<p class="ql-block"> 青春，從懵懂中走來，在情竇中初開；青春，是從童年走向成年的過渡時期，是人生的黃金時期。<span style="font-size:18px;">為創(chuàng)建和諧校園、平安校園，也為落實我校德育工作的“七化”要求，加強(qiáng)女生青春期心理健康教育，引導(dǎo)我校女生求真、向善，教育她們自尊、自愛、自立、自強(qiáng)</span>，增強(qiáng)女生自我珍惜與保護(hù)意識，3月31日下午，古浪縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校女生工作中心、心育室、政教處開展了以“美麗，從心開始”為主題的高一女生專題教育活動。</p> <p class="ql-block"> 本次活動由心育室趙庚梅老師主講，趙老師以開學(xué)一個月以來學(xué)校里存在的四種現(xiàn)象為話題，引出本次活動的主題。同學(xué)們一致認(rèn)為這四種現(xiàn)象在校園里確實存在，并且影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活，希望能通過今天的活動使上述現(xiàn)象有所減少，使有上述問題的同學(xué)能認(rèn)清形勢，及時止損。</p> 怎樣做個美麗女孩 <p class="ql-block"> 怎樣做個美麗的女孩？這是本次活動的主題之一。針對女生中間存在的化妝染發(fā)、著裝追求個性等問題，趙老師這樣引導(dǎo)孩子們:年輕，不管容貌如何，都有一種朝氣蓬勃的美，這種美，就象春天的花一般。女孩子的本色應(yīng)該是清純、活潑，有朝氣，有禮有節(jié)，所以，對自己容貌不要看得過重。愛美沒有錯，追求美更沒有錯，但同學(xué)們將全部心思用于追求外在的美卻忽略了內(nèi)心的美就錯了。美應(yīng)該從心開始，如何讓自己看起來更美呢？</p><p class="ql-block"> 1.干凈、利落、得體的衣著打扮，會讓你看起來青春靚麗。女學(xué)生的外在形象，以簡潔大方為美。</p><p class="ql-block"> 2.挺拔端莊的儀態(tài)。我們要有正確的姿態(tài)，比如挺胸、收腹，脊背挺直；走路步伐堅實而輕盈，不左顧右盼，并注意平時提醒自己保持這樣的姿態(tài)，優(yōu)雅的氣質(zhì)就出來了。</p><p class="ql-block"> 3.注意舉止言談。讀書是充實自己的最佳途徑，愛讀書的女孩子有一種特殊的魅力。古言說的好“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”。豐富的知識、良好的修養(yǎng)，會使人具有高雅的氣質(zhì)。</p> 正確認(rèn)識紀(jì)律和個性的關(guān)系 <p class="ql-block"> 講究個性和自我價值，是現(xiàn)代社會的基本特征。但個性并不意味著你想怎么樣就怎么樣。針對有的同學(xué)不遵守校紀(jì)校規(guī)、不尊重老師、同學(xué)等現(xiàn)象，趙老師指出，我們是生活在一個集體中的，誰也不能脫離學(xué)校大環(huán)境而獨(dú)立存在。大環(huán)境給我們建立了一個生活規(guī)則，就是紀(jì)律。</p><p class="ql-block"> 紀(jì)律約束的不是個性，而是我們身上那種惰性、那種散漫習(xí)氣。紀(jì)律不是束縛了自由，而是更好地保證了大多數(shù)人的自由，遵守紀(jì)律也是一種修養(yǎng)。其實，所有的紀(jì)律都是為大家好，為大家創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境和氛圍。遵守紀(jì)律，規(guī)范行為，要從小事做起。</p> 正確看待并處理好與男生的交往 <p class="ql-block"> 步入青春期，會漸漸對異性產(chǎn)生一種朦朧的好奇心。有的女孩子在男生面前表現(xiàn)得熱情，注意穿著，愛表現(xiàn)自己，這些都是青春期正常的心理變化。但是，也不能因為這是正常的心理變化，就任其自然發(fā)展。更不要把這種朦朧意識，當(dāng)成愛情去盲目地追求。這個年齡，對愛情有一些幻想是可以理解的，但是，不要急著陷入感情的漩渦。</p><p class="ql-block"> 男女生間的好感，其實并不是我們通常所說的愛情，因為戀愛要有責(zé)任感，目前你的年齡、知識、生活閱歷等還無能力承擔(dān)責(zé)任。所以在與男生接觸時，要一對多或者多對多，要做到“四不要”:不要過分接觸或者親密；不要開過分玩笑；不講下流話；不要挑逗男生。