<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 剛?cè)雽W(xué)老師會(huì)教一年級(jí)學(xué)生如何坐正，如何正確拿筆，但由于學(xué)生人數(shù)較多，加之學(xué)習(xí)課本知識(shí)等，老師很難將每一個(gè)學(xué)生的都教得很好。什么樣的坐姿才是正確的？怎樣才能讓孩子在寫(xiě)字時(shí)坐姿端正？下面一起來(lái)看看吧！</p> <h3><strong>坐姿不正確的危害</strong></h3></br><h3>﹀</h3></br><h3><strong>1、坐姿不正確可能會(huì)給孩子造成嚴(yán)重的脊柱問(wèn)題。</strong></h3></br><h3>孩子每一天的學(xué)習(xí)時(shí)間都在十個(gè)小時(shí)以上，甚至更長(zhǎng)，其肌肉的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人堅(jiān)強(qiáng)，容易引起椎體的偏移，也是成年以后形成頸腰椎病的重要原因。</h3></br><h3><strong>2、坐姿<strong>不正確，可能會(huì)導(dǎo)致</strong>駝背。</strong></h3></br><h3>人一天之中有很長(zhǎng)一段時(shí)間是處于坐立狀態(tài)，尤其是在校的學(xué)生，坐姿不當(dāng)，會(huì)招致多種疾病，并對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。</h3></br><h3><strong>3、坐姿不正確，可能造成韌帶拉傷。</strong></h3></br><h3>現(xiàn)代社會(huì)頸椎病等疾病多發(fā)，孩子如果在學(xué)生時(shí)代就沒(méi)有養(yǎng)成好的習(xí)慣，容易造成運(yùn)動(dòng)功能障礙。</h3></br><h3><strong>4、坐姿不正確，可能造成近視和斜視等問(wèn)題。</strong></h3></br><h3>坐姿不當(dāng)，用眼距離或者用眼姿勢(shì)不對(duì)，會(huì)對(duì)視力造成很大影響，隨著年紀(jì)增大，問(wèn)題會(huì)變得更嚴(yán)重。</h3></br><h3><strong>正確的寫(xiě)字坐姿</strong></h3></br><h3>﹀</h3></br><h3> <h3>很多孩子一到桌子前寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)就歪了，家長(zhǎng)反復(fù)提醒，還是沒(méi)用。書(shū)法老師在課堂上教會(huì)的正確坐姿，到家就不管用了。于是家長(zhǎng)們腦洞大開(kāi)，想出了絕招。<br></br></h3></br><h3><strong>聰明的媽媽不廢話</strong></h3></br><h3>﹀</h3></br><h3> <h3><strong>許多媽媽都用上了</strong></h3></br><h3><strong> </strong></h3></br><h3>2018年8月30日，教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、國(guó)家體育總局、財(cái)政部、人力資源和社會(huì)保障部、國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局、國(guó)家新聞出版署、國(guó)家廣播電視總局八部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，其中對(duì)糾正不良書(shū)寫(xiě)習(xí)慣、錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)等提出明確要求。</h3></br><h3> <h3>《方案》強(qiáng)調(diào)“避免不良用眼行為”并明確提出：引導(dǎo)孩子不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，<strong>應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書(shū)本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸</strong>，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。</h3></br><h3> <h3>近年來(lái)，由于中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的普及，用眼過(guò)度、用眼不衛(wèi)生、缺乏體育鍛煉和戶外活動(dòng)等因素，我國(guó)兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，已成為一個(gè)關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大問(wèn)題。</h3></br><h3> <p class="ql-block">保護(hù)孩子眼睛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">糾正不良書(shū)寫(xiě)習(xí)慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改正錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刻不容緩！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一手好字，受益終生！</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p>