<p class="ql-block"> “中考戰(zhàn)鼓聲聲錘,心急如弦弦弦緊”。炎夏的焦灼,映襯著學(xué)子心中的緊迫。但中考要成功,保持好心態(tài)很重要。為了有效緩解九年級(jí)學(xué)生的心理壓力,宿城區(qū)中揚(yáng)初級(jí)中學(xué)特邀請(qǐng)南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院心理咨詢師、宿遷市欣語(yǔ)未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心主任丁云老師。于6月10日下午進(jìn)行了主題為“調(diào)節(jié)心態(tài),直面中考”的專(zhuān)題心理狀態(tài)調(diào)整輔導(dǎo),只為拂去待考學(xué)子們心頭的緊迫,送去夏日樹(shù)蔭之下的清風(fēng)。</p> <p class="ql-block"> 丁云老師以其專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)、豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)與激情澎湃的互動(dòng),為學(xué)生們剖析了中考前的心理表現(xiàn),博得了同學(xué)們的陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block"> 在講座中,丁老師結(jié)合學(xué)生實(shí)際,以淺顯生動(dòng)的實(shí)例,為學(xué)生們介紹了可能出現(xiàn)的各種“中考考前綜合癥”,分析了出現(xiàn)這些心理問(wèn)題的成因,以分享故事的形式,詳細(xì)的講解并提供了應(yīng)對(duì)的方法和策略。在老師輕松愉悅的講座下,下午的炎熱消減了不少,縈繞在學(xué)子心中的緊迫感也瞬間消散,換來(lái)了師生陣陣愉悅的笑聲,更有師生彼此愉悅的互動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)生反饋很喜歡這樣的心理輔導(dǎo)課,表示通過(guò)輔導(dǎo)課學(xué)會(huì)了如何自我調(diào)整,知道了學(xué)習(xí)疲倦或考試緊張時(shí)如何放松調(diào)整,也懂得了如何正確面對(duì)中考,消除了面對(duì)中考的恐懼、擔(dān)心、動(dòng)力不足等種種不良心態(tài),激發(fā)了他們的斗志,鼓舞了信心,建立了良好的心態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 成功的花,人們只驚慕她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)?,浸透了奮斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨。</p><p class="ql-block"> ——冰心</p>