<p class="ql-block"> 招生對(duì)象：6歲以上青少兒（家長(zhǎng)可免費(fèi)隨學(xué)）。</p><p class="ql-block">培訓(xùn)內(nèi)容：</p><p class="ql-block"> 1 太極基本功、陳式太極拳十九式。</p><p class="ql-block"> 2 纏絲功、陳式太極拳老架一路、二路， 新架一路、二路 。</p><p class="ql-block"> 3 精編陳式38式、國(guó)家規(guī)定56式競(jìng)賽套路。</p><p class="ql-block"> 4 太極器械（單劍、單刀、大刀、槍?zhuān)?、太極推手。</p><p class="ql-block">培訓(xùn)時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 暑假班周一至周六下午5點(diǎn)—7點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 常年班每周六、日下午5點(diǎn)—7點(diǎn)</p><p class="ql-block">培訓(xùn)費(fèi)用：</p><p class="ql-block"> 暑假班 800元（2022年7—8月）</p><p class="ql-block"> 長(zhǎng)年班 1600元/年（包括暑假班）7月1日前報(bào)名優(yōu)惠200元</p><p class="ql-block"> 另成人班常年招生（隨到隨學(xué)）</p><p class="ql-block"> 咨詢(xún)電話：138-3861-9292盧老師</p><p class="ql-block"> 地 址： 周口市五一廣場(chǎng)西北角</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 太極拳——2020年12月26日申遺成功，被列入聯(lián)合國(guó)教科文組織人類(lèi)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，它標(biāo)志著太極拳已成為世界人民共同的寶貴財(cái)富。</p><p class="ql-block"> 太極拳的運(yùn)動(dòng)形式是以靜制動(dòng)，雖動(dòng)猶靜，是動(dòng)、靜結(jié)合的完美體現(xiàn)。青少年學(xué)習(xí)太極拳，一方面，能調(diào)節(jié)和改善青少年的身體素質(zhì)、促進(jìn)骨骼強(qiáng)健 ，增強(qiáng)肌肉力量，提高身體的靈活性和身體反應(yīng)能力。另一方面，能夠放松心情，緩解學(xué)習(xí)壓力、增強(qiáng)記憶力、感知力，提高自我控制能力。太極拳以柔克剛，快慢相間的表現(xiàn) ，給人以行云流水般的美感，被西方人稱(chēng)之為“東方芭蕾”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 盧武平—師承陳式太極拳第十九世掌門(mén)人陳小旺大師（世界非遺太極拳代表性傳承人）、中國(guó)武術(shù)六段、中國(guó)武術(shù)段位輔導(dǎo)員、國(guó)家級(jí)社會(huì)體育輔導(dǎo)員，河南省武術(shù)一級(jí)拳師、河南省武術(shù)一級(jí)裁判，周口市太極拳協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、周口市陳氏太極拳館館長(zhǎng)兼總教練，周口市青少年太極拳教育基地總教練。</p> <p> 武平陳式太極拳館成立于2010年，辦館之前盧武平就已經(jīng)有多年教授太極拳的經(jīng)驗(yàn)，教拳的特點(diǎn)是注重基本功的訓(xùn)練，特別強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范化。每個(gè)動(dòng)作都耐心細(xì)致的講解與示范。多年來(lái)一直致力于太極拳在青少年中的推廣，在周口開(kāi)啟了招收青少年學(xué)習(xí)太極拳的先河。拳館隊(duì)員在歷次大賽中都能取得驕人的成績(jī)，在周口太極拳界擁有非常響亮的口碑。</p> <p>世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)太極拳代表性傳承人陳小旺及夫人與入室弟子盧武平合影</p> <h3>部分獎(jiǎng)項(xiàng) </h3> <h3>正在參加錄制2018年河南省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳片</h3> <h3>這是參加錄制宣傳片的小學(xué)員，淡定、從容。</h3> <h3> 在2018年河南省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式上表演太極拳及太極劍</h3> <p class="ql-block">河南省十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式上的表演視頻</p> <h3>閉幕式結(jié)束后合影留念</h3> <h3>應(yīng)邀參加周口人民會(huì)堂演出（表演的是在河南省第十三屆中原武術(shù)大舞臺(tái)武術(shù)比賽中獲得陳式太極拳團(tuán)體賽第一名的參賽套路）</h3> <h3>從小跟著盧老師學(xué)拳的馬芮在頒獎(jiǎng)儀式上</h3> <p class="ql-block">早期的小學(xué)員在比賽場(chǎng)上</p> <h3>比賽間隙的小伙伴</h3> <p class="ql-block">當(dāng)年的小學(xué)員現(xiàn)在已經(jīng)是重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生了</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼間這批小學(xué)員也已經(jīng)是初中生了，他們不但太極打的好，在班里也是學(xué)霸呢（發(fā)現(xiàn)學(xué)拳的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)都很好）</p> <p class="ql-block">這大刀打的不要太精彩哦</p> <p class="ql-block">每個(gè)雙休日都是小學(xué)員集中訓(xùn)練的時(shí)間，練拳前的熱身運(yùn)動(dòng)</p> <p class="ql-block">老師領(lǐng)練</p> <p class="ql-block">為規(guī)范動(dòng)作，每?jī)扇艘唤M進(jìn)行分組演練，然后老師再單獨(dú)指導(dǎo)</p> <p class="ql-block">老師特別強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練</p> <p class="ql-block">馬上要比賽了，上場(chǎng)前再熱熱身</p> <p class="ql-block">集體表演</p> <h3>小學(xué)員為比賽做準(zhǔn)備</h3> <h3>焦作太極拳國(guó)際年會(huì)上凱旋歸來(lái)</h3> <h3>焦作歸來(lái)、周口太極拳協(xié)會(huì)主席張建國(guó)率協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和拳友們前來(lái)祝賀</h3> <h3>晨練中的隊(duì)員們</h3> <h3> 讓我們一起來(lái)領(lǐng)略太極文化的魅力，武平陳式太極拳館期待您的加入！</h3>