<p class="ql-block">如此的激情四射，讓你恨不得全身心地參與投入進來，只有走出去，才知道世界有多大，跋山涉水、奮力前行，征服大地征服自然，這才是最讓人值得驕傲的。一個人騎行，孤單卻內(nèi)?。灰蝗喝蓑T行，壯觀而有力。它不需要奢侈地準(zhǔn)備，只是需要垮上后座的勇氣和一顆想走即走的心，就算是一輛永久單車也能讓你的夢想走得很遠。</p> <p class="ql-block">【6月18，19日騎行皇城鎮(zhèn)公告】</p><p class="ql-block"> 夏季騎行好時節(jié) 快樂運動健康行，一路風(fēng)景無限賞，歡歌笑語路上行?？崾罴{涼 皇城鎮(zhèn)</p><p class="ql-block"> 【活動時間】6月18號到19號，住宿皇城鎮(zhèn)，18號禮拜六早上6：300丁字路口集合出發(fā)</p><p class="ql-block">【活動路線】路程分段，到永昌四分之一，頭壩直峽山村金龍壩四分之二，泱翔寺少一點四分之三，水庫至皇城鎮(zhèn)，四分之四，全程78公里，有路標(biāo)牌子。永昌25Km，永昌至娘娘橋20公里，泱翔寺14公里，到皇城鎮(zhèn)19Km。</p><p class="ql-block">【活動領(lǐng)隊】史紅紅</p><p class="ql-block">【領(lǐng)隊巡視】隊長現(xiàn)場定</p><p class="ql-block">【注意事項】</p><p class="ql-block">（一）所有參加騎行活動的騎友，均視為有自行承擔(dān)活動可能帶來意外風(fēng)險（如人身傷害、財產(chǎn)損失等）的能力。</p><p class="ql-block">（二）完全自愿，同意參加活動之共同約定，共同倡導(dǎo)文明騎行，遵守規(guī)則，服從指揮，相互關(guān)愛、相互幫助。</p><p class="ql-block">（三）參加騎行活動，必須佩戴頭盔、眼鏡、手套等防護騎行裝備 防止因意外事故造成各類傷害。</p><p class="ql-block">特此公告</p><p class="ql-block">河西休閑騎行隊</p><p class="ql-block"> 2022年6月17日</p> <p class="ql-block">心有多遠，就能騎多遠，休閑200Km分2天完成，也是6人物。適合自己，科學(xué)騎行。點贊！</p> <p class="ql-block">何以解憂，唯有騎行。</p><p class="ql-block">喜歡是你，歡喜是你。</p><p class="ql-block">余生有你，滿心幸運。</p><p class="ql-block">一生所求，平安自由。</p><p class="ql-block">一一感悟</p> <p class="ql-block">一輛單車，一個背包即可出行，簡單又環(huán)保。</p><p class="ql-block">騎在車上，你會感覺十分自由且暢快無比。它不再只是一種代步工具，更是愉悅心靈的方式。</p> <p class="ql-block">突破自我的騎行給你帶來自信</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成熟穩(wěn)重的肯定給你帶來優(yōu)勢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">神清氣爽的愉悅給你帶來體驗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個時候你會發(fā)現(xiàn)</p> <p class="ql-block">明清金龍壩遺址</p> <p class="ql-block">騎車技術(shù)有的人喜歡騎的很快，追求速度與激情；有的人喜歡悠閑自得的騎，享受路途中的風(fēng)景；有的人喜歡時不時來個后輪騎；有的人見坡就推。</p><p class="ql-block">這種東西沒有對錯之分，單車不論價格，重要天天騎行，偶而挑戰(zhàn)百公里，體力好可以挑戰(zhàn)日騎200Km，騎快騎慢不重要，重要堅持經(jīng)常騎行，可騎可推，變換運動方式，頭盔必帶，根據(jù)自已體力休閑游玩騎行，上坡可推，下坡坡大提前下車推行，，路餐及水雨皮備用衣服必帶，天晴防雨…</p> <p class="ql-block">提高有氧運動能力</p><p class="ql-block">騎行越多，身體越健康，一開始你可能會覺得效果很不明顯，但是堅持下去，騎行越多，效果越明顯，你會發(fā)現(xiàn)肌肉質(zhì)量增加、心血管功能改善，身體狀況的改善，同時可以反過來促進騎行。</p><p class="ql-block">避免關(guān)節(jié)炎</p><p class="ql-block">騎行可以讓你更多地呆在戶外，增加關(guān)節(jié)運動，隨著年齡增加，保護你免受關(guān)節(jié)炎的困擾。</p> <p class="ql-block">如此與眾不同，當(dāng)越來越多的人選擇了四輪的安逸，它的身影在茫茫車潮中更顯的珍貴。不怕路長，只怕心老，總有些時刻，我們會做出與別人不同的選擇，說走就走騎行→皇城之旅</p>