<p class="ql-block"> 當(dāng)前疫情防控正面臨著復(fù)雜性、艱巨性、反復(fù)性的嚴(yán)峻形勢。從當(dāng)前病毒特性來看，奧密克戎變異株具有傳播速度快、隱性感染和輕癥病例比例高等特點(diǎn)，更容易造成大范圍的傳播。如不及時(shí)從嚴(yán)防控，勢必令易感人群感染風(fēng)險(xiǎn)加大，最終將形成規(guī)模性反彈。雖然奧密克戎變異株具有極強(qiáng)的傳播力，但只要做到早發(fā)現(xiàn)、早管控、早治療，切斷傳播途徑，保護(hù)好易感人群，仍然能夠及時(shí)有效控制疫情。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b> 那么，為什么會(huì)收到短信呢？突然收到隔離通知怎么辦？居家隔離期間應(yīng)該怎么做？居家隔離期間，擔(dān)心感染，感到煩躁、焦慮怎么辦？</b></p> 為什么會(huì)收到短信？ <p class="ql-block"> 短信提示是社防根據(jù)“外防輸入、內(nèi)防反彈”的總策略、動(dòng)態(tài)清零的總方針，分級分類進(jìn)行科學(xué)防控：在對風(fēng)險(xiǎn)人員的排查過程中，對密接者賦紅碼、集中隔離；重點(diǎn)人群賦黃碼，五天三檢；對有共同時(shí)空伴隨者發(fā)短信提醒（發(fā)送號(hào)碼有10010、10086766和10659217062）。</p> 什么是時(shí)空伴隨者呢？ <p class="ql-block"> 時(shí)空伴隨者，新冠疫情催生的一個(gè)新名詞。指本人的電話號(hào)碼與確診號(hào)碼在同一時(shí)空網(wǎng)格（范圍是800M*800M）共同停留超過10分鐘，且最近14天任一方號(hào)碼累計(jì)停留時(shí)長超過30小時(shí)以上，查出的號(hào)碼為時(shí)空伴隨號(hào)碼。</p> <p class="ql-block"> 為配合防疫，如果您收到了提醒短信，請自收到短信之日起進(jìn)行五天三檢（第1天、第2天、第5天檢測，第一次和第二次間隔24小時(shí)以上），并同時(shí)開展自我健康監(jiān)測。</p> 居家隔離期間應(yīng)該怎么做？ <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“兩做好一避免一及時(shí)”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">兩做好</b></p><p class="ql-block"> 做好健康監(jiān)測，每天測量體溫，按照要求自覺前往社區(qū)核酸檢測點(diǎn)進(jìn)行核酸檢測;非必要不外出，外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，佩戴口罩。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">一避免</b></p><p class="ql-block"> 原則上在家辦公，不參加上學(xué)等集體活動(dòng)，不能進(jìn)入公共密閉場所，避免參加聚會(huì)、聚餐等人群聚集活動(dòng)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">一及時(shí)</b></p><p class="ql-block"> 出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嗅覺味覺減弱等異常情況，及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)院排查。</p> 感到煩躁、焦慮怎么辦？ <p class="ql-block"> 疫情反復(fù)期間，我們總是會(huì)主動(dòng)接收或被動(dòng)接收到各種信息。這些信息可能對于安全的擔(dān)憂、可能是對于正常工作生活是否被影響的擔(dān)憂，又或者是對檢測結(jié)果的過度關(guān)心或者身邊人的情緒宣泄，當(dāng)我們因?yàn)楦鞣N真假難辨的信息而惴惴不安的時(shí)候，我們都可以學(xué)習(xí)一些放松技術(shù)來隨時(shí)隨地幫助自己調(diào)整身心。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">眾志成城，戰(zhàn)勝疫情！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 有了大家的共同努力，我們終將會(huì)度過這段艱難時(shí)光的！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">注：部分圖片及文案來源于貴陽學(xué)習(xí)平臺(tái)、中國疾控中心、暨南大學(xué)心理健康教育中心主任張將星教授文章《防疫抗疫心理援助指南》、百度百科、人民日報(bào)評論。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">編輯：班振金</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">審核：趙應(yīng)紅 申玉梅</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">簽發(fā)：陳劉洪</b></p>