<h5><b>尊敬的家長(zhǎng)朋友們：</b></h5><h5><b> 您好！</b></h5><h5><b> 首先感謝您三年來(lái)對(duì)學(xué)校工作的大力支持，三年的時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，三年里我們共同見(jiàn)證了孩子的成長(zhǎng)，一起參與了孩子的人生重要時(shí)刻。</b></h5><h5><b> 高三是最不平凡的一年，是孩子真正成長(zhǎng)的一年，很榮幸能與您的孩子共度高三。過(guò)去的300多個(gè)日夜，我們師生同心，家校合力，在備戰(zhàn)高考的道路上我們走得很踏實(shí)，走得很堅(jiān)定，在高三全市聯(lián)考和與全國(guó)名校的幾次聯(lián)考中，我校都取得了優(yōu)異的成績(jī)，感謝您一直以來(lái)的支持和陪伴。今天，距離2022年高考僅有8天，孩子們即將迎來(lái)人生的一次大考——高考。鑒于此，我們特向您提出如下建議，希望得到您的配合與支持。</b></h5><h5><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">、請(qǐng)您多關(guān)心孩子的飲食起居。</b></h5><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"> 日常生活中要把預(yù)防孩子感冒和拉肚子作為頭等大事。</b><b style="font-size:15px;">飲食盡量清淡，不暴飲暴食，盡量少吃或不吃火鍋、豆類、涼拌菜、炸雞腿、冷飲等。</b></p><h5><b> 中</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">午確保孩子午休質(zhì)量。夜晚下自習(xí)后提醒孩子及時(shí)回家，高考前不參加同學(xué)聚會(huì)，作息規(guī)律，不熬夜，以養(yǎng)精蓄銳。 同時(shí)</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">提醒孩子切忌心浮氣躁，切勿過(guò)度上網(wǎng)或看電視，也不要從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。</b><b style="font-size:15px;"> </b></h5><h5><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、請(qǐng)您多關(guān)注孩子的思想動(dòng)態(tài)和心理變化。</b></h5><h5> <b>高考越來(lái)越近，孩子可能產(chǎn)生煩躁、厭學(xué)等不良情緒，您可以用親情去化解這些情緒，盡可能與孩子多交談。有些家長(zhǎng)可能認(rèn)為孩子大了不愿與家長(zhǎng)多談，其實(shí)，您或許需要調(diào)整與孩子交談的方式。以下是關(guān)于孩子的部分問(wèn)卷調(diào)查，誠(chéng)意供您參考：</b></h5><h5 style="text-align:center;"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 孩子喜歡聽(tīng)的話：</b></h5><h5><b> 1.“我相信你的能力，兒子加油”，“你可以的，閨女加油”等表達(dá)信任的話。</b></h5><h5><b> 2.“我們等你好消息”等表達(dá)期望與守候的話。</b></h5><h5><b> 3.和學(xué)習(xí)不密切相關(guān)的輕松話題，如天氣。</b></h5><h5><b> 4.關(guān)心身體健康的話。</b></h5><h5><b> 5.家里人身體健康，一切順利。 </b></h5><h5><b> 6.你在為自己奮斗，全力以赴，堅(jiān)持到最后。</b></h5><h5 style="text-align:center;"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 孩子不喜歡看到或聽(tīng)到的：</b></h5><h5><b> 1.別人家的孩子又考得很好，看你！</b></h5><h5><b> 2.否定和不信任。</b></h5><h5><b> 3.自己總結(jié)為什么沒(méi)考好。</b></h5><h5><b> 4.別累著，考不上xx大學(xué)也行，考上哪算哪。</b></h5><h5><b> 5.家長(zhǎng)焦慮和刻意掩飾焦慮表現(xiàn)的謹(jǐn)小慎微。</b></h5><h5><b> 6.灌雞湯，講大道理。</b></h5><h5><b> 7.要是高考考不好就……</b></h5><h5><b> 8.亂歸因，考不好就是心理狀態(tài)不好。</b></h5><h5><b> 9.盲目指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法。