<p class="ql-block">日出越來越早，溫度越來越高，疫情越來越少，心情越來越好。愿我們都平安健康！</p> <p class="ql-block">武術有“拳打臥牛之地”和“內練一口氣，外練筋骨皮”之說。意思就是說：武術的訓練和表 現(xiàn)不受天氣、環(huán)境、場地、器材、對手等外在因素制約；也不受年令、性別的制約。無論什么樣的天氣；無論室內、室外；無論男人、女人；無論是小孩、還是老 翁；無論窮人、還是富人；無論一個人、還是一萬人在一起。都可以進行武術鍛煉和比賽。這是武術與其他體育項目的不同之處。武術它還是一個人從小到老一生都能鍛煉的項目。</p> <p class="ql-block">三十八歲的小青年教大家如何練石鎖。</p> <p class="ql-block">武術術語曰：三年一小 成，十年一大成。武功，它不是一天一夕就可以練成的，也不是金錢、物質可以換到的。要練有所成，必需實實在在地流汗，甚至流血才能練成的。練武的單調和痛 苦，不是一般人能忍受的，真正要成為武者，非強者不可。在當今這亨樂社會，又會有多少人愿意自討苦吃呢！</p> <p class="ql-block">人為什么要練武的道理。其實到了現(xiàn)代社會練武不一定要強迫自己成為武林高手，主要是通過練武的過程，鍛煉自己的體魄；磨練自己的意志；培養(yǎng)自己堅韌不拔的作風。隨著體能、技能的提高，增強自信心，明白一個人好的素質和品格是要經(jīng)過磨難和痛苦才能打造出來的。</p>