<p class="ql-block">太極拳是一項(xiàng)高度集中又極度深沉的一種高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，它的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是，中正安舒，輕靈園活，松柔慢勻，開合有序，剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)如行云流水，連綿不斷，這種運(yùn)動(dòng)即自然又高雅，可親身體會(huì)到音樂的韻律，哲學(xué)的內(nèi)涵，美的造型，詩的意境，在高級(jí)的享受中，使身體變好，疾病消失，代代受益，提現(xiàn)了我們老祖宗文化與智慧的博大精深。</p>