夏至|夏日的美好，如約而至海濱姐 <p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼已到夏至。夏至，是二十四節(jié)氣中的第十個(gè)節(jié)氣，也是夏天的第四個(gè)節(jié)氣。夏至這一天，白晝最長，陽光熾熱，雨水豐沛。萬物盡情地享受著陽光的照耀和雨水的滋養(yǎng)，向美而生，向陽而長。</p> <p class="ql-block">夏至，盡管天氣炎熱，建議大家不要整天躲在空調(diào)房里，每天要適當(dāng)出去曬曬太陽，因?yàn)闀裉柌粌H能舒緩人的心情，提高身體免疫力，還能增強(qiáng)人體維生素D的含量。每天曬15分鐘太陽，能讓人的心情變得愉悅。</p> <p class="ql-block">夏日養(yǎng)心，這個(gè)心是單純的心。能用單純之心來面對(duì)生命的態(tài)度，會(huì)使我們有一種從未有過的欣悅之情。</p> <p class="ql-block">內(nèi)心如果不快樂、不滿足，外面的世界再美妙再豐富，也很難感到愉悅、富足；而一顆寧靜柔和的心，在貧乏艱難的環(huán)境中，也能生出喜悅、自在。</p> <p class="ql-block">夏至已至，放下一切紛繁雜念，一心無累，便是安然。懷一顆清凈和單純的心，行走于夏日的時(shí)光里，賞花開半夏，看蝶飛蜂舞，尋一處歲月靜好。</p>