<p class="ql-block"> ??膳食搭配有門道，營養(yǎng)均衡很重要。午餐為我們的一日生活提供了40%的能量消耗，10歲左右的兒童從每頓午餐中獲取的熱量應(yīng)不低于2926千焦，脂肪應(yīng)不超過50g。怎樣的搭配才能兼具營養(yǎng)和美味呢？四年級的同學(xué)們利用周末做好前期準備，通過網(wǎng)上查找、詢問家人等方式，了解了各類食材的營養(yǎng)價值，為營養(yǎng)午餐學(xué)習(xí)做好準備。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們在了解了九種常見菜肴中熱量、脂肪、蛋白質(zhì)的營養(yǎng)成分含量后，紛紛當起了小小營養(yǎng)師，為自己家人搭配美味營養(yǎng)的菜肴。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們在活動中體會到探索的樂趣，學(xué)會合理搭配菜肴，營養(yǎng)飲食。看！大家把所學(xué)所感繪制成了一幅幅精美的營養(yǎng)小報。</p> <p class="ql-block"> 我們的小營養(yǎng)師們，不僅精心設(shè)計出一份份營養(yǎng)午餐食譜，還化身小廚師在廚房里大展身手，綜評系統(tǒng)上一枚枚獎?wù)乱娮C了這場神奇的美食邂逅之旅!??????</p> <p class="ql-block"> 通過此次“營養(yǎng)午餐”實踐活動，同學(xué)們不僅發(fā)現(xiàn)了午餐中蘊含的數(shù)學(xué)知識，更感受到數(shù)學(xué)的生活性、實用性。希望同學(xué)們在飲食方面做到不偏食不挑食，既講究營養(yǎng)豐富又善于均衡搭配，吃出健康、吃出快樂、茁壯成長！????</p>