<p class="ql-block">我們是太極愛好者，<span style="font-size:18px;">來自不同的行業(yè)不同的崗位。?共同的愛好讓我們?cè)诿ＣＨ撕Ｖ凶叩搅?lt;/span>一起，走進(jìn)了“錦繡唐河太極隊(duì)”這片天地。</p> <p class="ql-block">我們因太極而相識(shí)，因太極而相聚。我們有著共同的太極情懷。</p> <p class="ql-block">最美不過夕陽紅。我們每天有摯愛的太極相伴，有諸多的拳友相隨，實(shí)乃晚年生活一大樂事。</p> <p class="ql-block">人生短暫，塵世繁雜，能夠結(jié)緣太極，是我們的福氣和運(yùn)氣。</p> <p class="ql-block">太極是一項(xiàng)優(yōu)雅、高尚的運(yùn)動(dòng)，也是一種修行。而愛上它的人，往往一生與之相伴。</p> <p class="ql-block">每天清晨，在我們晨練的場(chǎng)地上，總會(huì)響起一曲曲舒緩而優(yōu)美的音樂，那美妙的樂曲聲打破了清晨的寧靜，回響在環(huán)境清幽、景色秀麗的唐河河畔。</p> <p class="ql-block">在這一曲曲優(yōu)美的樂曲中，我們站站太極樁，練練太極拳，舞舞太極扇，耍耍太極劍。</p> <p class="ql-block">我們一起看旭日東升，一起看夕陽西下，一起歡度春夏秋冬，一起感受生活的美好……</p> <p class="ql-block">每日里堅(jiān)持習(xí)練，樂此不疲，一個(gè)個(gè)都沉醉在快樂的太極世界里。</p> <p class="ql-block">每日清晨，我們迎著朝霞習(xí)練太極。伸開白鶴亮翅的臂膀，展出金雞獨(dú)立的英姿，邁出野馬分鬃的步伐，沉醉在太極拳路的一招一式中……</p> <p class="ql-block">有人說太極拳是“移動(dòng)的雕塑，肢體的詩詞，無聲的小夜曲”；太極拳的美好神韻是一種無與倫比的、無法形容的美的旋律。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">習(xí)練太極，讓人心靜如水，超然物外，神情專注，遠(yuǎn)離喧囂紛擾，是一種心境的修煉。</span></p> <p class="ql-block">習(xí)練太極，修心養(yǎng)性。它讓人心平氣和，心胸開闊，寬宏大度，沉淀內(nèi)斂，以身體的輕盈帶來心靈的充盈和性情的灑脫。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">我們每天習(xí)拳，快樂健身，樂此不疲。</span>清晨頭頂晨曦去，晚上腳踩月色歸。日復(fù)一日，年復(fù)一年；醉在其中，樂在其中。</p> <p class="ql-block">年齡束縛不了我們的友好交往，性格阻礙不了我們的和睦相處。共同的愛好把我們的心連在了一起。</p> <p class="ql-block">每天我們朝夕相伴，快樂健身。</p> <p class="ql-block">一起看旭日東升，一起看夕陽西下，一起歡度春夏秋冬，一起感受生活的美好。</p> <p class="ql-block">有時(shí)候，遠(yuǎn)離喧囂，找一塊僻靜之地獨(dú)自太極，是一種享受，也是一種境界。</p> <p class="ql-block">練太極的男人總是別有一番韻味，他們經(jīng)得起風(fēng)雨，享得了從容，豁達(dá)睿智，從容灑脫。</p> <p class="ql-block">練太極的男人清心寡欲，淡泊名利，有著和別人不一樣的精神追求。</p> <p class="ql-block">有的沉醉于書法繪畫，有的專注于讀書寫作，有的熱衷于學(xué)習(xí)攝影，有的積極參加老年合唱團(tuán)練歌習(xí)舞……</p> <p class="ql-block">他們遨游在自己的精神世界里，悠然自得，充實(shí)快樂。</p> <p class="ql-block">練一套太極，品一杯茗茶，賞一幅字畫，聽一首歌曲，淡然地享受生活，看似無欲無望，實(shí)則是氣定神閑的雅致，是云淡風(fēng)輕的飄逸，是遠(yuǎn)離塵囂的寧靜，是心靈返璞歸真的寫照。</p> <p class="ql-block">練太極的男人，太極久了，仙風(fēng)道骨，氣質(zhì)超群，遇見全新的自己。</p> <p class="ql-block">練太極的男人，由內(nèi)而外的氣質(zhì)，高雅不俗的修養(yǎng)，渾身流溢出的太極氣息，使他們顯得那么與眾不同……</p> <p class="ql-block">愛美是人的天性，練太極的女人也愛美。</p><p class="ql-block">什么是美？健康快樂是美，端莊優(yōu)雅是美，聰慧睿智是美，樂觀自信是美。