【長(zhǎng)嶺縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)】滿(mǎn)載收獲，攜手前行——“2022年中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)直播活動(dòng)”紀(jì)實(shí)

長(zhǎng)嶺縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)文化傳媒中心

為加強(qiáng)校園心理健康教育水平，提升教師團(tuán)隊(duì)整體心理健康教育能力，2022年4月28日，吉林省教育學(xué)院德育、心理教研室組織全省心理教師、各校班主任齊聚中國(guó)教育干部網(wǎng)絡(luò)學(xué)院線(xiàn)上培訓(xùn)課堂，在清華大學(xué)宋少衛(wèi)老師和北京教育科學(xué)研究院的白玉萍老師的專(zhuān)家引領(lǐng)下，長(zhǎng)嶺縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體教師帶著對(duì)專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的殷殷期待，開(kāi)啟研學(xué)之旅，探索名師之道。 （一）“知心護(hù)心育心”——2022年中小學(xué)教師心理健康教育技能提升專(zhuān)題網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn) 　　28日上午，我們聆聽(tīng)了清華大學(xué)宋少衛(wèi)老師為全體學(xué)員做了一場(chǎng)題為《對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)困難的案例指導(dǎo)》的精彩講座。宋老師的講座非常專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)、有理論、有方法，高屋建瓴，對(duì)學(xué)員們的心理健康教育工作是一種方向上的引領(lǐng)。 專(zhuān)家簡(jiǎn)介培訓(xùn)內(nèi)容 　　宋老師首先談到了在國(guó)家“雙減”政策下，如何保證教育教學(xué)在減負(fù)的狀態(tài)下提質(zhì)，減負(fù)提質(zhì)的關(guān)鍵是從學(xué)習(xí)科學(xué)的角度幫助學(xué)生從原來(lái)的被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)變?yōu)椤耙詫W(xué)為主”主動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。并帶領(lǐng)全體學(xué)員認(rèn)識(shí)“學(xué)習(xí)系統(tǒng)”的深刻含義。 　　宋老師主要圍繞學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行案例分析，從學(xué)習(xí)能力差、寫(xiě)作困難、注意力不集中、缺少學(xué)習(xí)興趣、考試異常緊張、學(xué)習(xí)情緒焦躁六個(gè)典型案例對(duì)全體學(xué)員進(jìn)行指導(dǎo)，幫助老師解決實(shí)際問(wèn)題，讓大家對(duì)心理輔導(dǎo)工作從理論到實(shí)踐有更深入的理解。 案例一：學(xué)習(xí)能力差 　　宋老師在講座中建議教師們?cè)趥€(gè)案分析收集學(xué)生信息時(shí)，搜集學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中影響孩子的5-10件重要事件，這些事件對(duì)個(gè)案分析會(huì)很有幫助。 針對(duì)孩子上課時(shí)經(jīng)常注意力不集中、走神的情況，宋老師建議我們可以采用一些好的注意力訓(xùn)練方式，例如：舒爾特方格、干擾訓(xùn)練等，讓孩子從“他律”轉(zhuǎn)化為“自律”。 　　學(xué)習(xí)能力低還存在理解力較低，記憶力較差的問(wèn)題，宋老師傳授給我們“改善學(xué)生記憶數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)”的學(xué)習(xí)治療方法。 案例二：寫(xiě)作困難 　　對(duì)于寫(xiě)作困難，一到提筆寫(xiě)作文就沒(méi)有動(dòng)力的孩子，宋老師建議要盡可能多的讓學(xué)生進(jìn)行手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練，做家務(wù)是特別好的鍛煉。除此之外，我們還可以采取一些措施和方法。例如：針對(duì)不愛(ài)寫(xiě)字的孩子可以帶他們進(jìn)行趣味字游戲；帶學(xué)生進(jìn)行簽名練習(xí)，給予孩子積極的表?yè)P(yáng)與肯定，提高他們的書(shū)寫(xiě)興趣。宋老師還從學(xué)生的價(jià)值決策方面分析了寫(xiě)作困難的原因。 案例三：注意力不集中 　　宋老師為我們列舉了三種注意力不集中的表現(xiàn)。第一種情況是說(shuō)話(huà)含糊不清，不知道他在說(shuō)什么。