當(dāng)你接到某男生的表示“友好”信時，要有清醒的認(rèn)識，經(jīng)得起誘惑，克服虛榮心。人的一生，要做、可做的事太多，我們還有自己人生價值的追求，還承擔(dān)著對家庭、對社會的責(zé)任。所以，不要處在人生的春天就著急去做秋天才做的事。</p><p class="ql-block"> </p> 自強(qiáng)自立，保持樂觀心態(tài) <p class="ql-block"> 想做一個健康快樂的女孩，先要有一個健康的心態(tài)。在與同學(xué)的交往中，要以寬容的態(tài)度對待，善于理解并接納別人的意見，能夠正確對待所受到的委屈?！巴艘徊胶ｉ熖炜铡保拼齽e人，也正是善待自己，和大家相處得好，自己也才能生活得舒心、快樂。</p><p class="ql-block"> 要想做一個健康快樂的女孩，還要培養(yǎng)抗挫折能力，并且學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。有不良情緒時，不要悶在心里，可以向老師、家長、好友訴說，讓情緒發(fā)泄出來，或者將情緒轉(zhuǎn)移，找些自己愛做的事做，無論有什么問題，要相信:家長、老師是關(guān)心你的，是肯定愿意幫助你的。</p><p class="ql-block"> 一個女孩子，應(yīng)該具有誠實、開朗、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品格，健康向上、勇敢自信、熱愛生活，既要有很強(qiáng)的現(xiàn)代意識和能力，又要有女性特有的溫柔性格和優(yōu)雅氣質(zhì)。所以，要珍惜自己的青春年華，尊重自己的人格，自立、自強(qiáng)，有高度的進(jìn)取心，不斷實現(xiàn)自己的既定目標(biāo)。</p> 自我保護(hù)，注意安全 <p class="ql-block"> 總體上說，我們現(xiàn)在擁有一個健康、積極、向上的社會環(huán)境。但是，生活中仍存在某些危險區(qū)。我們必須提高分辨是非的能力，增強(qiáng)對危險的判斷和防衛(wèi)自護(hù)意識。我們女生平時要做的：拒絕任何金錢、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機(jī)；遠(yuǎn)離不適合學(xué)生的場所。面對有可能遇到的問題，要學(xué)會自護(hù)：</p><p class="ql-block"> 1.有敏銳的識別力和清醒的判斷；</p><p class="ql-block"> 2.理智的自制力（對意外錢物要警惕，不可貪心，對各種誘惑要有拒絕的勇氣)；</p><p class="ql-block"> 3.靈活的自衛(wèi)方式；</p><p class="ql-block"> 4.強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識(自尊、自愛、自律)。</p> 對校園欺凌說“不” <p class="ql-block"> 校園欺凌是指發(fā)生在校園內(nèi)外、學(xué)生之間，一方（個體或群體）單次或多次蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段實施欺負(fù)、侮辱，造成另一方（個體或群體）身體傷害、財產(chǎn)損失或精神損害等的事件。</p><p class="ql-block"> 趙老師以豐富的案例和圖片為大家解讀了什么樣的孩子容易成為欺凌者及被欺凌者、欺凌的主要行為、場所及欺凌的高發(fā)時段，并且分析了校園欺凌對同學(xué)們造成的不良影響，最后教給同學(xué)們?nèi)绾蚊鎸π@欺凌，有必要可以尋求法律援助。</p> <p class="ql-block"> 一個有志向的女生會用每分每秒的自律來規(guī)范自己的言行，會用每天每月的努力來實現(xiàn)自己的夢想，會用知識與智慧鋪就自己的前程。</p><p class="ql-block"> 通過本次活動，相信女孩們會自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力愉快地學(xué)習(xí)，幸福地生活?；顒幼詈?，趙老師將汪國真的詩歌《擋不住的青春》送給同學(xué)們，并呼吁大家用青春的調(diào)色板調(diào)出和諧的顏色，為我們的校園描繪出最精彩最絢麗的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">審核:胡叢慶 李盎然</p><p class="ql-block">圖片:禹曉蘭</p><p class="ql-block">制作:趙庚梅</p>