<p class="ql-block">疫情在家，閑來無事，查找資料。翻著翻著，翻到了一本十幾年前訂閱“健康報”時剪輯下來粘貼在書上的“健康格言”。于是，靜坐下來，細(xì)細(xì)翻看，這么多張“健康格言”，，貼在了一本《山西老年》書里的正反兩面，數(shù)了一下，256張，書里的后面還夾著30多張未粘貼的。將近300張的“健康格言”，古今中外，領(lǐng)袖名人，都對身體的健康，心理的健康，文化的健康，飲食的健康等都有很經(jīng)典的論述。翻著翻著，我腦海里突然有了一個想法，為何不把這些“健康格言”做成美篇，讓這些“健康格言”更系統(tǒng)地讓大家了解，學(xué)習(xí)，共同分享。于是，馬上行動。開始拍照，裁剪，制作……。</p> <p class="ql-block">由于美篇制作圖片有限，不能全部都放進(jìn)去。</p><p class="ql-block">祝大家遵循“健康四大基石”：合理膳食，適度運(yùn)動，規(guī)律生活，心理平衡。</p><p class="ql-block"> 制作于2022年4月20日</p><p class="ql-block"><br></p>