“雙減”進(jìn)行時(shí)｜城關(guān)中學(xué)心育活動(dòng)三月簡(jiǎn)報(bào)武都區(qū)城關(guān)中學(xué)心理健康教育工作室 <p class="ql-block"> 為了全面貫徹學(xué)?！?He”辦學(xué)方針，推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康，營(yíng)造良好校園心理氛圍。宣傳心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理自助能力，增強(qiáng)學(xué)生心理保健和求助意識(shí)，培養(yǎng)健康人格。三月，我們開(kāi)展了以下活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">一、學(xué)校心理委員培訓(xùn)</p><p class="ql-block"> 學(xué)校在2022年3月24日下午舉行以《提升心理素養(yǎng)，促進(jìn)全面發(fā)展》為主題的心理委員培訓(xùn)會(huì)。會(huì)議上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校的心理健康教育工作做出重要指示，表達(dá)了對(duì)心理委員的殷切希望。心理健康老師明確了本學(xué)期心理健康教育工作重點(diǎn)和具體要求，從心理委員工作技能和助人自助方面開(kāi)展心理委員培訓(xùn)會(huì)。</p> <p class="ql-block">二、心理健康主題教育活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 校心理工作室每周指導(dǎo)各班開(kāi)展一次心理健康主題教育活動(dòng)。宣傳和學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，培育學(xué)生積極心理品質(zhì)。分類(lèi)疏導(dǎo)各種壓力，及時(shí)解決在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面可能遇到的心理失衡問(wèn)題。利用下午大課間，八年級(jí)8班、八年級(jí)20班同學(xué)分別舉行了《思辨人生，展現(xiàn)自我》為心理主題的辯論會(huì)。形式豐富有趣，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性。</p> <p class="ql-block">三、陽(yáng)光心理社團(tuán)</p><p class="ql-block"> 有趣的心理社團(tuán)活動(dòng)豐富了學(xué)生的課外生活，放松心情，釋放壓力。通過(guò)心理游戲的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程帶來(lái)了情緒的變化，心理健康老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒表達(dá)，提高情緒管理能力。學(xué)會(huì)與他人有效的溝通，開(kāi)放自己，接納他人。同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)趫F(tuán)體中獲得歸屬感與安全感，滿(mǎn)足社會(huì)交往的需求、滿(mǎn)足自我確認(rèn)的需求、滿(mǎn)足自尊的需求、增加自信心和力量感，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。促進(jìn)學(xué)生身心健康。</p> <p class="ql-block">四、心理防疫助力校園安全</p><p class="ql-block"> 為提高學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)能力，我們開(kāi)展了以《疫情防控，心理健康》為主題的手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)。手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)進(jìn)一步宣傳了心理健康知識(shí)，從內(nèi)容形式更加貼近現(xiàn)實(shí)，學(xué)生通過(guò)自己查找收集有關(guān)防疫的心理健康知識(shí)，不僅緩解了恐慌的情緒，而且營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康的良好氛圍。讓我們共同欣賞學(xué)生精美的手抄報(bào)作品，一起學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)吧！</p> <p class="ql-block">校心理健康教師主講：《疫情時(shí)期的情緒調(diào)節(jié)策略》</p> <p class="ql-block">監(jiān)制｜王禎功</p><p class="ql-block">審核｜戶(hù)富強(qiáng)</p><p class="ql-block">責(zé)編｜譚茵</p><p class="ql-block">編輯、圖文｜李霞</p> 心理健康心理學(xué)生手抄報(bào)委員活動(dòng)知識(shí)主題情緒學(xué)校