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">練太極的女人<span style="font-size:18px;">也許貌不驚人，但她們卻擁有一種內(nèi)在的氣質(zhì)美。盡管</span>她們身著普通的衣衫，或者是太極服，不加修飾，素面朝天，但是走在衣著光鮮、濃重艷抹的女人中間，卻讓人眼前一亮……</p> <p class="ql-block">練太極的女人最美麗。她們——</p><p class="ql-block">把睡懶覺的時(shí)間用來練太極，充實(shí)生活；</p><p class="ql-block">把晚上追劇的時(shí)間留給太極，塑造品質(zhì)；</p><p class="ql-block">把買化妝品的錢留給太極，沉淀氣質(zhì)。</p> <p class="ql-block">練太極的女人最美麗。她們有內(nèi)涵，有氣質(zhì)，英姿颯爽，富有活力，由內(nèi)而外散發(fā)著太極女人所獨(dú)有的精神風(fēng)采。</p> <p class="ql-block">練太極的女人最美麗。每天在習(xí)練太極中修心養(yǎng)性，開智明理、悟道，化濁俗為清雅，變奢華為樸素，遠(yuǎn)離世俗喧囂和家長(zhǎng)里短。</p> <p class="ql-block">練太極的女人養(yǎng)的是一份淡泊的心境，她們能把大自然中的諸多美景演化為太極一招，讓世外桃源無處不在。</p> <p class="ql-block">太極拳能淋漓盡致地展現(xiàn)出女人味兒。女人一旦練拳，便會(huì)另有一番風(fēng)情。</p> <p class="ql-block">練習(xí)太極，可讓女子靜雅嫣然，沉靜內(nèi)斂。且與年齡無關(guān)，與歲月無染。</p> <p class="ql-block">女人練拳，常常像微風(fēng)中的楊柳拂面，碧波上的紫燕點(diǎn)水，輕輕一抿，便風(fēng)韻無限。</p> <p class="ql-block">練太極的女人，氣質(zhì)優(yōu)雅，沉穩(wěn)大氣，不管走到哪里都是一道亮麗的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">女人練太極，越練越美麗。練出好身體，練出好氣質(zhì)！</p> <p class="ql-block">感恩太極帶給我們的快樂與健康，太極的神秘和運(yùn)動(dòng)后的放松與舒暢讓我們更加迷戀太極。</p> <p class="ql-block">遇見太極，是我們的緣分。最美的余生，莫過于與太極相伴，在快樂健身中慢慢老去。</p> <p class="ql-block">時(shí)光的雕琢?xí)屓蓊伮巳デ啻旱牡咨欢珮O人的沉穩(wěn)襟懷卻是我們永久的收獲。</p> <p class="ql-block">太極拳，是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)，是中華文化的瑰寶。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以它誘人的魅力吸引著成千上萬的太極拳愛好者。</p> <p class="ql-block">每當(dāng)我們有任務(wù)外出參加太極拳比賽時(shí)，隊(duì)員們都能積極響應(yīng)，踴躍參加，刻苦訓(xùn)練，迎戰(zhàn)比賽。</p> <p class="ql-block">而每當(dāng)參賽隊(duì)員們?nèi)ナ欣飬⒓颖荣悤r(shí)，許多不參賽的隊(duì)員也都不顧路途的遙遠(yuǎn)顛簸，自愿趕到賽場(chǎng)為參賽隊(duì)員助陣，做參賽隊(duì)員的堅(jiān)強(qiáng)后盾。</p> <p class="ql-block">每當(dāng)我們縣里舉行一些大型活動(dòng)時(shí)，隊(duì)員們都積極踴躍參加。心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力地搞好訓(xùn)練。這種團(tuán)隊(duì)精神令人感動(dòng)。</p> <p class="ql-block">為了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上刻苦訓(xùn)練，在比賽場(chǎng)上奮力拼搏。</p> <p class="ql-block">無論參加什么活動(dòng)，大家都是認(rèn)真對(duì)待，一絲不茍，刻苦訓(xùn)練。