<p class="ql-block"> 愛的本質(zhì)是生生不息的流動，在愛中變得豐盛，在愛中得到滋養(yǎng)！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> ——題記</p> <p class="ql-block"> 2022年是全國“5·25心理健康節(jié)”22周年日?！?·25”諧音“我愛我”，旨在提醒我們“關(guān)愛自己，健康成長”。為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注心理健康、弘揚(yáng)心理文化，提高心理素質(zhì)，光山縣慧泉中學(xué)（含小學(xué)部)以此為契機(jī)開展了2022年“5·25”心理健康教育日系列活動。</p> 活動一:國旗演講? 為愛發(fā)聲 <p class="ql-block"><br></p> 周一升旗儀式上，八（11）班學(xué)生代表做了《健康從心開始，生命因你綻放》的國旗下演講。隨后，我校劉校長告訴同學(xué)們應(yīng)該要從自身實(shí)際出發(fā)，樹立正確的價值觀，積極構(gòu)建健康的心理，主動學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，為自己的學(xué)習(xí)和生活保駕護(hù)航。 活動二:健康宣傳? 水滴有愛 <p class="ql-block"><br></p> 學(xué)校小水滴廣播站通過每天定時宣傳心理健康小常識、小故事，讓學(xué)生們正確認(rèn)識心理健康教育，學(xué)習(xí)心理健康基本技能，引導(dǎo)全校師生保持樂觀積極的心態(tài)，掌握基本的心理調(diào)適小技巧。 活動三:以手繪心? 用愛抒情 在“5·25我愛我”這樣特殊的日子里，制作一個給自己的禮物，準(zhǔn)備一張A4或B4紙，設(shè)計(jì)一本獨(dú)一無二的愛自己手掌書，用自己喜歡的方式進(jìn)行裝飾，愛自己是終身浪漫的開始。 <p class="ql-block"><br></p> 瞧，我認(rèn)真起來的樣子真的很好看！ <p class="ql-block"> 孩子們盡情的發(fā)揮創(chuàng)意和想象力，利用現(xiàn)有的資源在不同的地方用文字或者色彩勾勒的形式呈現(xiàn)“5.25”，愛自己、愛生活。</p> 活動四:關(guān)愛自我? 知識學(xué)習(xí) <p class="ql-block"> 首先，心理老師為心理委員解讀心理健康日的內(nèi)涵?！?·25”的諧音即為“我愛我”，提醒學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。接著開展專題教育課。</p> <p class="ql-block"> 課前《頭腦風(fēng)暴》和《歌詞接龍》熱身活動，讓大家融入到輕松的氛圍。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color:rgb(51, 51, 51);"> 認(rèn)識自己才能愛護(hù)自己，解鎖生理密碼 </span>——播放視頻《1分鐘了解青春期》，讓孩子們知道了青春期身體及心理的變化。</p> <p class="ql-block"> 不同的人有著不同的認(rèn)知，不同的情境有著不同的心境。</p> 學(xué)習(xí)新知識，掌握新技能。有老師的指點(diǎn)在今后的生活學(xué)習(xí)中更能有效、有力、有法來幫助身邊心理受阻的同學(xué)。 來自各班的心理委員，用心傾聽心理老師的講解。你們是一粒種子遍地開花；你們是一縷光驅(qū)散黑暗；你們是甘露滋潤生命…… <p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 課堂互動環(huán)節(jié)心理老師讓心理委員利用白紙上的黑點(diǎn)積極創(chuàng)作，鼓勵大家勇敢面對挫折和失敗，找到生命的精彩。</p> <p class="ql-block"> 心理繪畫是了解心理狀態(tài)的輔導(dǎo)技術(shù)，它利用心理投射機(jī)制的作用，沖破語言的局限性，打破學(xué)生的心理防御，幫助學(xué)生自由地表達(dá)內(nèi)心世界。因此，結(jié)合教學(xué)嘗試，從心理繪畫的角度分析、接納自己的小黑點(diǎn)，成為獨(dú)一無二的存在。</p> 手語是一種相對比較復(fù)雜的空間視覺語言，手語操帶來的不僅僅是無聲世界的片刻體驗(yàn)。我們既可以通過手語與更多人群進(jìn)行交流，同時我們也能跟隨每個音符、每個動作與自己的內(nèi)心對話。手語操《最好的未來》，以此激勵同學(xué)們以手言心，擁抱未來。 <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 讓我們一起點(diǎn)亮心燈，增強(qiáng)心理健康意識，關(guān)愛自我，珍愛生命，讓每個人都成為維護(hù)自身心理健康的第一人。</p> <p class="ql-block"> 此次“5·25”系列主題活動，同學(xué)們通過輕松有趣的活動深切地感受到心理健康的魅力，體驗(yàn)到身心愉悅帶來的快感。愛自己，愛他（她）人，必將成為正向能量傳遞出去，感染身邊的人，促進(jìn)人際關(guān)系良性發(fā)展，真正實(shí)現(xiàn)愛自己的目標(biāo)。</p> <p class="ql-block"> </p>