<p class="ql-block"><b>題記：關(guān)于跑步數(shù)據(jù)的話題，我們已經(jīng)講過(guò)很多期，但總是意猶未盡，因?yàn)榕懿揭坏┖蛿?shù)據(jù)扯上關(guān)系，那總會(huì)被賦予更多的意義，不管是虛榮心和自信心，跑步數(shù)據(jù)帶來(lái)的跑步變革是顯而易見(jiàn)的，這也會(huì)促使更多的人加入到這個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中來(lái)，畢竟數(shù)據(jù)會(huì)見(jiàn)證你的成長(zhǎng)和積累，而放到之前的話，很多時(shí)候跑步水平的變化也只是停留在口頭上，各種跑步軟件是跑步數(shù)據(jù)的載體，每個(gè)跑步軟件總有它的特色，因此很多跑者會(huì)同時(shí)使用多個(gè)跑步軟件記錄數(shù)據(jù)。</b></p> <p class="ql-block">記錄跑步數(shù)據(jù)的方式很多，各種形式的手表總能和跑步軟件之間無(wú)縫銜接，所以這也給我們進(jìn)行了減重，我們跑步的時(shí)候只需要戴個(gè)手表，手機(jī)都成了“多余”的裝備，當(dāng)然為了跑步安全手機(jī)還是要帶的，手表除了減重以外，也讓我們記錄跑步數(shù)據(jù)的時(shí)候更加輕松，以前僅靠手機(jī)，跑步出汗手滑的話，我們開(kāi)始和暫停的時(shí)候都不會(huì)很方便，畢竟大多數(shù)人喜歡的是路跑，而路跑最大的阻礙就是紅綠燈，跑跑停停就成了一個(gè)常態(tài)，數(shù)據(jù)記錄上就不會(huì)太“好看”。</p> <p class="ql-block">當(dāng)然有些軟件會(huì)有一些跟隨跑步狀態(tài)開(kāi)始記錄數(shù)據(jù)和暫停記錄數(shù)據(jù)，不過(guò)這都沒(méi)有手表直觀，如果我們遇到紅綠燈不暫停的話，就會(huì)出現(xiàn)每一公里的配速浮動(dòng)會(huì)很大，這是看重?cái)?shù)據(jù)的人所不允許的，因此這就“被迫”的對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了“造假”，那就是遇到紅燈就暫停記錄，綠燈再開(kāi)始，這樣數(shù)據(jù)就好看很多，而且一旦有人在路跑，她的配速很均衡的話，那么她的數(shù)據(jù)一定是“造假”的，這也是跑者當(dāng)中的普遍現(xiàn)象，畢竟漂亮數(shù)據(jù)的誘惑實(shí)在太大。</p> <p class="ql-block">其實(shí)大家對(duì)此已經(jīng)習(xí)以為常，畢竟這幾乎是每個(gè)跑者都會(huì)做的事情，也并沒(méi)有什么不好，但是我們要記住的一點(diǎn)是在參加馬拉松比賽的時(shí)候，可不會(huì)因?yàn)槲覀儠和Ｊ直矶Ｖ褂涗洉r(shí)間的，同樣的距離也會(huì)因?yàn)槟闩茉诼分虚g還是路兩邊最終顯示不同的總距離，不過(guò)由于參加比賽的時(shí)候很多人容易受到別人的影響，跑步時(shí)候的配速要比平時(shí)更快，因此總體上和平時(shí)跑步達(dá)到一個(gè)持平的狀態(tài)。作為一名普通跑者，當(dāng)你真正放下數(shù)據(jù)的時(shí)候，這才是最高境界，祝大家越跑越健康。</p>