這種情況可能是由于學(xué)生發(fā)育遲緩導(dǎo)致的，宋老師建議我們要降低對(duì)這類(lèi)學(xué)生的要求；第二種情況是上課注意力不集中，總是東張西望。這種情況我們就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)注力訓(xùn)練；第三種情況是寫(xiě)字很亂，用本很臟，每次都不按要求完成任務(wù)。這種情況最為常見(jiàn)，宋老師建議我們可以用到手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練和趣味書(shū)寫(xiě)的訓(xùn)練方式。 案例四：缺少學(xué)習(xí)興趣 　　對(duì)于注意力不集中，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，上課經(jīng)常游離的孩子，宋老師建議我們要保護(hù)學(xué)生的進(jìn)取心和求知欲。在學(xué)習(xí)中幫助學(xué)生建立起表現(xiàn)點(diǎn)，在興趣之上幫助學(xué)生建立“殺手锏”，或是給他一些班級(jí)的任務(wù)，當(dāng)他開(kāi)始管別人時(shí)，才會(huì)關(guān)注自律問(wèn)題。還要教會(huì)學(xué)生方法，讓學(xué)生自然而然的產(chǎn)生興趣。 案例五：考試異常緊張 　　當(dāng)面臨考試異常緊張的情況時(shí)，宋老師建議要從固定思維模式中走出來(lái)，思考是什么造成了你的固定思維，給你的固定型思維模式人格起個(gè)名字，與你的固定思維模式對(duì)話(huà)，常對(duì)自己說(shuō)“我可能會(huì)失敗，但我要試一試，要對(duì)我多點(diǎn)兒耐心”、“我暫時(shí)是不太擅長(zhǎng)這件事但我還有機(jī)會(huì)嘗試”、“每個(gè)人學(xué)習(xí)方式不同，我需要找到適合的方法”、“成績(jī)只能說(shuō)明目前，不能代表末來(lái)”。最后轉(zhuǎn)變固定型思維模式為成長(zhǎng)型思維模式。 案例六：學(xué)習(xí)情緒焦躁 　　一個(gè)孩子的情緒特別容易焦躁，往往和家長(zhǎng)有直接關(guān)系。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒暴躁，無(wú)法安心學(xué)習(xí)時(shí)，要從家庭系統(tǒng)結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)的角度進(jìn)行治療。無(wú)論是老師還是家長(zhǎng)，都要及時(shí)關(guān)注學(xué)生的焦躁情緒。壞情緒容易傳染給身邊最親近的人，所以，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)處理自己的壞情緒。具體做法就是：理性看待分?jǐn)?shù)這件事兒；焦慮情緒及時(shí)釋放；對(duì)孩子有切合實(shí)際的期望；欣賞孩子的進(jìn)步點(diǎn)；及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人員幫助，來(lái)避免自己成為孩子的壓力源。 答疑解惑 　　培訓(xùn)的最后，宋少衛(wèi)老師在線(xiàn)解答了學(xué)員提問(wèn)，針對(duì)“個(gè)案能否用于全部學(xué)生”、“孩子打游戲上癮，控制不住自己”等問(wèn)題，宋老師結(jié)合案例，給出專(zhuān)業(yè)性的見(jiàn)解。 　　“工夫在詩(shī)外”，兩個(gè)半小時(shí)的講座中，宋老師用淵博的學(xué)識(shí)、豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)?zāi)酥磷陨淼囊谎砸恍?，讓全體教師們深刻地理解了一句話(huà)：心理工作者的內(nèi)在世界越是美好豐富，越能帶領(lǐng)著孩子走得更遠(yuǎn)。 （二）“看見(jiàn) 接納改變”——“新形勢(shì)下心理健康教育活動(dòng)的創(chuàng)新設(shè)計(jì)與實(shí)施”學(xué)員交流論壇。 　　28日下午，為幫助中小學(xué)心理健康專(zhuān)兼職教師提供展示校園心理劇活動(dòng)成果平臺(tái)，交流心育活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施經(jīng)驗(yàn)，拓展工作視野，國(guó)家教育行政學(xué)院中國(guó)教育干部網(wǎng)絡(luò)學(xué)院面向廣大教師舉辦“新形勢(shì)下心理健康教育活動(dòng)的創(chuàng)新設(shè)計(jì)與實(shí)施”學(xué)員交流論壇。本次活動(dòng)，設(shè)置了專(zhuān)家引領(lǐng)、學(xué)員分享、專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)、交流互動(dòng)等多個(gè)環(huán)節(jié)。 專(zhuān)家簡(jiǎn)介專(zhuān)家引領(lǐng) “看見(jiàn)” 　　白玉萍老師結(jié)合親身經(jīng)歷從“替代性創(chuàng)傷”和如何走出“替代性創(chuàng)傷”兩方面的內(nèi)容引出青少年心理健康問(wèn)題需要“被看見(jiàn)”的主題內(nèi)容。