<p class="ql-block">人生無論是誰都不可能一生永遠坦途順心，總會有荊棘坎坷，不管過去你經(jīng)歷了什么，受到了多少傷害，你都要學會忘記煩惱和痛苦，學會釋然，不要為難自己，人到老年更要讓自己擁有好的心態(tài)，不要讓昨天的悲傷來破壞今天的美好。人活著要自信，自信是生活的源泉，要熱愛生活，要積極樂觀，及時清理消極情緒，心境不是人生的全部，卻能左右人生的全部，人有個好心態(tài)才能感受到生活的完美，好的心態(tài)就像陽光一樣使身心愉悅感到溫暖，控制好心境，生活才會處處祥和，有了好的心境能塑造岀最出色的人生。要切記：負能量的腦袋給不了正能量的人生。我們要找到生活的樂趣充實自己，人的生命只有一次，維護好健康是第一責任，對自己要盡到責任，你的心態(tài)就是你的命，你用什么樣的心態(tài)去生活，你的生活便是什么樣，心中有恩，命里有福。為此我賦詩詞一首，題目是：“老年愁悶怎么辦？（踏莎行）”，以詩詞會友，以這首新創(chuàng)作的詩詞與各位美友及中老年朋友們分享，分享就是快樂。</p>