</b></h5><h5><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、請(qǐng)您多體諒孩子的辛勞，遇事多與老師聯(lián)系。</b></h5><h5><b> 理解孩子，學(xué)會(huì)放下姿態(tài)，試著從孩子的立場(chǎng)去理解他；相信孩子，給孩子良好的家庭氛圍，讓孩子保持愉快的心情，平靜地迎接高考。我們要做的就是當(dāng)好后勤部長(zhǎng)，每餐注重飲食的搭配，盡量保證專家提到的“營(yíng)養(yǎng)均衡” 。</b></h5><h5><b> 最后幾天盡量讓孩子自己靜靜地將所學(xué)知識(shí)梳理一遍。每年臨近高考，許多機(jī)構(gòu)會(huì)發(fā)布什么高考信息，諸如最新試題、壓軸題等。請(qǐng)不要輕易相信，考試標(biāo)準(zhǔn)是固定的，考點(diǎn)也是固定的，任課教師已將考點(diǎn)分析透徹，孩子的知識(shí)儲(chǔ)備已經(jīng)足夠。最后幾天精心復(fù)習(xí)，回顧、梳理才是高考成功的不二法則。不談?wù)摳呖家院蟮氖聝海热鐖?bào)志愿、專業(yè)等不要考前說(shuō)。</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></h5><h5><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 四、考試前的準(zhǔn)備和考試時(shí)注意事項(xiàng)。</b></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">準(zhǔn)備好二代身份證，若身份證遺失，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助到當(dāng)?shù)嘏沙鏊_(kāi)具戶籍證明（不用辦臨時(shí)身份證），同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)辦二代證?？荚嚻陂g家長(zhǎng)親屬不要打聽(tīng)考試情況，考生之間也不要對(duì)答案。如有朋友打聽(tīng)，就說(shuō)“不錯(cuò)！還行！”確保學(xué)生考完一科放下一科，全身心的投入到下一場(chǎng)考試中。</b></h5><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;"><i> 溫馨提示：</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;"><i> 按招辦要求，考生手機(jī)不準(zhǔn)帶入考點(diǎn)。</i></b></p><h5><b style="color:rgb(237, 35, 8);">五、按要求做好疫情防控，確保學(xué)生高考安全。</b></h5><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 按招辦要求，確保學(xué)生定期做核酸檢測(cè)。6月6日（若有調(diào)整，屆時(shí)通知）核酸檢測(cè)學(xué)校統(tǒng)一組織檢測(cè)，并打印出報(bào)告，考生考試期間帶紙質(zhì)報(bào)告參加考試。</b></p><h5><b style="color:rgb(237, 35, 8);">六、高考結(jié)束，送孩子一束鮮花，給孩子一個(gè)大大的擁抱。</b></h5><h5> <b> 他們都為自己的人生努力過(guò)，付出過(guò)，奮斗過(guò)，無(wú)論結(jié)局如何，都值得我們尊敬。</b></h5><h5><b> 6月24日夜晚12：00公布成績(jī)。成績(jī)公布，如果考的好，請(qǐng)一定抱抱她/他；如果考的不好，請(qǐng)一定要緊緊抱抱她/他。高考的孩子承擔(dān)著自己的希望，也承擔(dān)著父母的希望。我們作為父母，也應(yīng)該有足夠的胸懷，承擔(dān)起自己的失望，也承擔(dān)起孩子的失望。孩子是距離自己生命最近的人，而不是因?yàn)樗钦驹陧敺遄罡咛幍哪莻€(gè)人。輸?shù)舻娜松梢詵|山再起，輸?shù)舻挠H情，才是人生難以逆轉(zhuǎn)的一筆。愛(ài)你，因?yàn)槟闶俏业暮⒆?，而不是因?yàn)槟愕某蓴 ?lt;/b></h5><h5><b> 最后祝各位家長(zhǎng)工作順利，闔家幸福！祝您的孩子高考取得優(yōu)異的成績(jī)，金榜題名，圓夢(mèng)一高！</b></h5><h5><b> 讓我們共同期待 6 月 7、8 日的到來(lái)，讓我們?cè)谛牡诪槲覀兊暮⒆幽８?，讓我們滿懷期望、滿懷信心，靜侯高考佳音。 </b></h5><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:15px;">駐馬店市第一高級(jí)中學(xué)2022屆高三年級(jí)組</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:15px;">2022年5月30日</b></p>