<p class="ql-block"> 不知不覺已經(jīng)踏入中年，一直覺得自己還年輕，但是身體卻向我敲了警鐘，仿佛在訴說著我的實際年齡!</p><p class="ql-block"> 今年過完年之后，一直都是自己帶孩子，每天晚上都要給他做飯吃!他吃的少，我每次都是收尾工作，慢慢的，感覺體重一直都在直線上升了，過去那么多年，從來都沒有為了減肥而煩惱，可是最近隨著天氣越來越熱，正式步入夏天了，穿著往年的衣服頓時感覺自己長胖了許多!雖然也一直在跑步，偶爾打打球什么的，由于不是每天都能有機會運動，所以體重沒有明顯下降!</p><p class="ql-block"> 最近，腳受傷之后，讓我更加意識到身體健康真的很重要!以后，無論有多忙，一定要抽時間鍛煉身體，身體是革命的本錢從來不只是說說而已!</p>