<p class="ql-block">同江市洪河學(xué)校 趙婷婷</p> <p class="ql-block">花樣跳繩活動(dòng)在指定地點(diǎn)按時(shí)開展活動(dòng),學(xué)生參與積極性非常高,學(xué)習(xí)興趣也很濃厚,能夠感受到花樣跳繩活動(dòng)帶給孩子精神世界的變化。</p> <p class="ql-block">科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,提高身體素質(zhì)和球技。</p><p class="ql-block">開展足球課后服務(wù)活動(dòng),目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過(guò)訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。</p> <p class="ql-block">本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密,活動(dòng)有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,及早動(dòng)手,積極籌劃和準(zhǔn)備。使體育課外興趣小組時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定,保證了活動(dòng)穩(wěn)定性。另外,活動(dòng)內(nèi)容多樣、具體,教師提前備課,活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效。小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容掌握較快,都達(dá)到活動(dòng)要求。學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識(shí),而且思維能力、動(dòng)手能力大大提高,自學(xué)能力也有一定發(fā)展。</p><p class="ql-block">實(shí)施課外活動(dòng)的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生健康,我們始終從學(xué)生的角度出發(fā),考慮學(xué)生的興趣與愛好,在項(xiàng)目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志。</p> <p class="ql-block">本階段主要以室內(nèi)操的基本室內(nèi)操和身體姿態(tài)訓(xùn)練為主,在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí),使學(xué)生掌握室內(nèi)操基礎(chǔ)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的潛力和習(xí)慣。為了協(xié)調(diào)發(fā)展,在教師的指導(dǎo)下,使學(xué)生透過(guò)思維和練習(xí)掌握室內(nèi)操基本知識(shí)與技能,提高學(xué)生身體素質(zhì)并促進(jìn)身心協(xié)調(diào)的教學(xué)活動(dòng),在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平過(guò)程中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育,增強(qiáng)組織紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的進(jìn)取精神,讓室內(nèi)操鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">室內(nèi)操訓(xùn)練是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng),是在音樂的陪伴下培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,透過(guò)室內(nèi)操的基本理論知識(shí)和姿態(tài)教學(xué),來(lái)激發(fā)學(xué)生的用心性和訓(xùn)練熱情,在動(dòng)作的選取.上注重簡(jiǎn)單易學(xué)和實(shí)效性,使之便于開展普及。速度由慢至快,練習(xí)步驟由分解至完整,促使他們由被動(dòng)訓(xùn)練變成主動(dòng)訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體,并構(gòu)成良好的心理狀態(tài),從而使更多的學(xué)生參與到室內(nèi)操運(yùn)動(dòng)中來(lái),動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落,無(wú)多余動(dòng)作。動(dòng)作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào),動(dòng)作的節(jié)奏要準(zhǔn)確,要充分表現(xiàn)音樂情緒,要展示內(nèi)心的激情,體現(xiàn)健康向上的情緒,充分提倡學(xué)生個(gè)人風(fēng)格的表現(xiàn)力。</p>