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又是美麗的遇見,成就了我健身的夢(mèng)。一一記彌渡朝氣蓬勃、繼往開來的曳步舞小團(tuán)隊(duì)。

一蓑煙雨

<p class="ql-block">  上了年紀(jì),也許是怕死的原因吧,我對(duì)健康的追求比往年更自覺了。打球、跳舞也成了我的日常。只要沒有任務(wù)的晚上,我都會(huì)到花燈廣場(chǎng)跳舞,剛開始挺有成就感的,打歌,左腳舞,一般的舞蹈,會(huì)了一個(gè)便開心的不得了。后來才發(fā)現(xiàn),跳來跳去,還是那幾個(gè)舞??梢哉f,聽到音樂,閉著眼睛都能跳啦。成就感蕩然無存,也沒達(dá)到健身的目的。直到發(fā)現(xiàn)在花燈廣場(chǎng)的南邊。有幾個(gè)跳曳步舞的,節(jié)奏感非常強(qiáng),舞姿也讓人著迷,他們非常熱情,很歡迎新人加入他們的隊(duì)伍。剛開始,我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的跟著他們跳,可是一步也跟不上,畢竟我對(duì)于這個(gè)領(lǐng)域的舞蹈,是零基礎(chǔ)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">  陳大哥看到了,很熱情的叫我跟他們一起跳,我于是胡亂的跟著,能出汗就行。便加入了他們的團(tuán)隊(duì)。</span></p> <p class="ql-block"> 說起這個(gè)團(tuán)隊(duì),也才算剛剛建立的。得益于江蘇的美女胡師,她不但人長得高挑漂亮,還有一副熱心腸。 她優(yōu)美的舞姿,不到幾天,便吸引了曳步舞愛好者組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)。當(dāng)然,也少不了陳大哥的功勞,每晚都要提供音響,為了趕時(shí)間,下班后吃飯都是慌慌忙忙的。其他的小姐姐也是很有功底的,一教就會(huì),一跳就酷。我雖然是拖了后腿,但是健身效果非常好。一曲舞下來,大冬天也能汗流浹背,穿著單衣,也是暖暖的,格外舒坦。</p> <p class="ql-block">  對(duì)于我們零基礎(chǔ)的,胡師和小姐姐們的非常照顧。她們不辭辛勞的先教我們 步子舞,以彈步為主,主要是練我們雙腳的協(xié)調(diào)程度。當(dāng)我學(xué)會(huì)了巜香吉士》,巜朋友陪你醉》,《深水炸彈》,《迎親》等等舞蹈的時(shí)候,跳舞的興趣就更濃啦,心情也特別的好。聽著節(jié)奏感強(qiáng)烈的樂曲,跟著小姐姐們輕快的步伐,在愉悅的氣氛中,我才發(fā)現(xiàn),我也是能跳舞的。</p> <p class="ql-block">  千里搭涼棚,沒有不散的宴席。胡師終于回江蘇老家了,我們這個(gè)小團(tuán)隊(duì),好像缺少了主心骨,大家還是很失落的。尤其是我,還沒走上正軌,老師就走啦。想著我們這個(gè)小團(tuán)隊(duì)會(huì)不會(huì)散了呢?還好,我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的陳大哥和小姐姐都非常努力,他們有空就自學(xué),晚上也能夠熟練的教我們。在他們幾個(gè)主力的帶領(lǐng)下,我也能夠跳幾步曳步舞啦,就是記不住,跟著他們跳還可以。也越來越感覺到,舞蹈是我健身的不絕源泉,成了我生命的一部分。當(dāng)然,也很希望胡師早日回到我們這個(gè)小團(tuán)隊(duì),跟陳大哥和小姐姐們一起把我們這小團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練成彌渡一流的舞蹈團(tuán)隊(duì)。</p>