在了解和學(xué)習(xí)國(guó)家“五育并舉”政策的基礎(chǔ)上，教師要重視學(xué)生“德智體美勞心”六育同行。擅于在學(xué)生學(xué)習(xí)生活中通過(guò)觀察——詢(xún)問(wèn)——發(fā)現(xiàn)——鑒別的方式看見(jiàn)學(xué)生的心理健康問(wèn)題。 “接納” 　　白玉萍老師講到“接納”的內(nèi)涵時(shí)強(qiáng)調(diào)：接納應(yīng)是學(xué)生主觀的、內(nèi)部的接納，而不是被動(dòng)的。“接納”還意味著不追求完美、不過(guò)度控制、可以帶著問(wèn)題去生活。接納并不是停留于當(dāng)下，而是在覺(jué)知的基礎(chǔ)上更加清醒、冷靜，更加明確接下來(lái)該怎么做。 “改變” 　　白玉萍老師從積極心理學(xué)的角度告訴我們要調(diào)整，要改變，要保持積極、樂(lè)觀、陽(yáng)光的心態(tài)。并與我們分享了演員賈達(dá)·萍克特·史密斯的一句話(huà)“這是一個(gè)療愈的季節(jié)，而我在這里?！迸c我們共勉。 學(xué)員分享 　　來(lái)自全國(guó)的六位優(yōu)秀心理教師，通過(guò)他們對(duì)案例的分析，以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為我們梳理出了進(jìn)行心理健康教育工作的大方向，使我們更加直觀、更加清晰的了解心理健康教育工作的重要性，帶領(lǐng)我們深入的探索心理健康的內(nèi)涵，讓我們清楚的認(rèn)識(shí)到開(kāi)展學(xué)校心理健康教育工作的重要意義，之前頗感晦澀的理論也開(kāi)始變得淺顯易懂，此次分享是對(duì)老師們的心靈洗禮。 心育導(dǎo)航逐夢(mèng)成長(zhǎng)——北京市房山區(qū)昊天外國(guó)語(yǔ)學(xué)校田靜 呵護(hù)“唯一” 陪伴成長(zhǎng)——上海市江寧學(xué)校齊越 全員育心全心育人——山東省濟(jì)南回民中學(xué) 魏秀杰 學(xué)校心理健康教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施——江華瑤族自治縣教師進(jìn)修學(xué)校 唐添翼 中小學(xué)生心理輔導(dǎo)的“啟東路徑〞——啟東市第一中學(xué) 黃曉軍 整合內(nèi)外資源探索多元融合——浙江省寧波市奉化區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校 姜紅霞 　　通過(guò)學(xué)習(xí)，老師們不僅收獲了許多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而且從各位專(zhuān)家的身上看到了他們熱愛(ài)學(xué)習(xí)的精神和對(duì)教育的情懷，這種精神深深地感染、打動(dòng)著每個(gè)人，點(diǎn)燃了大家的學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)了大家的工作動(dòng)力。相信每位學(xué)員都會(huì)讓自身的收獲在今后的工作中落地生根，博采眾長(zhǎng)，攜手共進(jìn)。 交流互動(dòng) 　　白玉萍老師在線(xiàn)解答了學(xué)員的疑惑。對(duì)于“小學(xué)生能力有限，如何更好的開(kāi)展小學(xué)生心理健康課”的問(wèn)題，白老師建議教師要深刻學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)國(guó)家教育部文件《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》，還要根據(jù)學(xué)生不同年齡段、不同時(shí)期成長(zhǎng)發(fā)育特征，開(kāi)展適合學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)。同時(shí)建議老師們要多讀書(shū)、多思考、多投入，放下完美期待，不要太焦急、焦慮，要帶著問(wèn)題逐漸積累，逐步推進(jìn)。 學(xué)習(xí)·感悟·提升 　　實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體教師在線(xiàn)聆聽(tīng)專(zhuān)家精彩講座。 　　培訓(xùn)結(jié)束后，老師們也分享了自己的學(xué)習(xí)感悟。 　　通過(guò)本次學(xué)習(xí)，教師們明確了今后努力的方向，要從心理健康教育的層面上去教育學(xué)生，學(xué)會(huì)了更有效地進(jìn)行心理健康教育，培訓(xùn)只是一個(gè)起點(diǎn)，一個(gè)臺(tái)階，一次幫助或一次引導(dǎo)，我們還有更遠(yuǎn)更長(zhǎng)的路要走。每位教師都應(yīng)該擁有陽(yáng)光燦爛的心態(tài)，讓教育之花更鮮艷！讓教育之果更豐碩！ 編輯：王雪婷審核：王冬波出品：長(zhǎng)嶺縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)