<p class="ql-block"> 我為什么去跑步？原因很簡單，為了健康。我今年才35歲，從年初開始，身體不斷發(fā)出警報(bào)，體重上漲、血壓上升、頭痛失眠、煩躁、皮膚濕疹以及免疫力低下等癥狀，這些都發(fā)生在我的身上。原來也有鍛煉的經(jīng)歷，但是隨著工作、結(jié)婚、生子、搬家等一系列的事情，讓我生活凌亂不堪，每天都在焦頭爛額的應(yīng)付，忘記了生命的本質(zhì)，忘記了健康的重要。</p><p class="ql-block"> 這次開始跑步是因?yàn)榕既坏囊淮螜C(jī)會(huì)，聽到朋友說加入了鳳縣微馬中隊(duì)開始跑步了，因?yàn)榭床幌氯ョR子中的自己，我猛然驚醒，面對(duì)健康的困擾，面對(duì)變形松垮的身材，面對(duì)日益油膩的面孔，面對(duì)各種不滿意，自己并沒有采取什么積極的方式，竟然選擇的是容忍。</p><p class="ql-block"> 我已經(jīng)忘記了那個(gè)努力改變，努力向前的自己，于是果斷決定開始跑步，那是向自己宣戰(zhàn)，也是向消極的自己說再見。在朋友的帶領(lǐng)和鼓勵(lì)下，我加入了鳳縣微馬中隊(duì)，隊(duì)友不停的鼓勵(lì)和帶動(dòng)，我從1公里到3公里，如今的每天5公里，甚至10公里，我堅(jiān)持了下來，感謝微馬，一路有你。我身邊的同事好友看到我每天跑步都羨慕我的堅(jiān)持，但是當(dāng)我邀請(qǐng)他們一起打卡跑步，加入微馬中隊(duì)的時(shí)候，給我最多的理由是，沒有時(shí)間，理由就是我還睡不夠呢、太早了、起不來、要照顧孩子、跑步傷膝蓋、跑步粗大腿等等。 確實(shí)，每個(gè)人有不同的生活安排，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說都是公平的，時(shí)間投入在哪里，哪里就會(huì)有收獲，時(shí)間都是擠出來的，把時(shí)間用在自己喜歡的事情上，把時(shí)間用在有利于健康的事情上，是對(duì)自己最好的投資，大多數(shù)人在沒有堅(jiān)持之前，已經(jīng)被惰性打敗了，輸給了無數(shù)個(gè)理由！</p><p class="ql-block"> 我們微馬隊(duì)跑步的時(shí)間是早上的5:30~7:00，因?yàn)橐皇强諝夂?，二是不受孩子和瑣碎事情等外界的影響，三是跑完之后收拾一下，就可以直接去工作，幾乎自己原來的生活?jié)奏不受影響，而每天的時(shí)間又多出了一個(gè)半小時(shí)。有時(shí)候我還可以給自己做一份不錯(cuò)的早餐，感謝跑步、感謝微馬，讓我更有時(shí)間去整理生活、感知生命、擁抱健康！</p><p class="ql-block"> 跑步讓我看到了不一樣的風(fēng)景，住到新小區(qū)將近一年半了，竟然沒有看到過一次晨光中的小區(qū)。五點(diǎn)半的早晨，天微微亮，以為我自己起的早，那只路上常常碰見正在清掃垃圾的環(huán)衛(wèi)工人，匆忙買菜趕早的大爺，早餐攤兒也慢慢飄出飯香，有些隊(duì)友已經(jīng)在體育場跑了5公里…不經(jīng)讓我想起一句話，比你強(qiáng)的人比你還努力，早起讓我感受到這個(gè)城市蘇醒的過程，也讓自己的信念由混沌到堅(jiān)定，跑步讓我終其一生，我們能改變的只有自己。</p><p class="ql-block"> 希望跑步，讓我們遇見更好的自己，在鳳縣微馬隊(duì)的帶領(lǐng)下，越跑越健康，越跑越靚麗，收割人生終極的幸福和快樂！</p>