<p>12月4日，肥城市第二高級中學加入理事單位授牌儀式暨《愛自己，做陽光少年》講座在報告廳舉行，高三級部在現場聆聽肖會長講座，高一高二級部以及全體教師在班級里同步直播觀看學習。</p> <p>本次講座由肥城二中黨委委員、副校長張作旺主持，講座在同學們的熱烈掌聲中開啟。</p> <p>主會場↓↓↓</p> <p>分會場↓↓↓</p> <p>肥城二中校長付生寶，副校長穆西成與教師們共同觀看直播。</p> <p>肖老師從認識心理健康，管理不良情緒和壓力，提升學習動力實現快樂學習，這三個方面進行了精彩分享，報告廳高三全體學生熱情高漲，積極主動和肖老師互動！</p> <p>肖老師首先為學生們解讀了心理正常與心理異常，心理健康與心理不健康，讓學生們及時了解自己的心理健康狀態(tài)。</p> <p>情緒不是外界人事物決定的，是由我們的信念或想法決定的。學生上臺和肖老師現場模擬場景，引發(fā)學生思考。</p> <p>肖老師送給學生們智慧金句：過去不等于未來，沒有失敗，只是暫時停止了成功！所以，一次的考試并不能代表全部，過去考的好不重要，重要的是更好的活在當下，面對未來。</p> <p>學會了正確的面對情緒和壓力，面對即將到來的高考，肖老師用高考預演法讓孩子們提前感受高考，輕松走進考場，輕松考完每一門，獲得優(yōu)異成績，考入理想的大學。孩子們認真的感受美好的畫面，臉上綻放出輕松的笑容。</p> <p>一個會管理情緒的人，才能成為優(yōu)秀而卓越的人。情緒不是由外界事物產生，而是自己內心如何看待。肖老師教會學生識別不良情緒——憤怒，痛苦，焦慮，緊張，失望等。并教給學生們切實可行的心理學小技巧來緩解情緒，進行情緒的自我調控管理。</p> <p>呼吸放松法，接受自我法，掛鉤法……學生們專注的練習，享受著心理學技巧帶來的美好和放松。</p> <p>講座在學生們熱情高漲中結束，每個生命都被點燃……是勇氣，是信心，是對未來的期待??！</p> <p>本次心理健康講座，全體師生收獲滿滿，學會了正確面對情緒，更好的處理情緒和壓力。深深的感覺到學生們對心理健康的喜愛，感覺責任重大，泰安市心理學會將一如既往的傳播心理健康知識，支持更多的孩子和家庭，擁有陽光的心態(tài)，擁有簡快幸福的生活。</p> <p>不要懼怕裂縫，那是陽光照進來的地方！每個學生都有足夠的力量，讓自己成功、快樂！</p><p>加油！肥城二中的莘莘學子！未來可期！</p>