huì)所，有吃有喝，有說(shuō)有笑。周末健走結(jié)束后還會(huì)去種菜、種花，賞歌、逗趣。正如隊(duì)友們所言：我們的健走運(yùn)動(dòng)已經(jīng)滲透和影響到了我們生活的方方面面。加上“司令”經(jīng)常用優(yōu)美的文字引導(dǎo)隊(duì)友們“朝快樂(lè)出發(fā)，向健康挺進(jìn)”，更增添大家堅(jiān)持走下去的信心。隊(duì)友們熱愛(ài)生活、熱愛(ài)學(xué)習(xí)了，就連樂(lè)意為大家背音響的小史，在隊(duì)伍出發(fā)前還要抓緊時(shí)間聽(tīng)“四書(shū)五經(jīng)”呢；幾個(gè)年長(zhǎng)的老兄每天興奮激昂，半夜醒來(lái)還要在健走群里冒個(gè)泡，唯恐被大家忽視了。</p> <p class="ql-block"> 可我想來(lái)想去，還是無(wú)法著筆，因?yàn)槲覀兊慕∽唠m然著裝整齊、口號(hào)震天，健走后認(rèn)真到位地做操，達(dá)到了鍛煉身體的最佳效果?？僧吘菇∽咴诔Ｈ搜劾镎J(rèn)為是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只要是腿腳沒(méi)毛病的人都可以堅(jiān)持走完這一小時(shí)，更何況還有美妙的音樂(lè)相伴，大家盡情地歡聲笑語(yǔ)、談天說(shuō)地所帶來(lái)的快樂(lè)感，但是，實(shí)際上簡(jiǎn)單的事情重復(fù)去做，能長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)也不是一件容易的事。個(gè)中滋味只有身在其中，才能感受得到它的樂(lè)趣。</p> <p class="ql-block"> 前段時(shí)間“司令”在群里發(fā)了個(gè)訪談?lì)惞?jié)目的視頻《一個(gè)時(shí)代的愛(ài)情絕唱》，大家都為節(jié)目中男主人公高尚的情操所感動(dòng)，圍繞著這個(gè)話題議論了好幾個(gè)早上，它帶給我們的是另一個(gè)層面上的激進(jìn)，是一份精神食糧。在我們情緒低落有所懈怠的時(shí)候，我們一邊走一邊朗讀毛主席詩(shī)詞。讀的最多的就是《七律·長(zhǎng)征》</p><p class="ql-block">紅軍不怕遠(yuǎn)征難</p><p class="ql-block">萬(wàn)水千山只等閑</p><p class="ql-block">五嶺逶迤騰細(xì)浪</p><p class="ql-block">烏蒙磅礴走泥丸</p><p class="ql-block">金沙水拍云崖暖</p><p class="ql-block">大渡橋橫鐵索寒</p><p class="ql-block">更喜岷山千里雪</p><p class="ql-block">三軍過(guò)后盡開(kāi)顏</p> <p class="ql-block"> 我們邊走邊交流，也沒(méi)有主題，天上地下、城市鄉(xiāng)村、天南地北，從子女教育到贍養(yǎng)老人，我們興之所至，信馬由韁，目的只是博得大家哈哈一笑，真正達(dá)到了身心愉悅！最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)能達(dá)到這種效果，何樂(lè)而不為呢！</p> <p class="ql-block"> 說(shuō)到有吃有喝，就更不值一提了，我們都是普通人，哪像人家會(huì)所那樣，進(jìn)的是金碧輝煌的場(chǎng)所，吃的是山珍海味。我們只是嘻嘻哈哈地來(lái)到我們信得過(guò)的早點(diǎn)鋪里，津津有味地享受我們關(guān)中有名的美食小吃。