<p class="ql-block">??????好消息，家庭教育第二十五期工作坊公益講座開(kāi)始報(bào)名了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]</p><p class="ql-block">??活動(dòng)主題:《青少年品格系列：先處理心情再處理事情》</p><p class="ql-block">【導(dǎo)師介紹】子兮</p><p class="ql-block">愛(ài)自然生命力品牌授權(quán)導(dǎo)師</p><p class="ql-block">心理咨詢師</p><p class="ql-block">高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師</p><p class="ql-block">??活動(dòng)時(shí)間??2022年5月28日（星期六）19:30-21:30</p><p class="ql-block">??活動(dòng)地點(diǎn):原蘇仙區(qū)委大院11棟一單元701(高山背)</p><p class="ql-block">??參加人員:：疫情期間，限30位家長(zhǎng)（為了保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，如果需要帶孩子來(lái)，請(qǐng)?zhí)崆芭c孩子溝通好，遵守規(guī)則，保持相對(duì)安靜，確保安全）！報(bào)名請(qǐng)接龍：</p><p class="ql-block">1. ，子兮</p><p class="ql-block">2. ，陳曉敏</p><p class="ql-block">3. ，羅朗薰</p><p class="ql-block">4. .妍燕帶大寶小寶參加</p> <p class="ql-block"> 恭喜沙龍分享如約而至??????????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 曉敏老師精彩主持??????</p> <p class="ql-block"> 感謝子兮老師精彩的分享。??????</p><p class="ql-block"> 子兮老師課程講的非常的流暢，而且干貨滿滿，結(jié)合自己的人生故事和生活中與女兒的互動(dòng)，給了我們更多的啟發(fā)和思考。??</p><p class="ql-block"> 今天的學(xué)習(xí)讓我懂得了品格和給孩子是培養(yǎng)責(zé)任感是非常重要的。??</p><p class="ql-block"> 以及我們做人要向水學(xué)習(xí)，可方，可圓，可固體，可氣體，可以圓融萬(wàn)物。上善若水，水利萬(wàn)物而不爭(zhēng)。??</p><p class="ql-block"> 我們說(shuō)的話，就像釘在木樁上的釘子一樣，即使我們最后給它拔出來(lái)了，還是會(huì)留下傷痕。??</p><p class="ql-block"> 我們可能之前關(guān)注的是孩子的成績(jī)，關(guān)注很多我們覺(jué)得很重要的東西上，但是忽略了孩子的內(nèi)在的一些力量和內(nèi)在的一些驅(qū)動(dòng)力。??</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在讓我們先處理心情再處理事情。??</p><p class="ql-block"> 最好的辦法是在源頭，也就是起心動(dòng)念處，是注入美好，說(shuō)優(yōu)美的話，善念，善思，善語(yǔ)，善行。????</p> <p class="ql-block"> 特別有靈氣和智慧的周陽(yáng)老師分享????????????</p> <p class="ql-block"> 其中有美麗知性的妍燕分享，上周去上了薩提亞的課程，在上課之前 ，覺(jué)得自己和孩子和愛(ài)人關(guān)系還不錯(cuò)，但是上了課回來(lái)，不知道怎么回事，自己的一個(gè)情緒，和關(guān)系反而還有一些激化。??</p> <p class="ql-block"> 曉敏老師和朗薰老師分別做了回應(yīng)。????</p><p class="ql-block"> 曉敏老師特別有提到，我們從小到大，是有很多的一些印痕，那么我們?cè)?天的一個(gè)學(xué)習(xí)當(dāng)中，去感受別人的感受，也會(huì)激活自己的一些印痕，可能是印痕的一些釋放。??</p><p class="ql-block"> 那么我們可以通過(guò)持續(xù)的一些學(xué)習(xí)，察覺(jué)即是療愈的開(kāi)始，去把我們的一些卡點(diǎn)，印痕給他做一個(gè)轉(zhuǎn)換。??</p><p class="ql-block"> 分享到自己的這兩年的一些卡點(diǎn)，以及自己是如何去轉(zhuǎn)換和突破的。??