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華州跑團(tuán)

朝霞

<p class="ql-block">　　華州跑團(tuán)成立于2019年1月1日。由一群熱愛跑步的人士自發(fā)組織成立。目的是想讓華州區(qū)熱愛跑步鍛練的人聚集在一起，大家相互交流跑步經(jīng)驗。在強(qiáng)身健體同時吸引更多的人加入跑步鍛練的隊伍里來。華州跑團(tuán)是一群熱愛跑步崇尚科學(xué)鍛練的健康陽光群體。我們的宗旨是“不求跑得更快，只求跑得更久”。我們的口號是“華州跑團(tuán)，跑向明天，華州跑團(tuán)，勇往直前”。</p><p class="ql-block"> 跑團(tuán)成立后，我們每周日聚集在華州公園例跑。（天氣原因、疫情期間除外）。迄今為止已經(jīng)舉行例跑83次。組織線上公益跑好多次，每逢節(jié)日我們都組織紀(jì)念性質(zhì)或者歡慶性質(zhì)的跑步活動。是咕咚運(yùn)動軟件認(rèn)證城市跑團(tuán)。人數(shù)也從三年前的一二十人發(fā)展成如今的一百二十加。遇到有馬拉松賽事、越野賽、登山賽、我們團(tuán)都會提前兩個月訓(xùn)練參賽的團(tuán)員，確保每一位參賽者安全完賽，平安回歸。</p> <p class="ql-block">例跑篇</p> <p class="ql-block">　　華州公園是我們團(tuán)的例跑點，跑道周長一公里，每周日是我們的例跑日。例跑前兩天，跑團(tuán)群里會發(fā)出例跑接龍鏈接告知例跑具體事宜。周日早上，跑友們聚集華州公園，先集體熱身，然后列隊慢跑三圈。獵獵的隊旗、整齊的隊伍、矯健的跑姿、洪亮的口號吸引眾多在公園晨練的人們，隊伍過后，除了獲得嘖嘖稱贊，總會有人陸陸續(xù)續(xù)情不自禁加入到隊伍里跟著跑起來。</p> <p class="ql-block">約跑篇</p> <p class="ql-block">　　除了例跑，平日里的鍛煉從不松懈。只要時間允許，每天都會有跑友們的自由約跑消息。</p> <p class="ql-block">　　例跑圣地華州公園、水光滟瀲的華州湖畔、寬闊少車的華州大道、風(fēng)景優(yōu)美的石堤河壩、渭河大壩、少華山腳起伏的環(huán)山路、都能看到跑團(tuán)人奔跑的身影。</p> <p class="ql-block">　　石堤河畔。</p> <p class="ql-block">節(jié)日篇</p> <p class="ql-block">　　作為跑者，除了強(qiáng)身健體，發(fā)揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)節(jié)日，增強(qiáng)民族自豪感是每一個人的共同心愿。每到重大節(jié)日來臨，跑團(tuán)一定會有一場轟轟烈烈，振奮人心的主題跑步活動，讓人久久難忘。</p> <p class="ql-block">　　一百年的歷程，一群人從暗夜堅持到佛曉，一百公里的路程，又一群人從黑夜跑到天亮只為紀(jì)念，只為不忘初心，只為堅持下去。</p> <p class="ql-block">比賽篇</p> <p class="ql-block">跑步久了，聽到有跑步比賽的消息，只要時間允許，大家一定是踴躍參與，抱著以賽代練，參賽式旅游的心態(tài)，既鍛練了自己，也領(lǐng)略了不同城市的風(fēng)光，還找到了自己和別人的差距，提升了跑步格局。</p> <p class="ql-block">公益篇</p> <p class="ql-block">　　隨著時間的推移，跑團(tuán)隊伍日益壯大，慢慢在當(dāng)?shù)赜辛擞绊懥?。我們有了做公益活動的想法，把愛傳遞、擴(kuò)散。以后我們會有更多更有意義的公益跑呈現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">　　跑步，堅持跑步，一為健康、二為快樂、最終為遇見更好的自己，更多的是在堅持的過程中找到自我，尋求健康的體魄，陽光開朗的心態(tài)，緩解工作、生活中的壓力和焦慮，為生命增添一些情趣，也可以說跑步延長了生命的長度。所以大家牢記“人類最好的醫(yī)療就是陽光空氣和運(yùn)動”。</p> <p class="ql-block">　　我們追風(fēng)逐日，健康向前，留給世界的只能是背影。</p>