<p class="ql-block">今天是恢復(fù)鍛煉的第20天了。</p> <p class="ql-block">每天在小區(qū)鍛煉群里打卡，感謝靜靜和東東。</p> <p class="ql-block">每天練上20分鐘左右瑜伽初級(jí)。</p> <p class="ql-block">自己又加了平板支撐30″兩組</p> <p class="ql-block">兩頭起30個(gè)</p> <p class="ql-block">平躺踢腿50個(gè)</p> <p class="ql-block">平躺蹬車50個(gè)。</p> <p class="ql-block">堅(jiān)持下去，給自己加油。</p>