</p> <p class="ql-block"> 朗薰老師回應(yīng)：</p><p class="ql-block"> 這個(gè)也是非常正常，因?yàn)槲覀冊(cè)谶^(guò)去的人生歷程當(dāng)中。經(jīng)歷非常多的一些東西。??</p><p class="ql-block"> 也像我們最近讀的一本書，《文化自信與民族復(fù)興》，中所說(shuō)，要去除心上的不明和貪欲，去除錯(cuò)知錯(cuò)見(jiàn)，才能更好的開(kāi)發(fā)心靈寶藏。??</p><p class="ql-block"> 比如像一個(gè)水桶，前面幾十年注入了很多東西，如果想要再裝東西。??</p><p class="ql-block"> 有幾種方式，比如要么擴(kuò)充容器，或者先倒出不好的，再裝入美好的。??</p><p class="ql-block"> 如電腦定期更新。??</p><p class="ql-block"> 那這個(gè)過(guò)程中會(huì)有一些釋放，是很正常的，不倒出來(lái)，怎么裝新的？??</p><p class="ql-block"> 只要我們持續(xù)的溫柔而堅(jiān)持，帶著愛(ài)，對(duì)待自己，家人的情緒，當(dāng)垃圾釋放，垃圾倒完了，就好了。??</p><p class="ql-block"> 如果愛(ài)沒(méi)有增加，事情不會(huì)有任何改變。??</p> <p class="ql-block"> 在這個(gè)釋放的過(guò)程中，孩子也會(huì)給我們一些考驗(yàn)。??</p><p class="ql-block"> 看我們是否如我們所說(shuō)的，學(xué)習(xí)后，可以愛(ài)他，接納他。??</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們看到這種情況發(fā)生的時(shí)候，我們要恭喜。??</p><p class="ql-block"> 恭喜對(duì)方體內(nèi)的情緒垃圾釋放出來(lái)了，那接下來(lái)呢，我們則注入愛(ài)，注入喜悅，他就能夠更好的吸收進(jìn)去。??</p><p class="ql-block"> 可以對(duì)自己說(shuō)：</p><p class="ql-block"> “太好了，倒垃圾的時(shí)候來(lái)了。”??</p><p class="ql-block"> “太好了，成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，注入美好的機(jī)會(huì)又來(lái)了?！??</p><p class="ql-block"> 我們不怕有問(wèn)題，最怕的是自己永遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)不了問(wèn)題，看不到問(wèn)題。??</p><p class="ql-block"> 察覺(jué)即是療愈的開(kāi)始。??</p><p class="ql-block"> 同時(shí)當(dāng)我們?cè)卺尫诺臅r(shí)候，我們也可以運(yùn)用一些技巧和方法，讓能量更好的流淌。??</p><p class="ql-block"> 建議家人們可以上，程靖珺老師的《情緒智慧課》的線上或線下課。當(dāng)中有非常多的一些法寶。和一些轉(zhuǎn)念的寶貝。??</p><p class="ql-block"> 比如情緒的釋放可以：</p><p class="ql-block"> 說(shuō)出來(lái)，寫出來(lái)，唱出來(lái)，畫出來(lái)，運(yùn)動(dòng)出來(lái)等。??</p><p class="ql-block"> 我們可以每天 ，全家人固定一個(gè)時(shí)間一起去做運(yùn)動(dòng) ，或者做一項(xiàng)事情，把這種能量給它釋放出來(lái)。??</p><p class="ql-block"> 再加上我們持續(xù)的一個(gè)學(xué)習(xí)，不斷的充電，不斷的注入美好，最后我們就成為一個(gè)閃閃發(fā)光，美好智慧的自己。??????</p> <p class="ql-block"> 感謝所有的相遇。感謝曉敏老師夫婦提供這么好的場(chǎng)所，感謝子兮老師帶來(lái)精彩的分享。????????????</p><p class="ql-block"> 愿我們持續(xù)學(xué)習(xí)，內(nèi)在不斷更新，不斷開(kāi)發(fā)內(nèi)在寶藏，都活成我們想要成為的模樣。一起向幸福。????????????</p><p class="ql-block"> 深深的祝福大家：幸福美好，富足，喜樂(lè)，生命覺(jué)醒。????????????</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">無(wú)垢清凈光，慧日破諸暗，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能伏災(zāi)風(fēng)火，普明照世間。</p>