<p class="ql-block"> 天時人事日相催 冬至陽生春又來 </p><p class="ql-block"> 冬至到了</p><p class="ql-block"> 春節(jié)也就不遠了</p> <p class="ql-block"> 冬至，又稱“冬節(jié)”、“賀冬”，華夏二十四節(jié)氣之一、八大天象類節(jié)氣之一，與夏至相對。冬至在太陽到達黃經(jīng)270°時開始，時于每年公歷12月22日左右。據(jù)傳，冬至在歷史上的周代是新年元旦，曾經(jīng)是個很熱鬧的日子。</p> 冬至的傳統(tǒng)飲食 <p class="ql-block"> 冬至是養(yǎng)生的大好時機，主要是因為"氣始于冬至"。因為從冬季開始，生命活動開始由盛轉衰，由動轉靜。此時科學養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至時節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。</p><p class="ql-block"> 各地在冬至時有不同的風俗，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣，而蘇南人在冬至時吃大蔥炒豆腐。</p> <p class="ql-block"> 生活需要儀式感 </p><p class="ql-block"> 孩子的成長需要記錄 </p><p class="ql-block"> 2021年冬至的第一個餃子</p><p class="ql-block"> 是孩子親手包的</p> <p class="ql-block"> 午飯后</p><p class="ql-block"> 在教官和老師的帶領下 </p><p class="ql-block"> 寶貝們動手包起了餃子 </p> <p class="ql-block"> 瞧，我們的小手能干嗎</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 起床吃餃子啦 </p> <p class="ql-block"> 自己包的餃子</p><p class="ql-block"> 吃起來就是香</p>