這才有了我們賽場(chǎng)上那精彩的展演和令人稱贊的表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">這所有的一切，都緣于大家對(duì)太極拳的由衷熱愛，以及對(duì)太極普及推廣工作的大力支持，也充分<span style="font-size:18px;">體現(xiàn)出我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，</span></p> <p class="ql-block">熱愛太極的我們，余生定與太極相伴，打出余生的風(fēng)采，練出太極的唯美，豐富我們的生活，豐盈余生的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">我們無法改變生命的長(zhǎng)度，</p><p class="ql-block">但太極卻可以幫我們拓寬生命的厚度。</p> <p class="ql-block">太極人的生活是快樂的，也是豐富多彩的。有空閑的時(shí)候，大家還相約一起出游。</p> <p class="ql-block">我們閑暇之余約起，到大自然中去享受春天百花爭(zhēng)艷的美景，感受秋天絢麗多彩的世界。</p> <p class="ql-block">我們走出家門，走出戶外，走到美麗的大自然中，去解放自我，尋找自由，開心的玩一玩，美美地秀一秀，瀟灑地游一游。</p> <p class="ql-block">每次只要有人組織出游，大家就會(huì)興致勃勃地爭(zhēng)相報(bào)名，一起出去開開心心地游玩。</p> <p class="ql-block">而每次出游，姐妹們都格外開心快樂。沒有了家庭瑣事的羈絆，大家就像被放飛的小鳥一樣，頓感輕松和愉快。</p> <p class="ql-block">快樂，是一支神奇的魔法棒，可以讓人瞬間變得年輕美麗。</p> <p class="ql-block">每年的春暖花開時(shí)節(jié)，就是隊(duì)友們相約出去春游的好時(shí)機(jī)。</p> <p class="ql-block">大家走出家門，走出戶外，去郊外看金燦燦的油菜花，去桃園賞盛開的桃花；去花卉種植基地觀盛大的花展。</p> <p class="ql-block">秋高氣爽的金秋時(shí)節(jié)，也是我們出游的好時(shí)機(jī)。有時(shí)去染滿秋色的山區(qū)登山觀景，有時(shí)去果實(shí)累累的果園里摘桃子。每次大家都玩得盡興而歸。</p> <p class="ql-block">我們團(tuán)隊(duì)的太極姊妹花還時(shí)常相約就近秋游。我們到美麗的唐河河畔、新開發(fā)的公園，去尋找秋天的色彩，去感受秋天的美麗。</p> <p class="ql-block">愛美是女人的天性。每當(dāng)此時(shí)，姐妹們就會(huì)把自己打扮得漂漂亮亮，高高興興地出行。</p> <p class="ql-block">在鏡頭前，姐妹們的秉性天賦表露無遺。端莊穩(wěn)重型的落落大方，活潑開朗型的俏皮可愛，模樣俊俏型的嬌柔美麗，知性儒雅型的氣質(zhì)不凡。</p> <p class="ql-block">站在花叢中，姐妹們開心的笑容比那美麗的鮮花還燦爛。</p> <p class="ql-block">誰說我們老了？我們的心還年輕。眼角的皺紋再多，也磨不去我們愛美的心愿；兩鬢的白發(fā)再密，也擋不住我們對(duì)快樂的追求。</p> <p class="ql-block">真心祝愿我們的太極姊妹花都能夠活到老，美到老，健身到老，開心到老。愿每一位姐妹都幸福安康，快樂永隨。</p> <p class="ql-block">冬天的記憶，猶如雪中開放的梅花，在我的記憶深處綻放。記得2019年春節(jié)過后的那場(chǎng)大雪，整整下了一夜，<span style="font-size:18px;">玉蝶似的雪花漫天飛舞，</span>第二天整個(gè)唐河成就變成了一個(gè)銀裝素裹的雪世界。</p> <p class="ql-block">這場(chǎng)久違的大雪給整個(gè)城市帶來了唯美的雪景，也給我們熱愛生活的太極姊妹花帶來了意外的驚喜。</p> <p class="ql-block">姐妹們相約走出戶外，到城外去踏雪尋梅，到雪景中去留影拍照，到雪地里去滑雪嬉戲，到一片銀裝素裹的雪世界中去盡情陶醉，釋放自我。</p> <p class="ql-block">雪后的濕地公園披上了潔白的盛裝，顯得格外靜謐，人跡寥寥。地面上、樹枝上、屋頂上……到處都是積雪，白茫茫一片。</p> <p class="ql-block">而出現(xiàn)在公園里的我們這群身著艷麗服裝的太極姊妹花，卻成了這片雪世界中最靚麗的風(fēng)景線。</p> <p class="ql-block">我們?cè)诼錆M厚厚積雪的雪地上滑雪、嬉戲，在美麗的雪景中拍照，用手中的鏡頭記錄下冬日雪景的美好，將這快樂的時(shí)刻變?yōu)橛篮恪?lt;/p> <p class="ql-block">雪花還在紛紛揚(yáng)揚(yáng)地漫天飛灑，可是姐妹們一點(diǎn)也不怕冷，任冰冷的雪花飛落在我們的臉上，鉆進(jìn)我們的衣領(lǐng)，打濕我們的衣衫。