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放下美顏，真正的愛上自己

堅(jiān)持寫故事的東兒

<p class="ql-block">放下美顏，真正的愛上自己</p><p class="ql-block">前幾天跟朋友一起出去玩，最后結(jié)束的時(shí)候，提議拍張大合影，有一個(gè)朋友說，用我的手機(jī)，我這像素好，而且各種拍照APP，還有修圖的。等大家拍完后，發(fā)到群里，每個(gè)人都關(guān)注有沒有把自己拍的完美。</p><p class="ql-block">我也是，看到照片里的自己，美極了，內(nèi)心的喜悅感爆滿，有點(diǎn)升到空中。真的以為自己就是女神。</p><p class="ql-block">晚上我還沉浸在我是女神中，躺著躺著，突然，看到臃腫的我，還有滿臉的皺紋，我哭了起來，肯定不是我?！鞍　痹瓉硎且粓鰤?。</p><p class="ql-block">我突然意識到，自己最近一直念叨著跟自己談場戀愛，以為自己喜歡自己了，原來并不是，我只是喜歡“鏡中的自己”，那個(gè)經(jīng)過修飾的自己。然而看到真實(shí)的自己，依舊會(huì)有嫌棄的時(shí)候。</p><p class="ql-block">美顏?zhàn)詈?，或者衣服店里“魔法鏡子”，都會(huì)讓我們處在好感覺中，可能會(huì)讓我們購買衣服，但是當(dāng)我們回到家，看到真是的樣子，又開始了自我評判。我也是在瘦一點(diǎn)就好啦，我也是沒那多斑就好了……</p><p class="ql-block">我不是要跟自己好好談場戀愛嗎？我問我自己，可是我們都要過戀愛，戀愛時(shí)候的我們，我們特別的包容對方，對方的毛病，在我們眼里，相當(dāng)于是零，我應(yīng)該學(xué)會(huì)自我欣賞，發(fā)自內(nèi)心的滋養(yǎng)自己，這才是愛自己。</p><p class="ql-block">所以我們要接納現(xiàn)在的自己，不管是胖還是哪里不太好，也許我們?yōu)槟樕嫌邪叩臒?，可是那有什么呢，那也是我們可愛的地方啊，比如，我曾?jīng)因?yàn)槲业拈T牙外突而難受，甚至我會(huì)覺得我的不自信是因?yàn)檠例X，其實(shí)看來，小兔牙也很可愛啊。我們要全然接納當(dāng)下的自己。愛上獨(dú)一無二的自己。</p><p class="ql-block">我曾經(jīng)總是有很多條條框框，以為大長腿就是美，以為瓜子臉就是美，或者多少體重就是美，當(dāng)我們自己與這些標(biāo)準(zhǔn)相差太多時(shí)，我們就開始了批判，讓自己無線循環(huán)，不再愛自己，甚至像我一樣討厭自己，其實(shí)哪有那多標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人都有獨(dú)特的魅力，胖有胖的美，痩有瘦的伶俐，都是美的。</p><p class="ql-block">但是我們怎么做，才能愛上自己呢我自己有個(gè)方法，還不錯(cuò)，就是每天早上，晚上在鏡子面前，看著自己，對自己說，我很喜歡自己，我喜歡我的眼睛，我喜歡我的小兔子牙齒，我喜歡...我喜歡……自己寫20個(gè)，真的會(huì)接納自己。時(shí)時(shí)刻刻告訴自己，美沒有標(biāo)準(zhǔn)，心里有美，一切都是美的。</p><p class="ql-block">那種美，由內(nèi)向外散發(fā)，滋養(yǎng)我們的內(nèi)心。</p>