<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">吸煙有害健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">是人人都知曉的真理</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">拒絕香煙 珍愛生命</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">無煙校園更需我們的守護</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">向香煙說不</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">我們勢在必行！</span></p> 倡議書 <p class="ql-block">親愛的老師，家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 學(xué)校是孩子健康成長的搖籃，創(chuàng)建無煙校園，是安全文明校園建設(shè)的一個重要組成部分.是消除校園安全隱患的一項重要措施，是學(xué)校關(guān)心兒童身心健康的具體行動。為了讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，創(chuàng)建“無煙校園”，讓我們共同行動，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，摒棄吸煙這一不良行為習(xí)慣,追求一種健康、文明的生活方式。在此，武鎮(zhèn)中學(xué)向全體教職工及家長朋友們發(fā)出倡議：</p><p class="ql-block"> 1.從自身做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。遠離煙草毒害，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。</p><p class="ql-block"> 2.從家庭做起，主動參與禁煙，在孩子面前不吸煙，在家中盡可能少吸煙、不吸煙，主動向親友宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的人群不吸煙，給身邊的家人創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境．</p><p class="ql-block"> 3.進入校園，控制自己抽煙的不良習(xí)慣，做到不吸煙。溫馨提示來訪家長、客人在校園內(nèi)禁止吸煙，推行無煙辦公室、無煙教室、共同攜手創(chuàng)建無煙校園，營造健康、和諧的校園環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 4.請您自覺遵守《公共場所吸煙管理條例》規(guī)定，不在室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所公共交通工具內(nèi)吸煙，不在人群聚集的地方吸煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活、工作環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 讓我們一起攜起手來,從現(xiàn)在做起,拒絕煙草,控制吸煙,減少煙害,珍愛生命。為創(chuàng)建一個沒有煙害，文明、清新的家園而共同努力吧！</p> 禁煙控?zé)熤R <p class="ql-block"> 1.什么是被動吸煙？</p><p class="ql-block"> 被動吸煙指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低，吸煙者吐出的冷煙霧中，焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。據(jù)國際抽樣調(diào)查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。</p><p class="ql-block"> 2、被動吸煙對兒童有哪些危害</p><p class="ql-block"> 被動吸煙兒童的傷害是十分大的。第一是會導(dǎo)致嬰幼兒在不明原因的情況下死亡的概率增加。第二是導(dǎo)致剛出生的嬰幼兒體重低于標準值。第三是導(dǎo)致兒童的耳朵頻繁感染炎癥，中耳炎較為多見。第四是導(dǎo)致兒童的肺部、支氣管感染炎癥，患支氣管炎、肺炎、哮喘、咳嗷等疾病。第五是兒童時期外于二手煙環(huán)境對于成年后的身體健康有影響。</p><p class="ql-block"> 3、戒煙有哪些好處</p><p class="ql-block"> 一般停止吸煙6小時后，心率會下降，血壓也會輕微降低。12小時后，尼古丁將被排出體外。24小時后，一氧化碳將從肺部排出，使呼吸功能得到改善。此時也許會有咳嗽，因為通過咳嗽可以清除堵塞在氣管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反應(yīng)就會消失。2個月左右，手部和腳部的血液循環(huán)就增加。戒煙1年之后，患心臟病的危險會顯著降低。戒煙10年后，患病的危險性將變得和不吸煙者一樣。另外，吸煙者戒煙后，可以成為兒女的好榜樣。擺脫煙癮的控制，找回自由與尊嚴，除去身上的煙臭，愛自己，也是愛家人。</p><p class="ql-block"> 4、煙頭帶來的危害</p><p class="ql-block"> 在全國因煙頭而引發(fā)的火災(zāi)，每年都在1萬起以上，僅次于用火不慎、電器引1發(fā)火災(zāi)。高居第三位，而煙頭引發(fā)的火災(zāi)，占的比例如此之高。有很多人對這小煙頭的危害不以為意。煙頭不熄滅，隨意亂丟，是引發(fā)易燃物，導(dǎo)致火災(zāi)的發(fā)生直接原因。燃著的煙頭表面溫度為200～3000°C，中心溫度為500~8000°C，明顯高于其他可燃燒物品的燃點。如：紙張的燃點為1300°C，棉被、麻絨為1500°C，松木為2500°C，滌綸為3900°C。吸剩的煙頭一般能繼續(xù)燃著1~4分鐘，在這段時間內(nèi)，許多易燃性物品均能被點燃。有時煙頭扔在棉被、垃圾桶里、植被中、木屑中，要陰燃幾十分鐘，不容易被人注意，危險性更大。在我國一些城市中煙頭引起的火災(zāi)約占火災(zāi)總數(shù)的七分之一。熄滅煙頭，不亂扔煙頭，是吸煙者的社會義務(wù)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">創(chuàng)建無煙環(huán)境</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">構(gòu)建和諧校園</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">需要您的支持與參與</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">讓我們一起行動起來吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">榆林市橫山區(qū)武鎮(zhèn)中學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年5月31日</p><p class="ql-block">編輯：張挺</p>