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【心理健康】和龍市第二幼兒園線上指導—心理健康繪本《悲傷,快走開》

安好

<p class="ql-block"> 孩子受到委屈時</p><p class="ql-block"> 心愛的東西不見了</p><p class="ql-block"> 感受不到父母關心</p><p class="ql-block"> 愿望沒有達到……</p><p class="ql-block"> 都會感到悲傷。</p><p class="ql-block"> 當孩子們遇到這些問題時,很容易讓負面情緒影響自己的心情,也會影響周圍的人,甚至有的孩子的負面情緒會越陷越深,無法從負面情緒當中走出來。這樣會影響孩子的身心健康,也會十分影響孩子正常的價值觀。</p> <p class="ql-block">  作為父母我們一定要幫助孩子走出負面情緒的魔掌,讓孩子能夠擁有一個積極健康的正面情緒來面對生活。讓我們走進繪本故事《悲傷,請走開》去看看吧。</p> <p class="ql-block">  小軍有一個好朋友,一只玩具熊汪汪。小軍不管到哪都要帶著汪汪。可是有一次,他睡著了,把汪汪忘在了火車上。小軍很悲傷,總是提不起精神。媽媽背著小軍去看藍藍的天,白白的云朵,五彩的花兒,美麗的蝴蝶……媽媽說,汪汪去旅行了,它會遇見另一個愛它的主人……接下來讓我們一起走進繪本《悲傷,快走開》。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">  </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家長如何引導</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 孩子擁有正面情緒</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  1.積極和孩子溝通</p><p class="ql-block"> 首先父母在感受到孩子情緒非常低落的時候,一定要去積極的和孩子溝通。</p><p class="ql-block"> 如果孩子情緒本身就很低落,家長由于自己本身很忙,或者是壓力很大。忘記了對孩子進行情緒疏導,反而會讓孩子的內(nèi)心情緒積壓越來越嚴重重</p><p class="ql-block"> 父母能夠在孩子情緒不高的時候,多與孩子溝通了解孩子內(nèi)心世界的真實狀況,孩子才能夠感受到父母對自己的愛,也愿意傾訴自己內(nèi)心的不滿。</p> <p class="ql-block">  2.讓孩子正確認識情緒</p><p class="ql-block"> 在孩子成長過程中,需要去幫助孩子正確的認識情緒,每個人都會有情緒,一般情況下高興的事情會賦予孩子積極的情緒,悲傷的事情,會賦予孩子消極的情緒。</p><p class="ql-block"> 要讓孩子明白,積極和消極的情緒都能夠通過孩子的行動與表現(xiàn)影響自己以及周圍的人。孩子也要真正明白情緒的含義,是孩子自己本身心情的真實寫照。</p> <p class="ql-block">  3.讓孩子用積極的方式抒發(fā)情緒</p><p class="ql-block"> 應該讓孩子明白,激情的情緒比消極的情緒更能給人帶來快樂。如果孩子有消極情緒的時候,會選擇不與人說話。</p><p class="ql-block"> 自己感到悶悶不樂或者是發(fā)脾氣,對身邊的人或父母說一些傷感情的話,這都不是正確的宣泄情緒的方式。</p> <p class="ql-block"> 家長如何幫助</p><p class="ql-block"> 孩子抵抗負面情緒</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1.給予孩子贊美和鼓勵</p><p class="ql-block"> 在孩子生活過程當中,父母要勤于觀察孩子,每當孩子有所進步的時候,都要給孩子贊美和鼓勵。</p><p class="ql-block"> 讓孩子能夠在一個正能量的氛圍中學習和生活。這種正能量能夠讓孩子永遠以一種積極的情緒去面對生活,讓孩子拋掉負面情緒。</p><p class="ql-block"> 2.幫助孩子建立自信心</p><p class="ql-block"> 父母對孩子的贊美和鼓勵,不僅會給孩子產(chǎn)生一種正能量,而且還能夠幫助孩子建立自信心,孩子擁有了自信心,就會永遠讓自己朝積極的方向去努力。</p><p class="ql-block"> 哪怕遇到了挫折,孩子也會因為有著積極的自信心而努力,不會選擇退縮,也不會因為要困難,而用一種消極的情緒去面對,而會選擇自己給自己加油打氣,勇往直前。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  3.培養(yǎng)孩子運動的習慣</p><p class="ql-block"> 在日常生活中,孩子除了學習與生活以外,父母也要培養(yǎng)孩子擁有一個熱愛運動的習慣,運動不僅能夠幫助孩子強身健體,在孩子有負面情緒的時候,也可以選擇去做運動,做運動能夠讓孩子忘掉所有的煩惱,運動的過程當中,也會讓孩子把負面情緒慢慢打消掉,從而產(chǎn)生一種積極的正能量。</p><p class="ql-block"> 一定要讓孩子養(yǎng)成熱愛運動的習慣,感受到運動給自己生活帶來的魅力。</p> <p class="ql-block">  </p><p class="ql-block">第二幼兒園全體教師祝愿??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 所有的小朋友健康快樂成長????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>

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