<p class="ql-block"> 她是一位柔力球資深愛好者，也是湖北省柔力球協(xié)會的一名教練員，是度玉慶和郭平老師的學(xué)生。學(xué)習(xí)柔力球6年，這期間多次參加奧博隆的各種學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，包括2021年奧博龍首次舉辦為期五天的特訓(xùn)班學(xué)習(xí)，并且已經(jīng)通過國家一級教練員和裁判員的考核并獲得證書。曾經(jīng)參加2017、2019、2020年湖北省錦標(biāo)賽。2021年3月柔力球運動項目走進(jìn)房縣老年大學(xué)校園，同年5月走進(jìn)湖北省十堰市房縣天明小學(xué)，并且取得了顯著的成績。同年12月她帶隊參加湖北省首屆社區(qū)運動，并取得了二等獎的好成績，她就是湖北省柔力球協(xié)會的教練員周桂玲老師。</p> <p class="ql-block"> 太極柔力球運動是借鑒了武術(shù)，乒乓球，羽毛球，網(wǎng)球等技術(shù)的精髓和規(guī)則而形成的一種獨特的運動方式，太極柔力球運動是一項新型的具有民族特色的體育運動項目，通過用弧形引化的方法將球拋來拋去，他可以兩人對拋，單人獨打，幾個人互傳或隔網(wǎng)競技，以達(dá)到健身娛樂表演和競技的一種運動項目，太極柔力球采取的是應(yīng)時而生的一項“太極”化的球類運動，體現(xiàn)中華民族博大精髓的“太極”文化，以柔克剛，以退為進(jìn)，以巧去蠻，以小勝大的和平圓滿的戰(zhàn)略思想，它保留了太極思想和太極運動中的所有的精華，同時，加入了現(xiàn)代元素，并且使兩者能夠很好的融合在一起。具有中國特色的柔力球運動發(fā)明推廣30年來，深受廣大愛好者青睞，它進(jìn)入門檻低，不受年齡、場地等因素影響，一球一拍一人(或多人)，尋一空地，便可開啟柔力球運動模式。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我接觸柔力球還是在2005年張華老師從十堰市體育局學(xué)習(xí)回來教我的，記得當(dāng)時只有十幾個人學(xué)習(xí)了一套“陽光年華”由于柔力球是一項技術(shù)性很強(qiáng)的體育運動，后續(xù)沒有老師教學(xué)也就沒有跟進(jìn)，直到2019年12月有幸認(rèn)識彭老師并且在房縣老年乒乓球協(xié)會組建柔力球隊，統(tǒng)一隊服，大家學(xué)習(xí)柔力球的熱情高昂，先后參加“房縣離退休老干部慶十一活動”房縣慶八一“穆清學(xué)府杯”軍民共建雙擁模范縣城文體活動。彭老師的出現(xiàn)將大家學(xué)習(xí)柔力球的熱情完全調(diào)動起來了，一次次活動記錄證明了這一點。</p> <p class="ql-block"> 由于其他原因彭老師又離開了我們。柔力球這么好的一項運動又要中斷了。山窮水盡別無路，柳暗花明又一村。在我們走投無路的時候，房縣文旅局李局長給予了我們大力支持，安排張華老師和我去湖北省社會體育指導(dǎo)員柔力球項目培訓(xùn)，去武漢科技大學(xué)學(xué)習(xí)，和大學(xué)生們一起上課，在此其間得到了湖北省柔力球協(xié)會秘書長劉占鋒老師的幫助，介紹我們認(rèn)識了周桂玲老師。</p> <p class="ql-block">我和張華老師早上5點起床搭公交車一天往返四五個小時去武漢科技大學(xué)上課。</p> <p class="ql-block">上午和大學(xué)生一起上課。</p> <p class="ql-block">朱繼紅老師親臨課堂授課</p> <p class="ql-block">中午在武科大食堂和大學(xué)生們一起用餐。</p> <p class="ql-block">下午我們又繼續(xù)練習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 通過劉占鋒老師的介紹我們有幸認(rèn)識了周桂玲老師，我和張華老師走上了求學(xué)之道，為了能在周老師那學(xué)習(xí)，我倆早上5點多起床，騎上自行車去找周老師學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 柔力球進(jìn)校園，既豐富了學(xué)校的體育活動內(nèi)容，助力學(xué)?！耙恍Ｒ黄贰苯ㄔO(shè)、學(xué)校特色、特色學(xué)校建設(shè)，同時，又能很好地激發(fā)學(xué)生對新生事物的熱情，對新型運動項目的感知和適應(yīng)能力。房縣天明小學(xué)關(guān)心每個孩子的健康成長，大力推廣柔力球進(jìn)校園，豐富孩子們的課外生活，讓孩子們感受到學(xué)球的快樂，務(wù)必讓每個孩子健康成長，房縣關(guān)心青少年教育基地掛牌，省柔力球協(xié)會秘書長劉占峰老師和國家一級教練員，裁判員朱繼紅老師親臨房縣把柔力球帶進(jìn)了校園，柔力球運動項目順利走進(jìn)房縣天明小學(xué)。</p> <p class="ql-block"> 有了好的開始如何才能將柔力球更好的推進(jìn)是個大難題，房縣柔力球起步晚，柔力球教學(xué)師資力量薄弱，嚴(yán)重缺乏教學(xué)老師，周桂玲老師得知我們困難后，主動提出自愿前往教學(xué)，為孩子們送來及時“雨”，讓每一位參與者都能享受到運動的快樂。