<p class="ql-block">關(guān)于“回籠覺”在民間一直有不同的說法。一則說是回“籠”覺，一則說應(yīng)該是海龍王的“龍”。那么究竟應(yīng)該是哪一個(gè)字呢？有必要這樣爭論嗎？就因?yàn)檫@兩個(gè)字實(shí)則差異太大?！盎\”說的是睡覺的地方?！褒垺闭f的是睡覺的主體。有爭論自然就有人去考究。那今天我個(gè)人就說說我的看法。</p> <p class="ql-block"> 在四川話里，要想形容舒適的感覺，光是用“安逸”這個(gè)詞，對成都人來說簡直不到位。成都人還有一句話來形容這個(gè)安逸是極其準(zhǔn)確、到位的。那就是：“吃好、耍展、睡成盤龍”。為什么要說“睡成盤龍”，這就與成都人常常說的“回籠覺”有關(guān)了。最早的“回籠覺”，在四川話中就是起床之后，困意卻依舊十足，又想去床上繼續(xù)多睡一會兒的這個(gè)過程。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 據(jù)《回龍大法》第一章記載：回籠覺又分為左側(cè)臥姿、右側(cè)臥姿、仰覺和趴覺?；鼗\覺的意識比較簡單，最早說的是教徒早上在聽到鬧鈴后要馬上起來禱告。因?yàn)樵缟隙\告的時(shí)間不像下午時(shí)間那么長，早上僅僅就只有那么幾分鐘。所以說教徒們在早上禱告的時(shí)候，一般都是昏昏沉沉的閉目禱告。十來分鐘完了過還有睡意，然后又夢夢顛顛若無其事地又回去睡一覺，這個(gè)回籠覺實(shí)則是彌足珍貴。那為什么從原來的“回籠覺”后來又變成“回龍覺”了呢？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 這還得從清朝乾隆皇帝說起。說乾隆有一天晚上，又是批奏折，還行房事通宵達(dá)旦，凌晨便聽錯(cuò)報(bào)時(shí)聲，于是，昏昏沉沉就去早朝了。一看朝堂上空無一人，便又稀里糊涂回去睡一會，哪知這一睡便是一整天。弄得大臣們從早上一直等到中午，便叫太監(jiān)們?nèi)ゴ叽?，太監(jiān)們哪敢啊，那可是龍?jiān)谒X。因皇上為“龍”，又因“龍”與 “籠”同音。民間便有了“回龍覺”一說。</p> <p class="ql-block"> 回籠覺也是一種補(bǔ)充睡眠的方式，對于節(jié)假日或者周末來說，睡一場回籠覺也是一種享受呢。而且從一定的意義上來說，還是有一定好處的。對于睡眠不好的人是需要進(jìn)行細(xì)致調(diào)理的，因?yàn)樗叻浅Ｖ匾?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 切不可小看“回籠覺”哈，對于有的人來說，在晨醒后，大腦并沒有馬上處于正常的興奮狀態(tài)，而是由抑制狀態(tài)向興奮狀態(tài)過渡，此時(shí)大腦高級中樞會發(fā)出重新進(jìn)入淺睡眠信號，即重新睡小覺。此時(shí)如睡上一個(gè)不需太長時(shí)間的“回籠睡”，醒來后大腦神經(jīng)活動(dòng)經(jīng)過重新調(diào)整，一些處于抑制狀態(tài)的大腦神經(jīng)開始活躍或興奮，最終使人徹底清醒過來。不睡“回籠覺”有可能會感到頭暈、頭脹痛、血壓不穩(wěn)，有的還可能誘發(fā)腦血管疾病等。所以，成都人一提起那個(gè)“回籠覺”就有“羨慕”的意思哈。至于是“籠”是“龍”呢？我覺得在皇宮里大家肯定說的龍，而在民間，老百姓說的肯定是“籠”，那就仁者見仁，智者見智吧。</p>