</p> <p class="ql-block">我們?cè)诤窈竦难┑厣吓苤?，鬧著，笑著，砸雪團(tuán)，打雪仗，拋紗巾，拍美照……盡情地享受這場(chǎng)大雪給我們帶來的樂趣。</p> <p class="ql-block">那一刻，姐妹們的童心展露無遺，一個(gè)個(gè)仿佛又回到了孩童時(shí)代的美好時(shí)光。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">我們練太極的人心中有意境，胸中有丘壑，生活有追求。</span></p> <p class="ql-block">我們既喜歡遠(yuǎn)離喧囂置身于幽靜的環(huán)境中輕松舒緩地習(xí)拳練劍，也愿意不辭辛苦遠(yuǎn)途跋涉去旅行，享受大自然中清新秀麗的山水美姿，我們活得從容又灑脫。</p> <p class="ql-block">人在旅途，賞的不單只是風(fēng)景，還有由風(fēng)景產(chǎn)生的心境。風(fēng)景與心境完美的交合通融，才是旅游者旅行的目的。</p> <p class="ql-block">快樂的旅行，要有一顆抉擇果斷說走就走的心，有一群情趣相投談得來的人，還要有一兩個(gè)懂得審美愛好攝影的朋友。有了這些才能促成一段開心快樂的旅程。</p> <p class="ql-block">快樂的旅行，不在于你去了多少景點(diǎn)看了多少的風(fēng)景，而在于你的心靈能否在旅行中和大自然更加接近，悠然享受和大自然緊密融合之樂。</p> <p class="ql-block">令人心馳神往的旅行，既有一種令人賞心悅目、輕松愜意的觀景快感，更有一種逍遙自在、渾然忘我與大自然相交融的境界！</p> <p class="ql-block">練太極的人不管走到哪里，都是一道亮麗的風(fēng)景線。</p> <p class="ql-block">一身戎裝的太極姊妹花英姿颯爽，英氣逼人，巾幗不讓須眉，渾身散發(fā)著一股太極人的英武之氣。</p> <p class="ql-block">脫掉太極服換上漂亮裙裝的姐妹們又展現(xiàn)出一種美麗時(shí)尚的風(fēng)采。她們Ｔ臺(tái)秀的水平絕不亞于那些走秀的時(shí)裝模特。</p> <p class="ql-block">鮮花需要澆水，才能絢麗綻放；</p><p class="ql-block">女人需要太極，才能氣質(zhì)如蘭。</p> <p class="ql-block">我們是一群快樂的太極姊妹花，我們熱愛太極，熱愛旅游，熱愛生活，走到哪里都是好心情，所以幸福和快樂總是眷顧著我們。</p> <p class="ql-block">一直認(rèn)為退休后應(yīng)該多出去旅行。趁現(xiàn)在身體條件還允許，約幾個(gè)志趣相投的朋友來一場(chǎng)說走就走的旅行。</p> <p class="ql-block">離開自己生活的城市，逃離身邊的各種羈絆和紛擾，找一個(gè)讓心靈可以安靜的地方，自由瀟灑的輕松一游。</p> <p class="ql-block">旅途中無牽無掛，像孩童一樣無憂無慮，灑脫地游，開心地玩，然后拍一些美得想哭的照片，留給老年的自己。</p> <p class="ql-block">真想約上我的拳友們，我們帶上太極劍、太極扇遠(yuǎn)離鬧市，去往一個(gè)美麗僻靜、山美水美的山村小游幾日。</p> <p class="ql-block">在那山青水秀的世外桃源中，我們每日迎著晨曦習(xí)練太極，讓秀麗的山水美景與高雅靜美的太極相結(jié)合，讓優(yōu)美的環(huán)境與美好的心情相融合。</p> <p class="ql-block">在高山峻嶺之巔，一邊聆聽著山風(fēng)呼嘯，一邊寧心靜氣地站樁練拳；在石壁山崖前，一邊欣賞瀑布飛流直下，一邊氣定神閑地舞扇耍劍。讓感覺與高山流水相映，讓拳姿與花間蝴蝶共舞，讓身影與天空飛鳥同樂……</p> <p class="ql-block">身心皆安的余生，讓太極成為我們生活的習(xí)慣，讓旅游成為我們生活的調(diào)味劑，自律地去堅(jiān)持習(xí)練太極，不定期地去游覽一下山水，讓健康永相伴，讓靈魂更豐盈。</p> <p class="ql-block">最美的余生就是自律有意識(shí)地把太極拳練就成生命里的大境界，在太極的世界里，安靜地品味生命的純粹，感悟生活的美好。</p> <p class="ql-block">似水流年，歲月嫣然。最美的余生就是伴著太極漸漸老去，在太極的世界里，安靜地品味生命的純粹，感悟生活的美好。</p> <p class="ql-block">我們是快樂的太極人，讓美好的記憶永遠(yuǎn)流淌在我們生命的長(zhǎng)河里。</p> <p class="ql-block">僅以此相冊(cè)獻(xiàn)給我親愛的拳友們。預(yù)祝在美好的明天，我們每一個(gè)人都依然健康，快樂，幸福，平安！</p>