談及這段經(jīng)歷，周桂玲說：“柔力球不僅鍛煉身體，也給生活帶來快樂，我很想將這份快樂分享給所有人，看著孩子們學(xué)會時的幸福笑臉，心頭暖暖的?！本瓦@樣她不遠(yuǎn)千里從大城市來到小山區(qū)支教，解決我們?nèi)济贾保?021年6月29日前往房縣支教了12天。支教期間除正常的基礎(chǔ)教學(xué)之余，教老年大學(xué)學(xué)員《永遠(yuǎn)跟黨走》《各族兒女心向黨》，編排了自編套路《親親房州》。得到了房縣老年大學(xué)和房縣天明小學(xué)的高度評價，為二進(jìn)房縣和柔力球進(jìn)校園推進(jìn)活動種下了開花的種子。</p> <p class="ql-block"> 二進(jìn)房縣，完全來自于她自己的內(nèi)心，回去后，總是覺得教學(xué)計劃沒有完成，放心不下。武漢疫情穩(wěn)定后，2021年9月14日前往房縣二次支教。</p> <p class="ql-block"> 2021年6月房縣太極柔力球協(xié)會成立，目標(biāo)是想把柔力球納入到湖北省“全民健身志愿者服務(wù)活動”和湖北省“五項五進(jìn)”活動中去，將柔力球這個具有中華民族特色的體育項目走近公眾視野，滲透人們的健康生活。為我們老年生活增加色彩，發(fā)揮余熱在玩中能積極為社會作出貢獻(xiàn)，更好的體現(xiàn)人生價值，也是我們的夢想，要能實現(xiàn)夢想，沒有過硬的技能和所有隊員的整體素質(zhì)提升是無法達(dá)到目標(biāo)的，于是周老師主動請纓，再次來到學(xué)校，為柔力球進(jìn)校園推進(jìn)工作做出了巨大貢獻(xiàn)。在房縣天明小學(xué)教學(xué)學(xué)生每天放學(xué)后、國慶節(jié)的七天假期集中訓(xùn)練，學(xué)習(xí)《陽光年華》和自編的學(xué)生版《親親房州》。之后學(xué)生在房縣藝術(shù)節(jié)上《陽光年華》和《親親房州》的表演，得到了各界人士的好評。從這之后學(xué)生學(xué)習(xí)柔力球的熱情倍增，從被動學(xué)習(xí)變成了主動學(xué)習(xí)。夢想起航，她甘當(dāng)我們的領(lǐng)路人！</p> <p class="ql-block"> 房縣老年大學(xué)的學(xué)員們在二次支教中收獲滿滿，學(xué)習(xí)了《中華龍舞起來》《水中月亮》《夢想之光》。全國柔力球線上交流《中華龍舞起來》的網(wǎng)絡(luò)比賽中獲得優(yōu)勝獎。</p> <p class="ql-block"> 為了湖北省首屆社區(qū)運動會分站賽《十堰站》比賽她三進(jìn)房縣支教。房縣柔力球起步晚，而且教學(xué)老師匱乏，房縣老年大學(xué)的學(xué)員們從來沒有參加過線下比賽，所以我們急切的需要得到她的幫助，她得知消息后在參加完湖北省柔力球協(xié)會組織的在宜昌的學(xué)習(xí)后，直接從宜昌來到了房縣。在宜昌學(xué)習(xí)的時候，她接受了湖北日報記者的采訪。</p> <p class="ql-block"> 湖北省首屆社區(qū)運動會在周老師的精心指導(dǎo)、同學(xué)們的共同努力的下，房縣老年大學(xué)柔力球代表城關(guān)鎮(zhèn)北關(guān)社區(qū)參賽，初出茅廬，獲得了二等獎的好成績。百忙之中抽時間還給孩子們上了二節(jié)課，本來比賽完，可以直接從十堰回武漢，但是為了孩子們，她折返回房縣給孩子們上了二次課。夢想起航，有她為我們保駕護(hù)航！</p> <p class="ql-block"> 在33天的支教中，她是一天都沒有休息，早上和晚上給老年大學(xué)的學(xué)員上課，下午給天明小學(xué)的學(xué)生上課，每天超天超負(fù)荷的工作，說心里話我們看到都很心痛，但是她說“看見他們成長了，我是打心眼里開心！”</p> <p class="ql-block"> 柔力球進(jìn)社區(qū)是推廣普及柔力球的最佳路徑之一。太極柔力球是一項全身運動，當(dāng)球拍在手里不停地擺動，腳要不停地走，眼睛要時刻盯住球，一系列的動作下來可以使頸、肩、腰、腿等各部位得到全面的鍛煉，使肢體得到很好的舒展，增強(qiáng)肢體的靈活性和柔韌度，適合社區(qū)大眾健身需求。</p><p class="ql-block"> 柔力球進(jìn)企業(yè)對于豐富企業(yè)文化娛樂生活，增強(qiáng)企業(yè)文化滲透力和凝聚力，都具有助力作用。柔力球不光老年人愛玩，越來越多的年輕人也開始接觸并喜歡上了這項運動。對此，湖北省柔力球運動協(xié)會名譽(yù)會長劉建德表示，近年來，在省社體中心的牽頭下，協(xié)會積極走進(jìn)學(xué)校、社區(qū)，讓更多的人有機(jī)會了解、參與這項運動，這將與我們協(xié)會下一步柔力球推進(jìn)活動起著積極的推動作用，讓柔力球在房縣的社區(qū)，機(jī)關(guān)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)，乃至更多的大中小學(xué)校中生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果，競相綻放。</p> <p class="ql-block"> 在追逐夢想的道路上，是她甘做我們的領(lǐng)路人！在追逐夢想的道路上，她是我們的護(hù)航員！在追逐夢想的道路上她說“只要你肯努力，掌握合適的方法和技巧并堅持下去，每個人都能實現(xiàn)自己的夢想。加油吧！朝著夢想前進(jìn)！”</p>