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自我看見(jiàn)

指舞精靈

<p class="ql-block">2022年1月10日 星期一 多云</p><p class="ql-block">自我看見(jiàn)｜內(nèi)在小孩的療愈~</p><p class="ql-block">每一個(gè)人的內(nèi)心，都住著一個(gè)內(nèi)在小孩，當(dāng)然我也不例外。</p><p class="ql-block">要照顧好自己，就先從照顧好你的內(nèi)在小孩開(kāi)始，因?yàn)樵谶@個(gè)紛繁復(fù)雜的社會(huì)中，它可能是健康的，表現(xiàn)出的有自信、有充足的安全感、滿滿的正能量。</p><p class="ql-block">也有可能是病態(tài)的，表現(xiàn)出的有自卑、在乎別人的看法、自我價(jià)值感和配得感很低。</p><p class="ql-block">它不管是健康的還是病態(tài)的，我們都要學(xué)會(huì)包容、接納它，定期作為旁觀者和它對(duì)對(duì)話，你就會(huì)釋然了。</p><p class="ql-block">我要對(duì)我內(nèi)在小孩說(shuō)：“親愛(ài)的小孩，快快擦干你的淚珠，我愿意包容你，帶你走入我的世界，和你和諧相處。”</p>