世紀(jì)大道秦陽(yáng)花園附近有名的豆腐腦、熱米皮、糊辣湯、包子、稀飯、蒸肉都讓我們嘗了個(gè)遍，花錢(qián)不多，但吃的樂(lè)呵。偶爾也去小酒館小酌一杯，常去的是秦陽(yáng)花園東門(mén)口的“津海燒烤”。他們家的涼菜和烤肉都不錯(cuò)，尤其是辣炒葫蘆頭夾饃很有味道。我們是AA制，自己掙錢(qián)自己花，常常在酒足飯飽之余把小吃吃出了大餐的味道。一幫小人物，飲著咸陽(yáng)渭河的水，操著聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)的心，在自己家門(mén)口自得其樂(lè)！</p> <p class="ql-block"> 或許到了明年我們就能吃到我們自己親手種的蔬菜了。我們的隊(duì)友董老哥把他家的五分菜地?zé)o償貢獻(xiàn)出來(lái)做我們“精英自由行健步隊(duì)蔬菜基地”。隊(duì)友們勞動(dòng)熱情格外高漲，整地、撒種、護(hù)理，使我們成功地在都市里開(kāi)劈出來(lái)了一塊菜園子，我們也時(shí)常去菜園子里過(guò)一把當(dāng)農(nóng)民的癮。我們的牛書(shū)記把隊(duì)友們勞動(dòng)的視頻配上“軍民大生產(chǎn)”的音樂(lè)制作成抖音，實(shí)實(shí)在在地使他和隊(duì)友們火了一把。</p> <p class="ql-block"> 我們不光種菜，還種花。今年菊花展結(jié)束后，隊(duì)友們爭(zhēng)先恐后地去咸陽(yáng)湖領(lǐng)養(yǎng)了十幾盆菊花。我們的“副司令”老兄有事外出，隊(duì)友們調(diào)侃著來(lái)制造氣氛，“參謀長(zhǎng)”就在種花時(shí)舉行了給“副司令”老兄獻(xiàn)花的儀式；又是喊“起樂(lè)——”又是三鞠躬，夸張的腔調(diào)撕心裂肺般濃重而又熱烈，一時(shí)間，歡聲笑語(yǔ)響徹渭河南岸?？蛇@些遠(yuǎn)遠(yuǎn)構(gòu)不成會(huì)所的因素。愚以為會(huì)所是高大上的精英們相聚的所在，吃的是山珍海味，喝的是瓊漿玉液，談的是地老天荒，玩的是驚心動(dòng)魄，也許還有其他，貧窮限制了我的想象力，我也說(shuō)不出來(lái)。可我們只是行走，不，是健走，比行走快了一點(diǎn)點(diǎn)而已。</p> <p class="ql-block"> 趙老師的職業(yè)提醒了我，我想起了四十年前我的老師告訴我的那句話：任何超凡脫俗的人最終都要回到地上。我們健走在渭河南岸，我們健走在堅(jiān)實(shí)的土地上！我們就是一個(gè)行走的會(huì)所，我們這個(gè)會(huì)所最大的特點(diǎn)就是分享，我們?cè)跁?huì)所里盡情地分享著我們每個(gè)人的幸福和快樂(lè)！聽(tīng)，健步的音樂(lè)已經(jīng)響起：</p><p class="ql-block">勇敢的愛(ài)瀟灑的走</p><p class="ql-block">為自己的夢(mèng)想努力奮斗</p><p class="ql-block">熱血在心中燃燒新的宇宙</p><p class="ql-block">我要追逐我的自由</p><p class="ql-block">勇敢的愛(ài)瀟灑的走</p><p class="ql-block">最好的時(shí)光有你就足夠</p><p class="ql-block">策馬揚(yáng)帆要舉起緊握的手</p><p class="ql-block">我要陪你笑到最后</p> <p class="ql-block"> 來(lái)吧！來(lái)吧！不管春夏秋冬，也無(wú)論寒來(lái)暑往，管它是雪花飄飄，還是桃花艷艷紅十里，自由行健步隊(duì)的精英們每天都會(huì)在渭河南岸等著你！</p> <p class="ql-block"> 主播簡(jiǎn)介</p>